堅果料理

堅果百里香火柴棒

充滿堅果與起士和淡淡百里香風味的餅乾棒,做法簡單又快速,我喜歡準備一些在Party時當作餐前酒或搭配濃湯沙拉的的小點心,酥酥脆脆的...

食材：低筋麵粉、奶油、現磨帕瑪森起士、綜合無鹽堅果、新鮮百里香2小匙或乾燥的百里香、鹽、雞蛋、蛋黃

焦糖肉桂蘋果蛋糕+香蕉蛋吐司

蘋果與肉桂香氣混合的蛋糕，一口咬下唇齒間都是滿滿的肉桂四溢超舒服的港覺，尤其蛋糕表面的蘋果焦香味兩者超搭的，喜歡肉桂的朋友一定很愛...

食材：小磨坊肉桂粉、日清蛋糕粉、吐司、蘋果片、香蕉、雞蛋、奶油、牛奶、碎堅果、碎果乾、蜂蜜、細糖粉（過篩）、鹽（泡蘋果片用）

超鬆軟～蔓越梅堅果吐司

不是昂貴的麵包機也能做出超鬆軟的吐司。 免揉、食材超簡單，一鍵到底！ 家裡有小寶貝也能吃！

食材：高筋麵粉（水手牌）、水或鮮奶、蔓越梅、糖、堅果、奶油或橄欖油、酵母粉、鹽

かにの燕麥堅果飲

想喝堅果飲，又怕添加太多東西嗎？別擔心，自己動手做，簡單，方便，快速，又健康。

食材：鮮奶、堅果[無調味]、大燕麥片

胚芽堅果吐司（自製天然酵母）

用自製的天然酵母粉，在麵團中加入小麥胚芽和堅果，鬆軟又有彈性，美味又養生。

食材：高筋麵粉、天然酵母元種、水加蛋、小麥胚芽粉、奶油、塩、糖、堅果、燕麥片（裝飾用）、牛奶（裝飾用）

泰式蒸魚

炎炎夏日來份簡單快速無煙料理 改良版泰式蒸魚讓你輕鬆享受清爽開胃哦 喜歡花媽的料理,記得請按【訂閱】支持 更多分享花媽甜心派粉絲專...

食材：魚片、牛蕃茄、香菜、辣椒、蒜頭、洋蔥丁、魚露、細砂糖、檸檬汁、鹽巴、堅果

奇亞籽布丁(全素)

早上起床不想吃太heavy嗎？可可編來分享最近在吃的懶人早餐唷 用有機椰奶搭配香蕉做的奇亞籽布丁，不要看這小小一杯，可是超有飽足感...

食材：有機椰奶、香蕉、奇亞籽、堅果

🎄聖誕應景沙拉🎄

Merry Christmas 🎄 充滿濃濃節慶氣氛且營養健康滿分的沙拉

食材：冰山綠火焰（或喜歡的生菜）、紅石榴（子）、莫茲瑞拉起司、水煮蛋、堅果、初榨橄欖油、巴薩米克醋、塩、黑胡椒

瘋堅果ing-咖啡可可亞醬

簡單做 單純美味布丁一秒變身大人的成熟風味 【瘋堅果ing】推薦新手也想嘗試的超簡單 ●咖啡可可亞醬● http://tw-nut...

食材：即溶咖啡粉、可可粉、水麥芽、水

葡萄香料優格乳酪沙拉（無糖低卡）

🍇只要五分鐘！不死甜異國風水果甜點🍇 微酸優格加上微鹹奶油乳酪，讓葡萄的甜味更加爽口有層次，尾韻的肉荳蔻和肉桂香氣更是耐人尋味，運...

食材：葡萄、福樂頂級鮮奶優酪（優格）、奶油乳酪、肉荳蔻粉、肉桂粉、綜合堅果碎

棉花糖玉米脆片球〞雪Q餅變化版

完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45811527 雪Q餅的變化版~棉花糖玉...

食材：棉花糖、無鹽奶油、無糖玉米脆片、堅果/果乾

發糕布丁

食材：蛋、牛奶、發糕、堅果 腰果 葡萄乾(可省略)、二砂糖

[ MIA's ] _原味優格拌堅果香蕉

清爽無負擔 有時候下午一不小心吃太多 晚上彌補罪惡感就吃了原味優格

食材：馬修嚴選原味優格、馬修嚴選綜合堅果烤燕麥、香蕉

法式草莓奶油夾心麵包

法式長棍麵包除了鹹口味之外，加上草莓和現打的低糖鮮奶油，裡頭偷偷加入早餐用燕麥堅果果乾，咬下的每一口都是滿足，法式長棍耐咀嚼的口感...

食材：法式長棍麵包、草莓、動物性鮮奶油、砂糖、燕麥堅果果乾

南瓜泥堅果三明治

這是一個來自金沙南瓜的概念~輕食三明治的早午餐~現在正南瓜盛產的季節~這樣的南瓜做法~營養又美味唷~

食材：南瓜 1小瓣、鹹蛋、小黃瓜、輕食沙拉、綜合堅果

自製青醬～奶素

食材：九層塔、無調味堅果、起司粉/椰奶粉（可省略）、檸檬汁、橄欖油/葵花油、鹽、黑胡椒粒

焦糖堅果塔

飯後來一個堅果塔吧超美味的,或著也可以當下午茶的小點心再加一杯咖啡或奶茶那真是超享受的啦ps:食譜參考carol

食材：堅果、蜂蜜、細砂糖、無鹽奶油、動物性鮮奶油、低筋麵粉、糖粉、蛋黃、鹽