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咖哩鮮蝦炒麵
Vina的夢幻小廚房又到了清冰箱的時間啦，拿取現成的咖哩塊，再看看冰箱有什麼剩餘的食材？把它們一起拿來運用，就成了這道簡單又營養的快速料理！
食材：蝦子、蒜頭、青蔥、紅蘿蔔絲、洋蔥、四季豆、玉米筍、乾香菇、咖哩塊、水、油、麵條
四季豆
2,061 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「四季豆」的零失敗食譜
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乾煸四季豆 免油炸版
Lina在美國的第五年我家沒有抽油煙機，所以我不做要先過油的菜；於是這道我愛的乾煸四季豆，平時只到餐廳點菜才有的吃；有一天我想，如果不過油，能不能炒出來...
食材：四季豆、豬絞肉、蝦米、蒜頭、姜、糖、鹽巴、白胡椒粉
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煎板豆腐佐義式番茄蘑菇肉醬
min’s kitchen食材：板豆腐、蘑菇、義大利麵蒜味番茄糊、四季豆、豬肉
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四季豆清炒磨菇
Ca Ca Cooking蘑菇的熱量低，可健胃，幫助消除膽固醇，降血壓的功效，營養價值高哦!
食材：四季豆、紅蘿蔔、鹽、蘑菇、雞粉、蒜頭
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【日正起司洋蔥唐揚炸粉】蔬菜拼盤 ~
Julia Wu炎炎夏日要吃什麼好呢~ 涼麵/ 沙拉/ 壽司/ 炸物+飲料 ….??? 剛好買了好多的蔬菜~ 來炸個蔬菜拼盤吧~ 偶爾放縱一下來...
食材：日正起司洋蔥唐揚炸粉、茄子、馬鈴薯、地瓜、四季豆
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鮮蔬清炒義大利麵
❤️雪倫の 私廚料理❤️之前做義大利麵都以白醬或青醬為基底，今天第一次嚐試做清炒義大利麵，沒想到比我預期的還要好吃，很開心跟大家分享。😋 吃素的人也可以...
食材：義大利麵、玉米筍、橄欖油、鮮香菇、雞高湯（素食者可省略）、四季豆、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒、辣椒（大條的）、義大利香料、蒜
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紅燒鰻炊飯〞
梁小蝶完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45839877 市售罐頭簡單做炊飯， 鹹...
食材：生米、水、紅燒鰻罐頭、紅燒鰻罐頭汁、四季豆
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馬鈴薯燉肉
Duncanの料理研究室一人在家的週末閒來無事，打開冰箱，回歸到我最拿手的日式家常菜。 馬鈴薯燉肉，裡面的主要食材有馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥以及肉，全部集合在...
食材：牛肉薄片、馬鈴薯（切塊）、清酒或米酒、紅蘿蔔（中）（切塊）、蜂蜜或湯、蘋果（小）（切塊）、味醂、洋蔥（切絲）、醬油、四季豆（三分）（先川燙）、糖、蒟蒻絲
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XO醬炒四季豆
Ca Ca CookingXO醬與四季豆一起拌炒，鮮味十足又下飯哦!
食材：四季豆、紅蘿蔔、鹽、乾辣椒、XO醬、蒜頭
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南瓜燉飯(素食可)
Joanne營養豐盛美味
食材：南瓜、四季豆、香菇、洋蔥、洋香茹、紅蘿蔔、薑、米、米酒、醬油
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玉子燒翅飯
菲妮小廚又到假日，難得獨自在家，雖然平日總要忙於為家人準備晚餐，遇到假日時總想讓自己好好放鬆一下遠離「噪咖」，但內心的「煮婦魂」又總是蠢蠢...
食材：雞小翅、白飯、醬油、四季豆、糖、蛋、米酒、牛奶、鹽巴
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【新手不敗】火腿X四季豆炒蛋🍳
《忙裡偷閒廚房日記》簡單的食材，不簡單的美味～
食材：雞蛋、火腿、四季豆
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奶油炒四季豆
hweiyoyo四季豆炒肉絲家常菜換個做法，有新口感哦！
食材：四季豆、黃甜椒切絲、肉絲、蒜頭、奶油、白胡椒粉、鹽
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打拋豬肉燥滷鍋
rolieva日常起居常備菜.我都一次做很多打拋豬肉燥.這次的份再加進豆皮.油豆腐滷.整個台式家常呀!
食材：豬絞肉、四季豆、豆乾、洋蔥、香菇乾小的、蒜頭.辣椒.九層塔
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花雕雞麵捲~意想不到酒香料理
靜姐廚房古法釀製的料理花雕酒，搭配著濃郁藥膳湯頭，香Q的細麵與雞肉塊料理包，把這一包不簡單的台酒花雕雞泡麵再加上2顆蛋及冰箱裡現有的食材創...
食材：台酒花雕雞麵、蛋、太白粉、紅蘿蔔、四季豆、紫山藥、蔥花，香菜
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素菜捲
玉里DOC香而不膩，適合老人養生食用，每到三四月是四季豆盛產期，可作為主食及點心，簡單易學，老少皆能動手來做。
食材：四季豆、生豆皮、香菜、紅蘿蔔、花生粉、油膏、蕃茄醬、味霖
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新鮮野菜糕
貓兒食堂在台灣俗稱菜燕的洋菜凍，在港澳又稱作「大菜糕」，依喜好加入各色季節蔬菜與蔬果高湯製成野菜糕，色彩繽紛、晶瑩剔透十分美麗。切塊搭配紅...
食材：大白菜(3-4片）、四季豆、洋菜粉、杏鮑菇、素高湯、彩椒（紅、黃）、鹽、胡椒、紅酒醋
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蘑菇雞胸肉炊飯
小潔的廚房記事雞胸肉低脂, 四季豆脆甜, 蘑菇富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分, 加入義式香料增添風味, 同白米煮成炊飯, 一...
食材：大成安心雞胸肉、四季豆、米酒、蘑菇、鹽、白芝麻(熟)、白米、清水、小磨坊 義大利香料、柴魚醬油、蒜頭、食用油
