咖哩洋蔥

/一鍋到底/南瓜咖哩義大利筆管麵🎃

半小時就可以開動了

食材：洋蔥、南瓜、牛奶、水、蒜頭、胡椒粉、筆管麵、咖哩塊

韓國IG美食！雙醬咖哩飯

喜愛韓國美食的親辜們，有看過之前在韓國流行一陣子的雙醬咖哩飯嗎？花點小巧思將咖哩飯的造型做點簡單的小變化，無論是做給情人還是家人吃...

食材：咖哩女王-濃味洋蔥、雞肉、咖哩女王-辣味海鮮、馬鈴薯、鮮蝦、洋蔥、紅蘿蔔、水

《快速料理-咖哩奶油焗烤麵》

這次用咖喱塊跟奶油塊， 簡單料理就能快速吃焗烤麵喲！

食材：洋蔥、玉米筍、秀珍菇、焗烤起司、咖哩塊、北海道奶油塊

超好吃咖哩

濃郁的咖哩淋在飯上 超好吃~~~

食材：咖哩塊、飯、水、紅蘿蔔、馬鈴薯、去骨雞腿肉、洋蔥

海陸咖哩

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、梅花豬烤肉片、10p草蝦、3S級生干貝、咖哩塊、水

蘇黎世小牛肉

Zürcher Geschnetzeltes，這是來自瑞士德語區的家常菜，作法多變，常與煎馬鈴薯餅一起享用，除了美味，料理方式也非...

食材：牛肉/豬肉/雞肉（擇一）、洋蔥、黑胡椒、新鮮蘑菇、咖喱粉（可略）、白葡萄酒、紅椒粉（可略）、牛奶/鮮奶油、鹽巴、月桂葉、油、太白粉（可略）

優格彩蔬咖哩雞～低脂&免疫力up

很開心收到《雪比の牧場》邀請分享米拉的優格料理，除了平常加水果直接吃以外，今天要教大家用「雪比無糖優格」做一道米拉的私房料理～兼具...

食材：雪比優格、雞胸肉或去骨雞腿肉、紫或白洋蔥、印度咖哩香料粉（可混合多種）、彩色甜椒、八角、薑黃粉、蕃茄、丁香、孜然（茴香）粉、鴻喜菇、孜然粉（或小茴香）、檸檬汁、蒜碎末、綠豆蔻、薑碎末、肉桂粉、印度咖哩香料粉、孜然粉、堅果、紅糖、椰奶（或鮮奶油）、奶油（或椰子油）

咖喱花椰菜燉飯

食材：花椰菜、雞肉、咖哩塊、洋蔥、蒜、鮮味炒手、雞蛋、艾曼達起司絲

寶寶版咖哩Canyon兒童咖哩塊奶油口味

一些菜鳥煮婦的五四三料理心得和烘培練功計畫 歡迎來粉絲團交流煮飯心得 https://www.facebook.com/que...

食材：紅蘿蔔、洋蔥、雪白菇、高麗菜、梅花豬肉片、奶油咖哩塊、玉米筍、牛奶

迪士尼公主皇家咖喱飯［咖喱女王］

小女孩的生日派對，挑選小孩最愛的咖喱飯，花點巧思，將紫色飯捏成大裙擺，插上蘇菲亞公主旗，全場女孩兒都興奮！！

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、小鳥蛋、雞腿排、咖哩女王洋蔥濃味

咖喱雞肉飯

超好吃 不輸外面買的

食材：洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、雞腿肉、佛蒙特咖哩 / 中辣、沙拉油、水

泰式雞肉青咖哩

食材：青咖哩醬（好食樂）、去骨雞腿肉、洋蔥、九層塔、紅辣椒、椰漿

咖哩東坡肉【佛蒙特咖哩年菜】

東坡肉是一道經典的年菜料理，餐桌擺上它就有了過年的喜氣。這次特別將一般滷包替換成佛蒙特咖哩，燉煮後的東坡肉自然添上了漂亮的金黃色澤...

食材：五花肉、棉繩、香油、麥芽糖、洋蔥丁、好侍佛蒙特咖哩塊(甜味)、蒜末、高湯、紹興酒、蠔油、冰糖

咖哩孜然燉羊肉

適合老人小孩食用

食材：羊腿肉、豬皮、紅蔥頭、米酒、孜然粉、羊骨高湯、毛豆仁、洋蔥、佛蒙特咖哩（中辣）

咖喱雞

簡單煮 咖喱雞 🐔

食材：洋蔥、馬鈴薯、後腳腿肉、紅蘿蔔、咖喱塊

高蛋白低脂肪「香蕉咖哩」310卡/1次份

咖哩煮熟後，加少許的香蕉 將咖哩的口感變得滑順與清爽 雞肉分三次完食 若一次攝取120g雞肉， 蛋白質含量為28g，熱量140卡...

食材：咖哩塊、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、雞胸肉（去皮）、香蕉、椰子油

佛蒙特牛肉咖哩

晚餐就決定牛肉咖哩了！ 小時候只要跟媽媽說「我要吃咖哩」晚上餐桌就有一鍋濃郁的牛肉咖哩 可以多吃好幾碗飯😋

食材：洋蔥、牛肉條（切塊狀）、馬鈴薯（切塊狀）、紅蘿蔔（切塊狀）、水、佛蒙特咖哩（不辣）