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好清爽「醋漬小菜」健康又開胃。
Popo小日子好清爽的「醋漬小菜」適合這炎熱的天氣 沒胃口想單吃或是搭配炸物還能解膩呢！！ MissQ My Little Kitchen~ ...
食材：小黃瓜及甜椒、藜麥高粱醋、砂糖、水、鹽
彩椒料理
10,160 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「彩椒料理」的零失敗食譜
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豉燒雙色天貝
蔬食天貝有機黃豆天貝 有機黑豆天貝 一大顆 紅甜椒 一些黑豆豉 一點煮熟的 鷹嘴豆 少許白胡椒粉， 一點嫩薑末 少許醬油膏調味
食材：有機黃豆天貝、有機黑豆天貝、紅甜椒、黑豆豉、鷹嘴豆
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【影片】芒果雞肉沙拉～(芒果料理🥭)
懶人奧莉薇這道減醣早餐營養豐富，飽足感100分，食材就有四種蔬果、蛋白質（舒肥雞）、優質油脂（冷壓橄欖油）。 🎬影片食譜：https://...
食材：番茄、小黃瓜、芒果、甜椒、檸檬、義式油醋、黑胡椒粗粒
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微辣糖醋雞+蒜煎馬鈴薯+橙汁蘿蔔
Lori 午後。食記在有2顆太陽的高雄，能擁有秋天實在很幸福！ 徐風帶著涼爽又無冷意的下午適合到處走走~ 夜間和清晨的微冷讓人睡的舒服~ 冬季的蔬菜也...
食材：紅蘿蔔、柳橙、義大利香料粉、馬鈴薯、蒜、毛豆、切塊雞腿肉、太白粉或葛粉、黃椒、烏醋、海鮮xo醬
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中東蔬菜球/鷹嘴豆泥球Falafel
開心隨興做健康🥗/健身料理💪健康版中東蔬菜球/鷹嘴豆泥球Falafel🧆（素食可 鷹嘴豆是最近很流行的健康食物，富含多種營養成分，也是素食者很好的蛋白質來源...
食材：（乾）鷹嘴豆、洋蔥一顆、大蒜、乾燥洋香菜Parsley、孜然粉、黑胡椒粉、匈牙利紅椒粉paprika、鹽、雞蛋🥚、全麥麵粉、橄欖油
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去骨雞腿佐蕃茄沙沙醬
廚房女漢子Rita's去骨雞腿先醃後煎，再加上清爽的蕃茄沙沙，是ㄧ道可以做為家庭聚餐或健身的美味料理喔～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https...
食材：去骨雞腿、鹽、黒胡椒粉、小蕃茄、紅椒粉(可有可無)、小洋蔥、棕櫚糖或二砂、巴西里葉、全蛋、太白粉或玉米粉、黑胡椒粉、地瓜粉或木薯粉、優質初榨橄欖油、白酒醋（或檸檬汁）、Tabasco辣椒水(可省略)
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十三香燒雞
陳太太的菜菜味簡單調味， 鹹香帶辣超下飯。 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭親子美好食光~ https://www.facebook.com/M...
食材：雞腿肉、水果彩椒、鹽巴、青蔥、小磨坊冷研白胡椒粉、小磨坊金黃蒜油、米酒、秀珍菇、小磨坊勁辣十三香、薄鹽醬油、水、烏醋、糖
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馬鈴薯披薩~奶素~免烤箱~沒有麵粉
Arthur's Home這個披薩餅是沒有麵粉和烤箱的。單純用馬鈴薯製成的披薩餅皮 它不同於普通的披薩，值得一試。
食材：馬鈴薯、番茄醬、青椒、鹽、起司絲
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宮保椰肉🌿全素
觀音山素食料理簡單做椰肉，含有豐富蛋白質、膳食纖維、健康脂肪、維生素和多種微量元素，經常食用能夠改善皮膚粗糙、暗淡，具有養顏美容，利尿消腫、清熱解暑的...
食材：椰肉、熟腰果、紅彩椒、黃彩椒、乾辣椒、糖、素蠔油、鹽、地瓜粉、味素
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黑椒豬肉炒青椒~祭拜三牲豬變化料理
梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/46937020 拜拜三牲豬肉變化料理～ ...
食材：水煮三層肉、青椒、小磨坊鐵板黑胡椒粉、水
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Chicken Carbonara
Mrs.Cram kitchen一鍋煮義大利麵！簡單又好吃😋
食材：Bow tie 義大利麵、培根、雞胸肉、紅椒、鹽、黑胡椒粉、雞高湯、牛奶、Heavy cream、Parmesan cheese、麵粉、蒜末、Parsley
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醬爆猴頭菇*萍姊
萍姊香辣下飯 影音食譜👉https://youtu.be/i0r5-z4XYds
食材：乾猴頭菇、九層塔、紅椒、黃椒、辣椒、紅棗、酥炸粉、麵粉、鹽、胡椒粉、辣椒醬、素蠔油、糖、黑胡椒粒、味素
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絞肉炒彩椒
啾安娜古//新手人妻的料理廚房主要是因為冰箱剛好有這些食材，所以就變出這道家常菜囉！是還滿下飯的一道料理唷
食材：彩椒、絞肉、黑胡椒、蒜頭
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雪菜雞肉絲煨炒寧波年糕
Wendy Chen雪菜煨炒口感Q彈的寧波年糕是夏天的一道開胃晚餐。一鍋到底的好料理。
食材：寧波年糕、雪菜、雞柳、青，紅椒
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美式烤雞翅
灶頭鑊尾雖然和Costco辣雞翅還有些差距，但成品也還不錯。當然要搭配啤酒🍻或汽水🥤囉 🍗相關食譜：「美式炸雞翅」、「酥炸咖哩雞翅」、「...
食材：雞翅、鹽、美式辣椒醬、黑胡椒粉、香蒜粉、白醋、紅椒粉、奶油、泡打粉、蕃茄醬、韓式糖漿、辣椒粉
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自己做潛水艇三明治
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦有時想吃潛水艇三明治，又不想出門，所幸家裡有大蒜麵包及配料，想起年輕時打工經驗，自己做來吃吧！👍👍👍
食材：法式大蒜麵包、西生菜、伙腿、紅黄彩椒、醃黄瓜片、沙拉醬、黄芥末醬、蕃茄片、起司片(粒)
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苦瓜蔥燒雞燴飯
Wendy Chen有菜有肉一鍋到底的配飯好料理。 而且這道菜的成本為港幣23元。
食材：無骨雞腿肉、青紅椒、苦瓜、青蔥、薑片
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義式前菜一 洋蔥茄子紅椒蕃茄
小食多滋味這味義大利前菜，將主要的食材炒得透熟，渾然一體。配多士，餅乾。熱吃冷食都可以。 可以加入橄欖，山柑子（capers)。增加風味。 ...
食材：茄子🍆eggplant、洋蔥onion、蒜頭garlic、甜紅椒sweet paper、蕃茄🍅tomato、鹽salt、黑胡椒粉blackpepper、橄欖油olive oil
