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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
海鮮煎餅
海遙韭菜梗前端不用，煎餅成形平底鍋拿起多晃幾，讓煎餅煎得更圓更美還不容易焦掉
食材：紅蘿蔔絲、韭菜、低筋麵粉、高麗菜、番薯粉、糖、青蔥、白胡椒、醬油、洋蔥、鹽巴、醋、白蝦、無鋁泡打粉、蒜末、透抽、辣椒、冰水、雞蛋、冰雞蛋
地瓜冰
54 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「地瓜冰」的零失敗食譜
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晶瑩剔透蜜地瓜
Wei想起古早味蜜地瓜，但現在實在少見 於是自己做吧～
食材：地瓜、砂糖
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南上加南
ccshcook（2022，R101，鄭姵珊/許安鈞） 焗飯上鋪上炸南瓜和起司，整體吃起來不會太膩，以南瓜泥製成南瓜醬和食材拌炒，每一口都吃得到南...
食材：南瓜塊（不去皮）、地瓜粉、熟南瓜（去皮）、沙拉油、鮮奶（冰）、雞胸肉塊、冰塊、熟南瓜塊、砂糖、熟紅蘿蔔塊、熟綠花椰菜、熟白飯、無鹽奶油塊、南瓜泥、鹽、起司絲
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日式焦糖炒地瓜🍠可無油（簡單版拔絲地瓜
Patty Kuo因為太想念拔絲地瓜了 但不想要吃炸的又加很多的糖 所以日本隊友教我的😍 地瓜控一定愛🍠
食材：橄欖油（任何油都行、糖、醬油、地瓜、味霖、鹽
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🎀綜合薑汁圓🎀
閒閒喜愛甜品的你不仿試試～無添加任何化學物，講究食材的重要性，才能吃到最好的味道👍
食材：地瓜、芋頭、冰糖、老薑、手工黑糖、樹薯粉
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QQ三色芋圓
台灣人妻香港煮意帶有嚼勁，又有天然食材本身的香甜味，芋圓真的簡單易做，放在冷凍隨時要吃甜點都有😍😍
食材：蒸熟地瓜、木薯粉、蒸熟芋頭、糖、蒸熟紫薯
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晶瑩剔透蜜地瓜
戚小媽麥芽糖顏色依照自己喜好
食材：黃地瓜.、麥芽糖、鹽巴
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【親子餐】地瓜泥🥚蛋沙拉
chou最近喜歡地瓜這食材(原型食物 好吃便宜) 做點變化👉🏻清爽的地瓜泥沙拉
食材：瓜瓜園冰烤地瓜、紅蘿蔔、酪梨、小黃瓜、牛奶、水煮蛋
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地瓜湯圓+芋圓
Jcc料理筆記1.用糯米粉、天然的地瓜和芋頭做的地瓜湯圓和芋圓，健康又美味! 2.有搓圓和沒有搓圓的湯圓，口感有差嗎?在這篇食譜中有詳細的記載喔!
食材：地瓜200g、芋頭200g、鍋子、糯米粉、塑膠刀(水果刀)、煮滾的水、冷水、馬鈴薯壓泥器(或飯匙)、黑糖(或砂糖)、糯米粉(手粉)、切菜板(或深烤盤.揉麵墊)、砂糖(可不加)、淺盤子(裝成品用)
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【增肌減脂🔥】地瓜香蕉brunch
chou🔥🔥適量的碳水，有助於增肌減脂🔥🔥 本日選擇好的碳水➡️地瓜&香蕉
食材：瓜瓜園紫心冰烤蕃薯(地瓜)、香蕉、好市多冷凍酪梨、蛋、低脂牛奶、番茄
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柔軟版地瓜圓🥣鴉片地瓜圓🍠綠豆湯
午後的小貓食材：地瓜、樹薯粉
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自己做好消化地瓜圓（鬆軟版）
RainnyQ自己做好吃又健康的地瓜圓。 這次發現有紫芋地瓜所以也順便買來做~ 兩個顏色一起煮可愛又賞心悅目，還可以跟小朋友一起玩喔！ 圖文筆...
食材：地瓜、紫芋地瓜、蕃薯粉、太白粉
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［寶寶］地瓜米餅
LuiSa ALonso有地瓜香氣，吃起來甜甜的，是自然的甜味。
食材：地瓜、4倍粥冰磚、開水
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薏仁糙米漿地瓜飲
Feng Lin使用整顆花生與白米研磨，糙米保留豐富營養元素，與添加薏仁及珍珠麥顆粒所製做的薏仁糙米漿，加上蒸熟的地瓜一起攪打，味道非常香，有花生...
食材：地瓜、光泉薏仁糙米漿、冷(冰)開水、冰塊(可略)
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減脂醣碳地瓜蔬菜起司烘蛋✨
min’s kitchen食譜有含［澱粉2份/蛋白質3份/青菜 1份］ 口感綿密，不加油的清爽感🥰 蛋液添加豆漿的滑順+地瓜甜甜的口感吃起來超像吃葡式蛋撻
食材：燙青菜（切碎）、冰烤地瓜、無糖豆漿、起司、蛋
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地瓜餐包
雙胞胎留學去!低糖無油又鬆軟的高纖地瓜餐包，包入肉鬆一同烘烤，簡單健康又美味~
食材：地瓜 (切小丁)、中筋麵粉、內餡: 肉鬆、糖、表面裝飾: 牛奶、鹽、表面裝飾: 起司片、速發酵母粉、表面裝飾: 黑芝麻、冰牛奶、冰水
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👶 寶寶粥 - 苦瓜雞肉地瓜馬鈴薯泥
一閃一閃亮晶晶有時用地瓜馬鈴薯泥來取代米的澱粉，也是很不錯的選擇。地瓜甜味可以中和苦瓜的苦味。搭配起來覺得很好吃😋 這次加了點吻仔魚，增加鈣...
食材：苦瓜雞肉冰磚、地瓜馬鈴薯紅蘿蔔冰磚、高麗菜、吻仔魚、水
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高蛋白「氣炸透抽（冰捲）」435卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-網路上採買的冷凍冰捲其實是長大板的透抽 退冰後加蒜茉醬油即可食用 但低脂肪的食物吃起來總是覺得很空虛 這次裹上地瓜粉，用氣炸鍋來加...
食材：冷凍冰捲、地瓜粉、蛋黃、十六穀米（熟重）、水煮蔬菜
