🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
簡單快速
食材:米、南瓜、鹽、油
豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。 排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨...
食材:吻仔魚-洗淨、紅蘿蔔-切絲、豬排骨-燙水去血水、綠花椰菜-切小支、鹽巴、生米、(若是用白飯或隔夜飯)、食用水、米酒(約一個杯蓋)
因為兩個孩子年紀相仿,我能下廚的時間真的很少,所以能越簡單省時對我越輕鬆越好。因此我大多使用大同電鍋烹煮,食材則都丟在一起,就是懶...
食材:白米、紅蘿蔔、蘋果、有機藜麥
我把蔬菜放入粥裡,一匙粥裡滿滿的營養。 《不光是嬰兒小孩,大人或老人長輩 或是在醫院受傷的人或胃腸不好的人都可以這樣煮來吃。》 ...
食材:米、食用飲水、白蘿蔔、紅蘿蔔、高麗菜、小蝦米、蛋、鹽巴、食用油
簡單做媽媽與寶寶的一餐 媽媽:青椒牛肉飯 寶寶:青椒牛肉粥
食材:青椒、洋蔥、蔥、蒜頭、牛肉、牛肉絲、《醃料》、醬油、米酒、太白粉、胡椒鹽、糖
魚肚自然鹹鮮,搭配煸香的紅蔥頭、蒜,再點綴些芹菜末,不用調味就好吃😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 ...
食材:紅蔥頭、蒜、虱目魚肚、胚芽糙米或白米、水、白胡椒粉、芹菜末、植物油
天然食材柴魚片加入粥內能讓鮮味升級,柴魚片有容易消化的優質蛋白很適合小朋友食用,而且柴魚片擁有可以改良肌肉活動的鉀以及幫助生長堅固...
食材:小白菜葉、粥、柴魚片
比起米飯麵食,小胖啾相對不愛粥類,不過最近可能是天氣濕冷,這種暖暖粥品他倒是滿捧場的👍🏻也好~媽媽準備起來也省事多了😂 更多寶寶...
食材:豬軟骨(全聯)、南瓜、蒜、老薑、綠花椰、鴻禧菇、紅蘿蔔、胚芽糙米混白米或白米
每當孩子感冒胃口不好時, 這時就用電鍋燉了一鍋洋蔥雞湯, 再加入白飯跟燙過的蔬菜敖煮成粥, 湯很清甜又美味! ----------...
食材:雞小腿肉、洋蔥切絲、蒜瓣拍碎、薑片、紅蘿蔔切丁、白飯、鴻喜菇、綠花椰菜
溫暖小寶寶的身體~預防感冒
食材:洋蔥、老薑、米、雞里肌絞肉、鹽、青蔥
清甜的絲瓜寶貝很喜歡呢!
食材:絲瓜、紅蘿蔔、豬絞肉、蛋、蒜末、熟糙白米飯
寶寶和老人的腸胃消化比較差,適合細絞、瘦肉率95%的低脂雞胸肉絞肉。 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://ww...
食材:冷藏雞胸肉低脂絞肉、熟米飯、紅蘿蔔細丁、萵苣切絲、有心肉舖子原味土雞高湯
非常簡單又健康的粥,非常適合忙碌的媽咪
食材:南瓜、紅蘿蔔、洋蔥、絞肉、胚芽糙米
這款粥易煮好吃,又營養美味。除了大人喜愛,還可當寶寶粥喔! 枸杞、紅棗可省略無妨。 ▫️圈媽烹飪筆記FB https://fac...
食材:米、莧菜、吻仔魚、絞肉、新鮮香菇、蛋、鹽、樹薯粉、開水、水或高湯、紅棗(可不加)、枸杞(可不加)、芝麻(可不加)、香油(可不加)、白胡椒(可不加)
補充DHA幫助頭腦聰明的”菜瓜鮪魚粥”
食材:菜瓜、鮪魚生魚片、米、蔬菜高湯、薑片
夏天食譜 最近寶寶食慾不振,幾乎都不吃正餐,這個粥品是用消署食材搭配而成的,寶寶很喜歡全部都吃完
食材:大黃瓜、有機豆腐、豬絞肉、胚芽糙米飯
宇杰媽跟大家分享約 6~8個月可吃的副食品 宇杰媽通常會準備一鍋基底粥 再添加不同口味的魚、肉、蔬菜 利用副食品分裝盒 讓小寶寶每...
食材:米、水、洋蔥、生蓮子、鱈魚、豬絞肉、花椰菜、鹽、冷壓橄欖油、米酒
特別用鮮蝦下去熬煮,不加調味料就能煮出來香氣濃郁的粥品。蝦的鮮甜全都被米粒吸收,每一口都吃到口感綿密和鮮甜滋味~ 適合對食材無過...
食材:鮮蝦、櫛瓜(刨絲)、紅蘿蔔(刨絲)、玉米、大蒜、十穀米混白米飯