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超簡易彩椒嫩雞柳
豆媽的全方位紀錄小朋友也能接受的味道喔
食材：雞柳、彩椒、蒜頭、米酒、雞粉、蠔油、醬油、七味粉
嫩雞柳
13 道食譜進階搜尋：
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洋蔥嫩雞柳
廚房女漢子Rita's滑嫩的雞胸肉配上甜脆的洋蔥，簡單又快速的低卡料理，搭配生菜就可以吃的很飽足喔！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https:/...
食材：雞胸肉、洋蔥、鹽、辣椒、醬油、蔥、黑胡椒、玉米粉或太白粉、美生菜、香油
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莓果雞柳貝果早午餐 (嫩雞柳簡單醃法)
Amy's Kitchen把家裡當成餐廳玩耍，學無菜單料理餐廳，甚麼當季就煮甚麼。 天熱清爽豐盛營養的早午餐，搭配穀米貝果保證能吃好吃飽。 ✅雞胸肉、有機...
食材：穀米貝果、雞胸肉、新鮮蒜頭、有機蛋、白胡椒粉、玉米筍、太白粉、鮮菇、米酒、小黃瓜、醬油、奇異果、酪梨、蘋果、橄欖油、鹽巴
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超簡單「電鍋」舒肥嫩雞柳
Ming Shan保留雞汁精華、軟嫩雞肉、簡易調味 華禮舒肥椒鹽 為綜合蔬果及辛香料胡椒鹽 若無法取得可更換為 容易取得的白胡椒鹽+細黑胡椒粉...
食材：華禮舒肥椒鹽、雞胸肉 或 雞柳條
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香嫩雞柳起司蛋堡～氣炸鍋料理
幸福彤話每天都要變化不同的早餐讓小孩充滿力量！ 雞柳條和雞蛋使用氣炸鍋來料理， 一鍋到底也很方便喲！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 ht...
食材：黃金寶雞柳條、全聯英格蘭堡、不沾塔模4吋、雞蛋、烘焙紙、起司片、氣炸鍋、花生醬
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佛手瓜嫩雞柳
廚房女漢子Rita's一直都很喜歡佛手瓜脆脆甜甜的口感，加了略醃過的雞胸一起炒，口感更豐富也更有飽足感了！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ http...
食材：佛手瓜、紅蘿蔔、鹽、雞胸肉、黑胡椒粉、蒜頭、醬油、蔥、香油、太白粉或玉米粉、香菇精或雞粉（可有可無）
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嫩雞柳、炒透抽、乾燒胡椒蝦-美味低溫料理
SHOWA 氣煎料理舒壓鍋雞胸肉好簡單，多汁又鮮嫩完全不怕柴， 還有炒透抽、乾燒胡椒蝦， 新鮮海陸大餐，多汁脆嫩香氣四溢，新鮮食材這樣煮才不浪費！ 影音食譜...
食材：竹筍、梅花豬肉、白米、鹽、水、小白菜、鮮香菇、透抽圈、胡蘿蔔、紅甜椒、冷凍蝦(約15隻)、雞胸肉、黃甜椒、黑胡椒、蒜頭、洋蔥、白胡椒、薑、橄欖油、米酒、青蔥
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沙茶黃瓜炒嫩雞柳
廚房女漢子Rita's醃過的雞柳又嫩又軟，沙茶味十足，搭配上清爽的黃瓜！實在是很下飯，簡單快炒，快速上菜。 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https:...
食材：雞胸肉、小黃瓜、沙茶醬、紅蘿蔔片、醬油、蒜末、黑胡椒粉、小辣椒、香油、香菇精或雞粉、蔥段、太白粉、水、鹽（調整用）
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〈夏日抗發炎料理〉東安嫩雞柳
肯尚生活誌帶點辣味與酸味，再加上口感柔嫩的雞柳，相信能讓你在炎熱的天氣下依然擁有好食慾。 營養成分：http://bit.ly/2uMfmyI
食材：雞胸肉、青蔥、蛋白、薑、鹽、白醋、紅辣椒、香油、橄欖油、紹興酒
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辣豆瓣炒嫩雞柳
Ca Ca Cooking醃漬入味的雞柳，簡單拌炒後變化成美味又可口的下飯料理哦!
食材：雞腿肉、蒜頭、辣豆瓣、洋蔥、韓式辣椒粉、青蔥、薄鹽醬油、白芝麻、太白粉、米酒、香油
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麻油蕈菇雞柳【好菇道營養料理】
人妻廚房日誌-Mandy麻油滋補養生，但炎熱的天氣怕吃了上火，其實也不用擔心那麼多，使用嫩薑取代老薑，對於生理期後想補一下也無妨😃，因為加上我們好菇道的人...
食材：麻油、好菇道鴻喜菇、醬油、好菇道雪白菇、米酒、雞柳、嫩薑、蔥段
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【水波爐料理】橙汁排骨&滑蛋蝦仁
Shania 影食日嚐酸甜開胃的橙汁排骨，加上滑嫩香濃的滑蛋蝦仁，最後來碗鮮甜的蒜香蛤蠣湯，一次三道菜，使用 夏普水波爐 (SHARP AX-XP4T)...
食材：豬小排(醃料醃20分)、洋蔥(切絲)、白蝦仁、紅甜椒(去籽切塊)、雞蛋(打散)、蛤蠣(泡水吐沙1小時)、黃甜椒(去籽切塊)、鹽巴、蒜仁(去膜切碎)、雞蛋(排骨醃料)、白芝麻、胡椒粉、嫩薑(切絲)、米酒(排骨醃料)、柳丁(擠出汁)(柳橙醬汁)、雞湯塊、開水、醬油(排骨醃料)、白砂糖(柳橙醬汁)、米酒、鹽巴(排骨醃料)、蕃茄醬(柳橙醬汁)、太白粉(勾芡)、胡椒粉(排骨醃料)、開水(柳橙醬汁)、青蔥(切綠色蔥花)、九層塔、蒜仁(去膜切碎)(排骨醃料)、香油、柳丁(擠出汁)(排骨醃料)
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香嫩滑口 [彩椒鮮雞柳]
i58雞肉，是較低脂的動物性蛋白質營養來源，適合給發育中的年輕人補充活力，搭配雙色彩椒及白綠蔥花，色澤鮮艷，口感滑嫩鮮甜，是道便宜又營養...
食材：雞里肌、雙色彩椒、蔥花/蒜片、蛋白、苦茶油、麻油、醬油、味淋、胡椒粉、鹽
![香嫩滑口 [彩椒鮮雞柳]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F90938%2F1f2a8456e7e3a4c6.jpg&width=200)