小食譜

酸甜小黃瓜

食材：小黃瓜、鹽、細沙糖、米醋

熊愛泡花雕雞

只要一點小小用心，吃泡麵也可以吃的可愛，吃的很有創意哦！ 一個人吃有飽飽，二個人吃剛剛好。

食材：白飯、花雕雞泡麵、醬油、海苔、起司、花椰菜 小番茄

油醋小黃瓜

將小黃瓜刨成薄片，沾裹油醋醬來吃，口感有別於一般的涼拌小黃瓜，爽口好吃喔。

食材：小黃瓜、紅辣椒絲、橄欖油、熟白芝麻、浸泡糖心蛋的醬汁、檸檬汁、香油、細砂糖

素食年菜上桌-香煎夏南瓜

韓國的夏南瓜跟台灣的節瓜有點不太一樣的口感，簡單拌勻百搭香草乾煎，那滋味清爽軟糯，每一口都是好滋味，拿來當年菜上桌，那金黃圓幣狀，...

食材：韓國夏南瓜、鹽巴、小磨坊百搭香草粉、小磨坊黑胡椒粒、樹薯粉、食用油

酢漬梅子蕃茄

沒胃口的時候來點酸甜好滋味 正是番茄季 簡單好操作 酢漬梅子蕃茄是一種酸甜爽口的小點心，含有豐富的維生素C和蕃茄紅素等營養物質，...

食材：聖女小蕃茄、好市多萬用醋、酸梅

🔥蓬鬆柔軟🔥小甜圈

小甜圈 ( 小份量約25-30顆 ) 忍不住一口接一口，非常蓬鬆 簡單又好吃～ 影片教學：https://youtu.be/K...

食材：全蛋、蛋黃、無鹽奶油、鮮奶、糖粉或細砂糖、細砂糖、鹽、高筋麵粉、中筋麵粉、速發乾酵母

煉乳小餐包

食材：高筋麵粉、糖、煉乳、牛奶、酵母、奶油、鹽

10分鐘上菜-打拋醬煨苦瓜

夏天是苦瓜的產季，這時候不吃苦瓜對不起自己，但每一次都炒豆鼓會不會太沒創意了？來來來，就用小磨坊的泰式打拋醬來炒苦瓜吧？您一定沒吃...

食材：苦瓜、小磨坊泰式打拋醬、砂糖、蒜頭、水、食用油

堅果鯖魚炒花椰米

鯖魚豐富油質帶來獨特鮮香，搭配花椰米與豐富食材，打造營養滿分的美味炒飯，撒上白胡椒粉襯出鯖魚鮮甜，粗粒黑胡椒融合食材風味、椒香四溢...

食材：鹽漬鯖魚片、花椰菜米、紅蘿蔔、洋蔥、山藥、蔥花、蛋、綜合堅果、小磨坊白胡椒粉、小磨坊粗粒黑胡椒、小磨坊蒜風味油、小磨坊玫瑰鹽

彩色鮮蔬蘋果苜蓿芽捲餅

自製的春捲皮配上苜蓿芽蘋果等蔬菜做成健康的蔬菜捲餅，當作早餐非常健康又營養，吃上一捲就很有飽足感。蘋果酸酸甜甜的配上雞肉和各種蔬菜...

食材：中筋麵粉、太白粉、水、鹽、抹茶粉/紅麴粉、華盛頓富士蘋果、苜蓿芽、小黃瓜、雞胸肉、素香鬆、美乃滋

醬味五香排骨酥

排骨酥是台灣人必吃的古早味美食之一，酥脆的外皮包裹著鮮嫩的醃漬排骨，還有醃料中的重要角色－「五香粉」與「醬油」，賦予了排骨酥最經典...

食材：豬排骨（大排）、地瓜粉（粗粒）、「金蘭無添加有機醬油」、米酒、八角、五香粉、花椒、白胡椒粉、桂皮、糖、小茴香、鹽、丁香、蒜頭、大豆沙拉油

非常簡單的炸醬麵

這道非常簡單的炸醬麵料理不僅容易製作，而且美味可口。麵條口感Q彈，搭配香氣四溢的醬汁，能帶給您濃郁的口感和深厚的味道。

食材：紅蘿蔔、小黃瓜、小豆乾、木耳、絞肉豬、豆芽菜、豆瓣醬、烏龍麵、薄鹽醬油、白胡椒粉、二砂糖、蒜末、米酒

泰式海鮮沙拉👾👾👾👾👾☺️☺️

這是一起與家人做，炎炎夏日好下口的泰式酸甜的海鮮沙拉，很適合配飯吃。

食材：草蝦、小卷、洋蔥、辣椒、香菜、小蕃茄、魚露、檸檬、紅蔥頭

涼拌小黃瓜

食材：小黃瓜、鹽(抓醃用)、蒜末、糖、白醋、辣椒(去籽)、香油

萬聖節雙色小餐包

應景的萬聖節雙色小餐包，利用冷藏中種法製作。非常鬆軟水分飽滿很好吃喔！ 詳細食譜 https://www.kylieonair.c...

食材：高筋麵粉、牛奶、砂糖、酵母、黑巧克力、無鹽奶油、白巧克力、雞蛋、巧克力粉

蘋果醬燒牛肉捲餅

滷牛肉是家人很喜愛的一道料理也是過年必備的一道年菜.過年還會煮更大鍋.這次加了華盛頓富士蘋果滷牛肉.層次更豐厚.這次也嘗試用華盛頓...

食材：華盛頓加拉蘋果、華盛頓富士蘋果、牛腱肉、牛肋條、紅蘿蔔、醬油、洋蔥、蕃茄、柚子醋、薄醬油、小黃瓜

涼拌手撕杏鮑菇★okane

完整內容👉https://okaneidea6.blogspot.com/2023/08/or-or-okane.html

食材：杏鮑菇、紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、蒜蓉辣椒醬、雞粉、白芝麻