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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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這種方式很快速的就能吃到粥⋯寶寶,老人,病人⋯吃都很適合唷。因為芋頭有豐富的礦物質,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,...
食材:芋頭(吃多少切多少)、玉米粒(吃多少放多少)、紅蘿蔔(吃多少切多少)、隔夜飯粒(吃多少放多少)、鹽巴、食用水
超簡單!寶寶食品【白飯麻糬】 什麼!?白飯竟然可以做麻糬! 沒錯,這次就要來分享用米飯做成的麻糬 這道料理味道一點也不輸正港的麻糬...
食材:白飯、水、芝麻粉或花生粉、油、糖粉
適合已開始吃半固體食物的寶寶們 富有花青素的紫米和膳食纖維十足的地瓜加上龍眼乾天然的香甜味,偶爾給寶寶換個健康的甜粥吃也是個不錯的選擇
食材:紫米、大小燕麥片、黃地瓜、龍眼乾
營養滿分,先蒸熟讓料理過程更快速,也確保熟度!媽媽可以利用時間做其他的事!是一道快速簡單料理唷!上桌後,顏色繽紛又美麗!寶寶食慾大增!
食材:鮭魚、香菇(切丁)、紅蘿蔔(切丁)、花椰菜(切丁)、白飯、南瓜(削皮)、熱開水
食材:南瓜、玉米筍、吻仔魚、白米、鹽
小朋友都很愛吃餅乾零食,市售的零食添加物太多,所以自己動手做吧!減油減糖無負擔!
食材:片栗粉(日本太白粉)、蛋黃、奶粉、鮮奶、抹茶、可可(液體)、糖粉
天然的淡淡的火龍果玫瑰饅頭,寶寶看了也很喜歡,無糖無鹽吃了放心,作法簡單,可以常常做起來冷凍備食
食材:火龍果汁、中筋麵粉、配方奶或母奶、速發酵母
這適合會做成冰磚的媽咪們~純粹分享! 因我也是多做凍起來 只好把牛奶或配方奶改成奶油來代替意外好吃😋 適合一歲以上寶寶
食材:有機馬鈴薯、有機紅蘿蔔、雞絞肉、有機無鹽奶油、鹽
★週末假期即將到來~~就該來份甜點提前慶祝呀!! ★想知道如何快速完成美味健康的無麩質布朗尼嗎? ★快來跟著一起輕鬆料理就知道囉~...
食材:寶客無麩質布朗尼預拌粉、軟化過無鹽奶油、鮮奶、雞蛋
寶寶六個月了, 要慢慢開始吃一些好吃的囉! 開始嘗試10倍粥後就可以開始吃一些蔬菜泥, 而白花椰菜的一點點味道是很棒的入門款喔!
食材:白花椰菜Cauliflower、水 water
簡單快速
食材:米、南瓜、鹽、油
食材:花椰菜、洋蔥、磨菇、蒜頭、蔥花、雞胸肉(大成雞胸肉)、南瓜(約2/3木瓜大小)、全脂鮮奶、油、米、低鈉鹽
👉懶人媽媽副食品👈 《玉米菇菇牛肉A菜地瓜丁飯》 兩天四餐份量的食譜 六個步驟15分鐘搞定👇👇
食材:牛楠切丁、新鮮玉米粒、洋蔥、蒸熟的地瓜丁、A菜、雪白菇、煮熟白飯
適合剛接觸副食品的寶寶們 菠菜營養價值高👍
食材:菠菜葉、水、白米
最喜歡天然食材做成的餐點,利用番茄和洋蔥的甜味,來熬煮肉醬,完全不需要另外加任何的番茄膏和番茄罐頭提味。 煮好只要加入少許鹽巴,...
食材:大(牛)番茄、黃洋蔥、豬絞肉、玉米筍、杏鮑菇、鹽、水、味霖(無酒精)、月桂葉、雞蛋(option)、造型義大利麵、橄欖油
大小朋友都愛,酥脆的口感,可愛的外表讓小朋友很喜歡唷!比起市面上添加許多東西的餅乾,自己動手做更健康唷! 此份比例是我做幾次後調整...
食材:低筋麵粉、無鹽奶油、糖粉、全蛋、餅乾模型
不論成人或小孩來說,南瓜、香菇的營養價值高,菠菜補鐵,絞肉加上一點點醬油作調味與其材料混合後,戳揉成小肉球併沾黏上白米飯,蒸20分...
食材:豬絞肉、栗子南瓜、菠菜、香菇、生米、醬油
今天做的是兩小都會無限續碗的蛋沙拉 還有隱藏口味喲!
食材:蛋、小黃瓜、鹽、火腿片、糖、螺旋麵、胡椒鹽、豬肉片、美乃滋、冷凍花椰菜、咖哩粉、小番茄、日式燒肉醬