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蒜辣義大利麵便當
patty「得意的一天日本玄米油」最大優點是質地輕，味道淡，沒有油腥味，非常適合用在爆香蒜、蔥等等，所以先利用她來清炒個蒜辣義大利麵。 再利...
食材：得意的一天日本玄米油1.58L、大陸妹(分隔用)、天使麵、蒜頭、豬里肌肉片、辣椒、小黃瓜、蛋、鹽、秋葵、太白粉、熱狗、蔥、水、義大利麵條、金針菇、鹽巴、麵粉、紅蘿蔔、蠔油、南瓜、芝麻
大蒜油
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「大蒜油」的零失敗食譜
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我的家常菜～蒜蓉辣椒空心菜
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～蒜蓉辣椒空心菜。
食材：蒜頭（去膜切碎）、大辣椒（去蒂切斜段）、台鹽精製鹽、空心菜（切斜段）、康寶鮮味炒手、泰山玄米油
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台式炒麵
古靈精怪小廚娘～這是一道非常快速的簡單料理～ 滿足我老公想吃炒麵的慾望❤️ 聽到他的讚美，感到非常的幸福～
食材：油麵（全聯的、蒜頭、醬油、鹽、胡椒鹽、水、油、肉燥、黑木耳、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、豬肉絲
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芋頭高麗菜粥
Ayuga627因為媽媽愛吃芋頭,天氣轉冷了, 所以做了這道粥品！把爆香部份做好,整碗粥就充滿香氣！
食材：芋頭、高麗菜片、紅蘿蔔絲、蒜頭酥、油、香油、乾香菇、乾蝦米、蔥花、白胡椒粉、塩、冷凍白米
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羅宋湯
貝拉嚕那『羅宋湯』是一道非常營養又好喝的湯品，牛肉與滿滿蔬菜熬出的鮮甜濃郁湯頭，番茄帶出一點酸度，喝了不膩口，讓人想一喝再喝；另外加入一點...
食材：牛肋條、純去皮番茄罐、番茄糊、洋蔥、蒜頭、高麗菜、西洋芹、紅蘿蔔(中)、馬鈴薯、月桂葉、飲用水、鹽、黑胡椒、油
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糖醋大蝦
廚房女漢子Rita's這是一道超快速的蝦料理，而且酸甜醬汁讓人吮蝦回味；只要注意ㄧ個步驟，就能讓蝦味完全釋放喔～ #年菜 #大蝦 #糖醋 #兔年 也歡迎...
食材：大白蝦、蒜頭、蕃茄醬、米酒、醬油膏或蔭油、小蕃茄、蔥花、鹽、小黃瓜、棕櫚糖或二砂、白醋、冷開水
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鍋爆肉
廚房女漢子Rita's酸甜酥脆鍋爆(包)肉，運用特別的裹漿將肉炸到酥脆，再用清爽的醣醋汁做搭配，讓整道菜餚開胃下飯，非常好入口。 也歡迎到女漢子的臉書專...
食材：豬里脊肉或腰內肉、蔥絲、鹽、青椒絲、白胡椒粉、木薯粉或地瓜粉、紅椒絲、米酒、水、蔬果白醋、蒜頭、油、巴薩米克醋或陳醋、薑絲、棕櫚糖或二砂
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印尼炸蒜片
灶頭鑊尾🧆炸蒜酥可用於印尼燉湯或肉丸。 ※蒜片加入湯頭後苦味就會稀釋，因此我沒有特別做處理。怕苦的人可以先清洗蒜片、擦乾後再油炸。 🧄...
食材：蒜頭、油
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超簡單-千層肉
Phoebe & Mama今日菜單-超簡單千層肉 https://youtu.be/pBt6Y_O_8qc 這應該是快速版的燉肉，把食材都切成片，看起來...
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、醬油膏、豆腐、麻辣醬、五花肉、油、蔥、花椒、蒜頭、熟水、薑
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我的家常菜～蒜蓉空心菜。
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～蒜蓉空心菜。
食材：空心菜（菜梗、菜葉分別切小段）、蒜頭、塩、泰山玄米油、康寶鮮味炒手
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炒花椰菜 / 防疫在家煮
Amy's Kitchen花椰菜營養簡單蒜炒就很好吃，炒完擺成她原來的樣貌蠻有趣的。
食材：花椰菜、蒜頭、紅蘿蔔 (配色用可省略)、鹽巴、油
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蔥塩辣醬
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的手作～蔥塩辣醬。
食材：青蔥（切蔥花）、大辣椒（切小段）、蒜頭（去膜切碎）、蒸餾水、泰山純芥花油、塩
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紅薯涼皮(五辛素)
灶頭鑊尾夏天一到，就想來碗爽滑Q彈的涼皮。不用上館子，自己在家裡就能蒸涼皮。 🍜相關食譜：「十三香油潑辣子」、「椒麻拌麵(二)」、「椒麻...
食材：紅苕粉/片栗粉、鹽、小黃瓜、冷水、香菜、八角、滾水、油潑辣子、月桂葉、蒜頭、醬油、花椒、香油、烏醋、香菇粉、熱水、砂糖、味精
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香菇肉燥
小當家初階班配飯超級好吃的香菇肉燥～保證吃光光！
食材：乾香菇、絞肉（梅花）、油豆腐、水煮蛋、蒜頭、滷包
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雞腿燉馬鈴薯-Anita的廚房
Anita Hou大人小孩都愛吃的家常菜，簡單又好吃，可以扒兩碗飯喔😃
食材：去骨雞腿、馬鈴薯、油、白胡椒粉、薑片、大蒜、醬油、醬油膏
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蝦醬炒豆角
Even's Kitchen好蝦！ 蝦味很重，入口卻很香。 蝦醬是趨逐老外的最佳生化武器之一！😂😂😂
食材：長豆角、蝦醬、油、蒜頭、塩
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麵腸四季豆 / 銅板家常菜
Amy's Kitchen蠔油麵腸不賴，蒜炒四季豆也好吃，兩個組合非常不錯，可以試試。
食材：麵腸、四季豆、蒜頭、辣椒(不吃辣可省略)、油、鹽巴、素蠔油
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～蒜頭蛤蜊雞肉湯～🙃
嘉藥食品系shujyun子屋雅食家常菜的一般湯品。
食材：善美的雞肉切塊、蛤蜊、塩、蒜頭、高鮮味精、泰山純葵花籽油、米酒、蒸餾水
