咖哩南瓜

北海道蔬菜湯咖哩(純素)

https://www.youtube.com/watch?v=QHix4oGB_uI

食材：舞菇、紅蘿蔔、西洋芹、馬鈴薯、薑、橄欖油、彩色甜椒、番茄、玉米筍、栗子南瓜、青花椰、蔬食咖哩炒醬、有機無糖味霖

雞肉咖哩

天氣漸涼總讓人想吃點濃郁厚重的食物，咖哩則是快速簡單的料理，想要煮出香濃好吃的咖哩有幾個小撇步

食材：洋蔥、咖哩塊、紅蘿蔔、南瓜或地瓜、薑片、去骨雞胸、水、苦甜巧克力

🎃南瓜雞肉椰汁咖哩🎃懶人料理

食材：無骨雞腿排、洋蔥、薑黃粉、杏鲍菇、鹽巴、南瓜、玉米筍、奶油、咖哩塊、北海道奶油塊、椰奶（可省略）

咖哩煮南瓜糕

用南瓜糕取代米飯，一鍋到底直接煮，簡單又方便，不用耗時間煎南瓜糕，免除重重油煙。 還可以吃到濃濃的咖哩醬，喜歡咖哩與在來米糕做的南...

食材：南瓜糕、洋蔥、綠花椰菜、佛蒙特咖哩（甜味）、奶油

南瓜鷹嘴豆咖喱

南瓜做成咖哩補充維生素A，用鷹嘴豆當作蛋白質來源，沒有肉也營養滿分。

食材：毛茛南瓜、鷹嘴豆、小茴香籽、洋蔥、咖哩粉、大蒜、姜黃粉、月桂葉、鹽與胡椒

特製咖哩飯

家庭必備料理

食材：梅花肉、洋菇、洋蔥碎、南瓜泥、紅蘿蔔、咖哩粉、薑黃粉、咖哩塊、高湯或水

一鍋到底之咖哩燉飯

想吃咖哩飯又懶得煮一鍋飯+一鍋咖哩，直接把想吃的通通丟進去，一鍋煮到底😆😆

食材：米、洋蔥、鹽巴、馬鈴薯、起司片、紅蘿蔔、咖哩塊、玉米筍、甜椒、南瓜、花椰菜、雪白菇

南瓜咖哩義大利麵（佛蒙特甜味咖哩）

利用大人小孩都愛的美味咖哩，將平常孩子們不太愛吃的蔬菜加入燉煮，一鍋快速料理，秒殺吃完。

食材：蛤蠣、義大利麵、蕃茄、貢丸、甜豆、洋蔥、蟹味棒、起司片、牛奶、開水、香菜、奶油、南瓜泥、蔥、咖哩塊

年菜[南瓜咖哩獅子頭]

紅燒獅子頭有點吃膩了，這次年菜換點不同口味，先將南瓜融入咖哩，肉丸子包裹滿滿金黃咖哩，辛香味道中帶有南瓜香甜，非常讚。為家人變化新...

食材：獅子頭、南瓜、豬絞肉、四季豆、荸薺、佛蒙特咖哩中辣、太白粉、鹽、酒、薑末、蔥末

咖哩南瓜飯

自己種的菜，有機無農藥。以咖哩煮南瓜，特殊的香氣和濃郁，不敢吃南瓜和茄子的小孩都吃光光了

食材：南瓜、茄子、生香菇、玉米、咖哩塊

鳳梨桂丁咖哩雞

用全聯裡面的食材 簡易的做出全家都喜歡吃的咖哩雞飯

食材：桂丁土雞腿、SB 金牌咖哩 中辛、牛奶鳳梨、亨氏黃芥末醬、馬鈴薯、洋蔥、南瓜、紅蘿蔔、水

牛頭牌-什錦冬粉

這次使用牛頭排系列做的炒冬粉 是咖哩口味呦

食材：牛頭牌咖哩沙茶、牛頭牌原味高湯、高麗菜、紅蘿蔔絲、南瓜、香菇、木耳、玉米筍、蔥、蝦仁、冬粉

咖哩南瓜蝦仁燉飯♥剩飯變化料理

食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/43568873 在咖哩醬中混合白醬使味道柔和，...

食材：冷凍熟飯、南瓜、綠花椰、蝦仁、水、咖哩塊、白醬塊

紅咖哩南瓜湯

烤過的蔬菜甜度增加，除了當作配菜外，再放入其他元素做成湯品，讓餐桌更豐盛。 紅咖哩醬提升了南瓜的香氣，比一般的南瓜濃湯多了許多香味...

食材：南瓜、洋蔥、紅甜椒、黃甜椒、橄欖油、有心牌紅咖哩醬、椰奶、水、鹽、黑胡椒、芫荽(非必要)

焗烤咖哩南瓜義大利麵

義大利麵結合原住民風味

食材：橄欖油、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、咖哩粉、紅黃椒、南瓜、蘑菇、花椰菜、蘋果咖哩、義大利麵

lanni 日式雞肉咖哩

咖哩有分很多種,有粉有塊狀,有各國口味,但最容易取得且最方便做的就屬日本的咖哩塊,對繁忙的家庭主婦而言,簡單又能快速完成的美味一餐...

食材：去骨雞腿肉（去皮切塊）、洋蔥（大）（切塊）、咖哩調味塊、紅蘿蔔（中）（切塊）、馬鈴薯（切塊）、南瓜（切片）

【初秋湯品】咖哩南瓜鮮蝦濃湯

南瓜是秋天當季的食材,用蝦子的鮮、咖哩的香、南瓜的甜一同熬煮的濃湯,吃得到鮮蝦的Q彈、豆腐的滑嫩,美味極了~ 更多食譜歡迎訂閱~ ...

食材：咖哩塊、南瓜、米酒、鮮蝦、豆腐、太白粉