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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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影音食譜:https://youtu.be/26Es1lWCspA 大阪燒的概念,加上義大利麵,吃起來有高麗菜的鮮甜多汁,還有義大...
食材:高麗菜、紅蘿蔔絲、寶寶義大利麵、雞蛋、好燒粉、水或高湯、義式麵醬、鹽、橄欖油
整顆洋蔥下去煮,營養又健康,完全不需要另外加水。剛好冰箱有些蔬菜,就加了苦瓜,紅蘿蔔和玉米筍進去,增加湯底的豐富性。這次用了牛肉來...
食材:牛肉、苦瓜、紅蘿蔔、洋蔥、玉米筍
山藥高麗菜和雞腿切塊一起熬煮,加上枸杞和薑片,非常適合涼涼的秋天,大人小孩一起吃。
食材:山藥、雞腿、枸杞、薑片、高麗菜、水
由於蔬菜高湯的蔬菜熬煮後沒什麼味道、營養也都流失,丟掉又可惜(只能大人吃掉),所以本來不打算試作這道……但因為隔天要煮義大利麵,看...
食材:牛番茄、洋蔥、紅蘿蔔、花椰菜梗、玉米
蓮子季節,一定要來一份蓮子料理。 一般大部分的人會將蓮子料理成甜湯。不過,蓮子組成鹹的料理也相當好吃。 靈感來自於大人的料理...
食材:新鮮蓮子、牛肉、洋蔥、四季豆
高麗菜的甜剛好可以帶出芋頭的香味,加上牛肉和四季豆一起烹煮,營養都兼顧。 這個冰磚湯底可以加熱直接吃,或是加上蛋,白米,小米都...
食材:芋頭、高麗菜、牛肉、四季豆
一直不大喜歡把海鮮類拿來做冰磚湯底,怕會有個腥味,因為寶寶粥都不加調味。不過新鮮蛤蜊倒是沒什麼問題,前提要新鮮的哦。牛肉搭配新鮮蛤...
食材:牛肉、蛤蜊、高麗菜、鴻禧菇、水
將苦瓜搭配南瓜和洋蔥一起烹煮,也可以中和掉哭味。這款冰磚不論是搭配米或麵都相當爽口美味哦。
食材:南瓜、苦瓜、洋蔥
南瓜含蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等。將南瓜、洋蔥和球芽甘藍蒸過之後,做成冰磚,可以來當寶寶粥的基底。
食材:有機南瓜、有機洋蔥、球芽甘藍、鵝油
自製的蘿蔔糕,煮湯也好吃😋一鍋到底煮婦好輕鬆😙 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m.f...
食材:自製蘿蔔糕、蒜、紅蘿蔔、鴻喜菇、豬梅花、水果玉米、小白菜、白胡椒粉、植物油
秋葵,又稱羊角豆。是近幾年來被視為是高檔營養的保健蔬菜,一般清燙就很好吃。寶寶吃就是要吃食物的原型,品嚐食物本身的味道。 這次選...
食材:雞胸肉、秋葵、娃娃菜
很多孩子不大敢吃苦瓜,利用好吃又營養的根莖類主食,馬鈴薯和地瓜,一起混合烹煮。搭配新鮮豬絞肉,讓這個粥品的基地可以有天然油脂和蛋白...
食材:地瓜、馬鈴薯、白玉苦瓜、豬絞肉、白開水
寶寶營養的蔬菜高湯 (使用電鍋即可)
食材:高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、蘋果、番茄(可加可不加)、白蘿蔔(可加可不加)
為了讓寶寶喜歡吃副食品-粥 就是需要一個好喝的湯底 ✅完成品-湯很甜哦
食材:番茄🍅、玉米🌽、土雞🐔殼、雞🐔腳、蘋果🍎
當媽媽後根本沒時間每次慢慢燉煮高湯這種東西,所以我習慣一次燉煮再做成冰磚,每次煮飯時就可以加入高湯。
食材:高麗菜、玉米、番茄、白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥、蘋果
份量自己拿捏 基本上有什麼放什麼 做完的高湯可以給小孩煮寶寶粥/副食品 也可以拿來煮湯麵 等等其他料理
食材:紅蘿蔔、洋蔥、芹菜莖、蘋果、南瓜、番茄
時間、份量我大概寫,我用的份量為七天,大人小孩老人都能吃
食材:小魚乾高湯、紅蘿蔔、番茄、雞蛋、白飯
吃膩一般的高湯,就可以嘗試不一樣的湯類料理 參考K力食譜
食材:豬肉、洋蔥、薑