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東販小食堂：健康的印度料理 芒果優格
東販小食堂用優格簡單做出人人都愛吃的印度甜點。 婆婆傳授的這道食譜真是絕品。我從學會的那天起就常常做， 心裡充滿了感動。這道甜點中，芒果的味...
食材：芒果（大）、優格（原味）、檸檬汁、小豆蔻粉
小食堂
389 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「小食堂」的零失敗食譜
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東販小食堂：絕品下酒菜 涮豬肉片茼蒿
東販小食堂清淡爽口的下酒菜，脆脆的茼蒿內上軟嫩的豬肉片。少量的調味料刺激食慾。整道菜健康又營養，當宵夜吃也不會對胃產生太大的負擔。 想知道更...
食材：豬五花肉（切片）、茼蒿、醬油、味醂、麻油、鹽、磨碎的白芝麻
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東販小食堂：絕品下酒菜 煎柴魚花豆腐
東販小食堂晚上想喝點小酒配電視，沒有好吃的就太可惜了，這邊教大家一道將木棉豆腐裹滿柴魚花加以煎煮的下酒菜。作法簡單又酥脆好吃。噴香的柴魚花風...
食材：木棉豆腐、低筋麵粉、蛋液、柴魚花、沙拉油、白蘿蔔泥、酢橘、醬油
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涼拌蘭花干_小七食堂
小七食堂關東煮的滷蘭花干，本身帶有滷汁的香氣及味道，搭配樸素卻有益健康的青菜，簡單調味，立即能成為下飯的料理。 滷蘭花干能吸收調味料的汁液...
食材：7-11關東煮-蘭花干、7-11小松菜、芝麻油、蒜末、香油、白醋、辣油、鹽
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爆米花起司餅乾_小七食堂
小七食堂很多人對“酸奶洋蔥口味”的爆米花敬謝不敏，主要是因為打開包裝就會有一股怪味（酸味）跑出來，但Darda韓國酸奶洋蔥爆米花打開包裝後...
食材：Darda 韓國酸奶洋蔥爆米花、中筋麵粉、烘焙蘇打粉、無鹽奶油、蛋(小)、二砂糖、鹽、帕馬森起司絲
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東販小食堂：愛香料 孜然美乃滋炒蝦
東販小食堂孜然的清爽風味和美乃滋的酸味是最佳拍檔。夏天的開胃菜就看這一味。 想知道更多食譜，請恰： http://www.tohan.co...
食材：孜然籽、黑虎蝦（草蝦）、美乃滋、沙拉油、鹽（事前處理用）、太白粉（事前處理用）、砂糖（醃漬用）、鹽（醃漬用）、太白粉（醃漬用）、蛋白（醃漬用）
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「RiTa小食堂」港式叉燒
RiTa Chen無敵簡單卻又非常好吃的叉燒飯 搭上鹹鹹甜甜的醬汁 小孩超愛的啦~ --------------------------------...
食材：豬肉、醬油、糖、蠔油or油膏、薑泥
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鳳梨雞肉串燒_小七食堂
小七食堂中秋節腳步越來越近，不知何時起，中秋節漸漸發展為「烤肉節」，家家戶戶圍在院子裡，邊烤肉邊賞月。 自製烤物材料及醬料非常easy～...
食材：四季果物-夏日鮮果鳳梨鑽石杯、去骨雞腿肉、壽喜燒醬、檸檬汁、蒜泥、薑泥、竹籤
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青醬烤雞蔬菜餃_小七食堂
小七食堂上桌的餐點，先以造型、色澤勾引胃口，這是擺盤的奧義。 常吃的義大利麵，利用簡單小黃瓜包覆，形成蔬菜餃，多些趣味創意，簡單的綠＋紅配...
食材：青醬烤雞義大利麵、小黃瓜、焗烤起司
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麻油醬燒小卷（淬釀真心食堂）
Chuan-Nu Lien二少爺決定重啟便當生活，從他上大學，阿母已經脫離絞腦袋，想菜式的日子好久了，如今～內容難度大於以往，主食不要有飯、麵，要純菜料理，...
食材：小卷、薑絲、蔥、麻油、醬油、糖、米酒
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東販小食堂：天然戚風蛋糕 櫻花戚風蛋糕
東販小食堂在麵糊中混入鹽漬櫻花，同時用來裝飾蛋糕表面以營造出豪華感。 淡淡的鹹味可以突顯風味，讓整體味道更有深度。切開蛋糕就會露出花瓣的淺粉...
食材：蛋糕尺寸、蛋黃（L）、菜籽油、牛奶、低筋麵粉、鹽漬櫻花、蛋白（L）、細砂糖、發泡鮮奶油、鹽漬櫻花 （裝飾用）
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菠菜火腿玉子燒壽司_小七食堂
小七食堂玉子燒為日本經典美食，加了菠菜的玉子燒，形與色大大加分，也更為健康。 關東煮食材不僅能製作關東煮，簡單加工也能做成如壽司等低負擔...
食材：7-11關東煮-菠菜玉子燒、火腿片、壽司海苔、醋飯、美乃滋、七味粉（非必要）
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【小李子❤料理食堂】野餐小飯團
吳双這次要做一系列野餐便當，用的是『鈞媽御食堂』的料理包，住要試讓小李子一起體驗作自己要吃的料理樂趣^^ 然後因為包裝蠻衛生方便的，對...
食材：鈞媽吻仔魚炒飯、麵包粉、香鬆
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東販小食堂：沁涼嫩Q甜品 草莓白玉
東販小食堂使用微波爐的話， 簡單就能完成柔軟的草莓白玉。 選用果實碩大、甜味濃郁的草莓。 即使包成內餡也很美味。 想知道更多食譜，請恰： h...
食材：草莓、糯米粉、水、砂糖、鹽、太白粉
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墨西哥辣味捲餅_小七食堂
小七食堂喜歡吃墨西哥辣味捲餅但又怕熱量太高嗎? 不彷在內餡中加入一些創意吧。花干和福包的體積大，熱量也比絞肉低，加入一些在餡料中，就可以吃...
食材：7-11關東煮-魚卵福包、7-11關東煮-滷蘭花干、絞肉、蛋、墨西哥餅皮、九層塔、胡椒粉、鹽、起司絲、墨西哥辣椒片
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可愛迎端午【小七食堂】
小七食堂冰品及甜品應該是小朋友的最愛，似乎比單純吃水果更加熱愛！ 不用榨果汁，直接使用新鮮水果做成冰棒，外層再裹上甜甜的巧克力，巧克力因...
食材：金黃奇異果、巧克力、無鹽奶油、冰棒棍
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東販小食堂：沁涼嫩Q甜品 西瓜果凍
東販小食堂夏天+涼爽＝西瓜！ 柔嫩果凍彷彿一倒入容器中就會化開。 將果凍液分成3次倒入缽盆中，西瓜便會漂亮地露出表面。 讓人食慾大開！這就是...
食材：西瓜、吉利丁粉、水、砂糖、檸檬汁、君度澄酒
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胡麻越式雞肉捲_小七食堂
小七食堂快到夏末，天氣持續悶熱，連著幾個颱風來攪局，更讓人容易疲累。 那就來點具"療癒"的料理吧，不需開火，僅僅5分鐘就能完成，只要利用...
食材：7-11和風胡麻雞肉沙拉、越式春捲皮（16cm)
