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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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營養的菠菜加入香滑的雞蛋,好吃又營養,加了洋蔥跟一點蒜末提味,還能增強免疫力,準備給寶寶吃了沒😋我煮的份量大概是三天6餐的份量喔!...
食材:白米、洋蔥、蒜末、菠菜、雞蛋、Ro水、鹽巴
滿滿的鮮甜味 寶寶很喜歡唷~
食材:昆布、蝦米、杏鮑菇、松木茸、鱸魚、高麗菜、白蘿蔔
食材:白米
食材:白米、地瓜葉、洋蔥、鮭魚
適用年齡:12個月以上 完成量:約150ml
食材:芋頭、豬絞肉、花椰菜、熟白飯
無調味的食物寶寶已經開始厭倦 蔥薑提味增加寶寶味蕾的刺激 電鍋懶人版,辛苦照顧孩子的您不用再花時間顧爐火。
食材:白米、黑木耳、綠色菜葉、無刺魚片、薑、蔥花、Ro 水、米酒
吻仔魚的鮮味加上菠菜的營養,讓寶寶頭好壯壯
食材:白米、水、菠菜、吻仔魚
換成玉米口味也是很香濃好吃喔! 🌽玉米所含之維生素E、K、葡萄糖、有機酸等,有降低血壓,促進膽汁分泌及增加抵抗力等功效,而鎂、鈣...
食材:玉米、鮭魚、洋蔥、白米、RO水、綠花菜泥冰磚
其實我好怕魚的味道,但是加了洋蔥後味道真的好香喔!連我聞了之後都想吃了哈哈哈😁 粥千萬不要一直放電鍋加熱,做好的粥外面放涼直接進...
食材:鮭魚、洋蔥、花椰菜、紅蘿蔔、白米、Ro水
高鈣又好吃的副食品。但製作這道副食品時,要注意有些魩仔魚本身已經有鹹味,因為吻仔魚因為體積小很容易腐爛,所以一捕撈到漁船就要立即處...
食材:吻仔魚、茄子、熟五穀飯、紅蘿蔔
寶寶19m
食材:熟飯、雞蛋、高麗菜、鹹鮭魚
芋頭忌與香蕉同食,同食會腹脹。 芋頭含有醣類、膳食纖維、維他命C、維他命B群、鉀、鈣、鋅等,常吃能增強人體的免疫功能,還能防治癌瘤...
食材:白米、食用水、芋頭、香菇、豬瘦肉絲、高麗菜、紅蘿蔔、蝦米、大蒜、鹽巴、醬油、香油
適用年齡:10個月以上 完成量:約250ml
食材:紅肉地瓜、生栗子約3顆、熟白飯、雞胸肉
這道不僅是寶寶副食品,大人老人小孩甚至病人都能補充營養的粥品唷。 這道料理的營程度很高唷! 波菜不能跟10種食物一起吃: 豆腐...
食材:剩飯、食用水、南瓜、波菜、薑
懶人電鍋版 魚香味四溢,營養滿分的寶寶粥
食材:白米、Ro水、吻仔魚、海菜、蔥花、全蛋、薑泥、紅蘿蔔
電鍋懶人版 此次食材皆可入鍋燉煮。 意外發現味道聞起來很像玉米濃湯。
食材:洋蔥、豆腐、高麗菜、雞胸肉、紅蘿蔔、米酒、白米、RO水
牛蒡粥若無調味不是很好吃,或者寶寶可能不喜歡牛蒡本身的味道,建議可搭配番茄泥、蛋黃泥等有味道的食物泥一起吃唷!
食材:牛蒡、白米、蒜、豬絞肉
番茄含有多種維生素、礦物質及優質的膳食纖維。 豐富的茄紅素更具抗氧化的能力,可增強免疫力和抗老化。 用來做副食也很提味。
食材:白米、Ro水、牛番茄、盒裝嫩豆腐、高麗菜、雞胸肉、蔥、米酒、全蛋