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夏日小菜同樂會-涼拌黃金腐竹
ching腐竹這名字取得很特別，單單「腐」字就可以讓人退避三舍，但是仔細瞧瞧，這食材還真是特別，尤其是新鮮未經油炸的食材，其植物性蛋白質含量...
食材：新鮮黃金腐竹、小黃瓜、紅辣椒、嫩薑、青蔥、蒜頭、鹽巴、麻油、小磨坊蒜香九層塔調味料
夏日晚餐
180 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「夏日晚餐」的零失敗食譜
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涼拌大頭菜｜夏日必備｜五個步驟
Little sky world家裡明天要吃咖喱飯，沒有福神漬，臨時去哪生？ 臨機一動！我有大頭菜耶！馬上醃了，隔天來吃，結果～～竟然意外合！ 作法只要五步驟...
食材：大頭菜、鹽、白醋、糖、香油、蒜末、香菜、辣椒
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木木作羹湯｜電鍋版 夏日湯品 冬瓜排骨湯
木木‧作羹湯MuMuCook木木作羹湯｜冬瓜排骨湯 夏天就是要喝清爽又當季的湯品!! 今天食譜是使用電鍋方便煮 歡迎分享及試做給予我鼓勵 可以到我ig看看每日...
食材：冬瓜、排骨、大蒜、薑、鹽巴、米酒
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夏日輕食-梅粉涼拌新蘭西瓜
阿文透過創意翻玩，將一般人以為需要去除的部位，搖身一變成為餐桌上的美味佳餚！ #涼拌菜
食材：小玉西瓜<全聯購買>、鹽、梅粉<超市購買>
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夏日和風涼拌花枝
盛嶼鮮物炎炎夏日，來點開胃的涼拌料理「和風涼拌花枝」，簡單三步驟讓你輕鬆品嘗零負擔的美味！高蛋白、高營養、低脂肪的鮮Q肥厚花枝，已貼心去皮...
食材：新鮮花枝、和風醬(芥末口味)、料理米酒、冰水/冰塊、蔥花、辣椒
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泰式涼拌蝦仁(夏日料理)
寶媽食堂酸酸辣辣的夏日涼拌料理，清爽又下飯。
食材：冷凍蝦仁、洋蔥(大顆)、美味大師泰式酸辣醬、紅黃甜椒、醬油、味醂
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夏日必備-涼拌小黃瓜
低配版小當家天氣漸漸轉熱，簡單快速就能做出清爽的涼拌小菜，超級開胃der～～～～
食材：小黃瓜、鹽巴、糖、蒜末&蒜碎、白醋、鰹魚醬油（醬油+鰹魚露）、辣椒（非必要）、香油
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涼拌小黃瓜雞絲(夏日料理)
寶媽食堂炎熱的天氣 一道涼爽可口的涼拌菜 真是開胃😋
食材：小黃瓜、紅蘿蔔、醋、雞胸肉、香油、胡椒粉、雞精
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**夏日清爽泰式涼拌海鮮**
伊思做好放冰箱，可以吃1-2天，夏天少進廚房一次就是開心啦！
食材：超市透抽、魷魚、洋蔥（白或紫都行）、蒜、小黃瓜、番茄、秋葵、香菜、辣椒、LISU泰式沙拉涼拌青木瓜醬
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夏日小菜同樂會-涼拌剝皮辣椒皮蛋
ching最近最夯的小菜莫過於這道涼拌剝皮辣椒皮蛋嘍，到底有什麼值得讓人著迷的地方，這一次就跟大家一起分享這道食譜，很簡單的製作方法，只要將...
食材：皮蛋、市售剝皮辣椒、蒜頭、青蔥、老李仔本產烏麻油、瑞春醬油膏、老李仔熟白芝麻
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夏日清爽菜～涼拌蔥油雞絲
Joyce小廚房炎炎夏日，沒胃口的話可以吃點涼的料理！里肌肉含有豐富蛋白質，注重體態的人也可以當作解饞宵夜～
食材：雞里肌肉、無調味腰果、蔥、玫瑰鹽、薑、米酒、橄欖油、鹽
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夏日涼菜～涼拌鹽麴蘆筍
Joyce小廚房簡單輕食，口感爽脆，帶有鹽麴淡淡的香氣，很適合作為夏天的清爽配菜～
食材：蘆筍、活鹽麴
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夏日小菜同樂會─涼拌檸檬雙絲泡菜
ching製作泡菜最美味的就是透過檸檬的酸搭配白醋到位，這樣在泡菜的口感裡可以吃到檸檬的香氣以及白醋的酸，藉由食物料理機將青木瓜和紅蘿蔔削成...
食材：青木瓜、紅蘿蔔、檸檬、砂糖、白醋、食用油、鹽巴
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懶人料理：夏日涼拌小黃瓜簡單做
Angela の 懶人創意食譜使用冰糖做得懶人涼拌小黃瓜♥️
食材：鄉下種得短小黃瓜、蒜頭、辣椒、冰糖、醋、鹽巴
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夏日開胃湯---泰式海鮮湯
豆媽的全方位紀錄夏天沒胃口嗎？ 試試這道酸辣海鮮湯， 保證開胃！
食材：蝦殼、蝦頭、洋蔥、蒜頭、九層塔、魚片、透抽、檸檬、月桂葉、酸辣湯底、香料、番茄
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夏日涼拌
下廚不太行不管是涼涼吃還是溫熱吃，口味真的都很棒 不需要廚藝的好朋友
食材：黑木耳、小黃瓜、金針菇、紅蘿蔔、二砂糖、醬油、、蒜末、米酒、烏醋、辣椒
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夏日小菜同樂會─涼拌小黃瓜
ching夏天天氣熱到您完全沒有胃口，這時候的您需要一道冰涼酸甜的小菜，咬一口，那酸甜的醬汁讓您有醍醐灌頂的清爽，對，就用小黃瓜來幫您達到任務吧～
食材：小黃瓜、鹽巴、砂糖、糯米白醋、蒜頭、麻油、紅辣椒
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日式漬物～糖醋嫩薑～夏日涼拌開胃小菜
米其小食料理糖醋嫩薑，在這種炎炎夏日，是一道開胃小菜，在日式料理中的生魚片，握壽司，壽司都一定會出現的小配菜喔～ *台式料理好像都會拿來配稀飯...
食材：嫩薑、白醋、糖（甜點可再自行調整）、鹽巴
