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生酮食譜|咖哩雞排飯|生酮雞排|花椰菜米
米林香&黃正宜低卡餐南洋咖哩雞肉的香氣是一般餐廳中常見咖哩飯的香味，還能咬到明顯的雞肉塊，可以加上花椰菜米一起烹煮變成咖哩飯，另外再加點喜歡的菇類和蔬...
食材：米林香|南洋咖哩雞肉調理包、米林香|詐雞排|生酮、米林香|鳳梨莎莎醬|生酮、鴻喜菇、花椰菜米、海帶芽、清水
咖哩雞排
28 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「咖哩雞排」的零失敗食譜
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香煎咖哩雞腿排
不專業之阿卡廚房應該是要用優格醃雞肉比較嫩，但忘記買，就用牛奶取代，沒想到也蠻好吃的！
食材：去骨雞腿排、咖哩粉、牛奶、鹽、油（味道不強烈的油皆可）、鴻喜菇、奶油
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烤咖哩雞腿排佐沙拉
好奇煮婦今天想吃輕食
食材：無⻣雞腿、紅甜椒、S&B 天然純咖哩粉、黃甜椒、S&B 特製咖哩粉、雪莉酒醋、青椒、韓式辣椒粉、亞麻子油、櫛瓜、研磨黑胡椒、鹽、花椰菜、萵苣、百里香、蒜末、豌豆嬰、無糖優格、雞蛋
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／健人料理／快速便利蒜香蘆筍嫩咖哩雞腿排
IRIS 健身教練肚子餓了總想打開UBEREAT? 老實說我也是，XD 但家裡有備菜的話，絕對可以省錢又吃飽又不怕胖！ 快來跟我一起學會這道菜吧！ ...
食材：洋蔥、蒜頭、去骨雞腿排、薑、蘆筍、蒜油、咖哩粉、蒜頭黑胡椒、優格(有糖)、白胡椒、玫瑰鹽
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酥炸咖哩雞腿排飯
【媽媽在家】家常小料理🍳員工餐之一 簡餐店的作法 在家也可以輕鬆完成
食材：去骨雞腿、麵粉、咖哩粉、雞蛋、米酒、市售咖哩塊、麵包粉、牛奶、洋蔥、蒜泥、紅蘿蔔、鹽巴、馬鈴薯、糖
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美國稻米-手打漢堡排咖哩飯
奧莉廚房這次試用的是美國稻米。 異國的米適合來點異國料理。
食材：牛絞肉、洋蔥、迷迭香、黑胡椒
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豬小排咖哩飯
Jessy & Baby ❤️帶著奶油香氣的微辣咖哩～適合帶便當的滿滿幸福感～ 這次選用的是豬小排丁，燉煮後口感滑嫩鬆軟帶點彈性。
食材：豬小排、咖哩塊、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、無鹽奶油
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和風醬咖哩雞胸排〞低醣低脂新風味雞胸排
梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47262513 「咖哩」是種變化多又好吃的...
食材：雞胸肉、佛蒙特咖哩塊、柚肉和風醬、水、薑黃粉
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咖哩雞排蛋餅
小潔的廚房記事雞胸肉對切成薄片, 加入咖哩醃料醃入味, 裹上地瓜粉靜置反潮, 炸至香酥~ 風味十足, 簡易的蛋餅料理, 也兼顧美味和均衡營養喔~...
食材：大成鹿野土雞 雞胸肉、地瓜粉、醬油膏、小磨坊和風照燒醬、小磨坊咖哩粉、市售蛋餅皮、黑胡椒粉、雞蛋、清水、起司片、美生菜
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香酥咖哩鯛魚片佐洋蔥
我們這一家的星級料理家人都不喜歡吃鯛魚片，覺得肉質比較澀口。將魚片抓醃以半煎炸的方式料理，華麗變身！成為一道上桌即秒殺的美味主菜！😋 歡迎來FB粉...
食材：鯛魚排、地瓜粉、鹽巴、洋蔥、粗黑胡椒粒、咖哩粉
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香煎咖哩雞腿排
Chi Okabe@東京濃郁的咖哩雞排配上爽口的高麗菜，讓人白飯一口接一口：）
食材：雞腿排、高麗菜絲、酒、醬油、麵粉、薑蒜泥、咖哩粉
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【照燒五部曲 第四部】咖哩照燒排骨
Belle照燒醬中加入咖哩粉，入口先是醬香，隨著咀嚼咖哩的味道出來，越嚼越香，排骨也很容易脫骨喔。
食材：豬小排、米酒、味醂、醬油、咖哩粉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「咖哩雞排」的零失敗食譜
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盛夏解暑組合包
勝利不廢商號本期主題香料餐桌，特以泰式香草風味、延續推出系列組合（華媽ㄟ拿手菜、風土香料產品、不廢嘴饞小點及自煮食譜），以輕鬆小份量拿手菜包裝...
食材：➊家族椰汁野菜咖哩、➋雲泰家族肉醬、➌小米研磨香料鹽、➍小米香煎雞腿排、➎小米香料涼拌、➏香蘭瑪德蓮、❼檸檬香茅茶
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超多汁~綜合香料優格烤雞腿排。
土耳其香料廚房【綜合香料優格雞腿排】這道菜的啟發來自於國外的美食節目，剛好朋友從印度回來，送了一大包Masala(印度綜合香料粉)，便拿它來做綜...
食材：去骨雞腿排、印度綜合香料粉/咖哩粉、原味無糖優格、薑泥、蒜末、鹽巴
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烤肋排 私房醬料
晶晶令人吮指回味的烤肋排，使用自己喜愛的醬料調味，滋味是意外的好呢！
食材：肋排、薑末、蜂蜜、蒜末、辣椒番茄醬、醬油、米酒、糖、咖哩粉、肉桂粉、黑胡椒粒、花椒粉(自選)、荳蔻粉(自選)、辣椒粉(自選)
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泰式綠咖哩雞
SOO會辣，跟外面賣的味道滿像的
食材：邏依泰式綠咖哩、雞腿排、黑胡椒粒、洋蔥、香菇、油、節瓜、蛋、四季豆、鹽巴
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減肥食譜-咖哩雞肉漢堡排
食。旅實驗室即使在減肥也要吃的開心啊 :-) 今天做的晚餐是咖哩雞肉漢堡排加一顆荷包蛋。 雞肉漢堡排吃起來雖然沒有普通漢堡排多汁， 但是吃起...
食材：雞胸肉、洋蔥、玉米筍、薑泥、牛奶、麵包粉、咖哩粉、鹽、胡椒、蛋(煎蛋用)
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韓式炸雞
阿Mao最常見的洋釀口味在家也能輕鬆做!!! 炸雞作法及口味百百種 但是偶爾做做自己解饞保證絕對~很可以!!! 炸雞的裹粉也可以自己隨意的...
食材：雞腿排、醬油、中筋麵粉、味醂、玉米粉、樹薯粉、糯米醋、清水、番茄醬、米酒OR清酒、蜂蜜、砂糖、黑白芝麻、咖哩粉、韓式辣椒醬、蒜末、玉米糖漿、韓式辣椒粉(細)、油(爆香、蒜末(爆香
