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奶香玉米香菇吻仔魚黎麥燉飯
Yuchen Wu先把米和黎麥蒸熟備用，將洋蔥香菇吻仔魚爆香，加入高湯…玉米醬，黎麥飯下去拌煮，最後加入鮮奶油，義式香料拌勻，就完成了！煮一鍋老人小...
食材：飯、黎麥、洋蔥、香菇、玉米醬、鮮奶油、吻仔魚
吻仔魚飯
51 道食譜進階搜尋：
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仿日本居酒屋之海底世界明太子蛋炒飯
Ö比下凡來上菜想念的日本居酒屋炒飯
食材：洋蔥末、紅蘿蔔絲、蝦米、鹹味吻仔魚、雞蛋、隔夜飯、醬油、明太子
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隔夜湯變鹹粥～
將將將湯是不是常常喝不完呢～連喝兩天就膩了！！ 熬煮有可能花了很多時間～自己煮的湯很健康，食材不錯又不會放化學的東西！！沒吃完太可惜 ...
食材：隔夜湯、米或飯、乾香菇、吻仔魚、胡椒粉、蔥花
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香菇竹筍小卷吻仔魚粥
甄蛋媽咪（Nikki)用新鮮的小卷與熬煮的竹筍排骨湯煮的粥，對小孩來說營養滿分，對牙口較不好的年長者來說是ㄧ道營養十足的粥
食材：新鮮小卷、吻仔魚、五香粉、乾香菇、白胡椒粉（起鍋後再撒）、隔夜飯、竹筍高湯、紅蘿蔔絲、芹菜珠、杏鮑菇（滾刀切塊）、薑絲
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吻仔魚蛋炒飯
人妻廚房日誌-Mandy百變蛋炒飯
食材：吻仔魚、隔夜飯、海鹽、雞蛋、鮮味炒手、玉米粒、傳統醬油、蔥花
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一鍋出一桌：臘味飯+臘腸拼盤+吻仔魚莧菜
懶廚房【經典美味一鍋三菜】 年節腳步近了，臘腸、肝腸及臘肉紛紛上市，就用這帶著濃厚節慶氣息的食材做料理吧。 這三樣年節少不了的食材，利用...
食材：牛頭牌厲害電鍋、牛頭牌厲害內鍋、臘腸、牛頭牌厲害電鍋蒸層、肝腸、莧菜、臘肉、吻仔魚、水、米、蒜、醬油、蠔油、芋頭絲、油、酒、鹽、冰糖、雞粉、蒜白末、香油
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蛤蜊吻仔魚絲瓜粥
靖潔的日常烹調😋清甜美味😋❤️
食材：蛤蜊、絲瓜、吻仔魚、白花椰菜、金針菇、隔夜飯、鹽、水、蒜頭、葵花油
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蒜香吻仔魚拌飯
♥️安德莉亞的卡帕迪恩♥️安德莉亞的零失敗料理* [剩飯料理] 因為很愛吃小7的吻仔魚飯糰~ 自己做俗夠大碗,超簡單快速料理~ 營養又美味~ 安德莉亞...
食材：鹽巴、吻仔魚、蔥花、蒜末、隔夜飯
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🐟一歲寶寶【小魚拌飯】🐟
Qmin大量蔬菜，營養均衡，加入吻仔小魚營養滿分
食材：香菇、洋蔥、紅蘿蔔、吻仔魚、高麗菜、煮熟的白飯或糙米飯
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吻仔魚蛋炒飯【搶鮮料理懶廚房】
花椰菜愛料理吻仔魚脂肪含量少，鈣質豐富，含有維生素A、C，以及納、磷、鉀等營養素，加上魚骨細軟，容易被人體消化吸收，多以粥湯料理，給嬰幼兒、老...
食材：隔夜飯、蛋、洋蔥、紅蘿蔔、吻仔魚(熟)、鹽
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稻荷豆皮壽司
Melinda Li 料理之美好簡單的稻荷壽司，依各人喜好變化加料，色彩繽紛，也更豐富營養！這鹹甜滋味大人小孩都愛，也很適合春天野餐!
食材：壽司豆皮、飯、熟黑芝麻粒、花椰菜、炒蛋、吻仔魚、櫻花蝦、壽司醋
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三色飯糰｜野餐親子料理
台東良食計畫秋季微涼，躺臥在大太陽下的草地，溫度剛剛好，野餐就選在週末的下午吧！與孩子簡單捏幾個飯糰、切盤水果，就是美好的野餐時光了！ --...
食材：飯、咖哩粉、水煮蛋、番茄醬、鹽巴、肉鬆、香椿粉、吻仔魚
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田園蔬菜吻魚高纖飯-大同電鍋版
@13輕鬆簡單做出營養又低卡的午餐。 2杯米=300公克可以煮出900公克的熟飯，100克生重的糙米約360卡路里。 100公克的熟糙米...
食材：木耳、杏鮑菇、鮮味炒手、紅蘿蔔、粹釀干貝醬油、糙米飯、高麗菜、煮米水、西洋芹、洋蔥、玉米、吻仔魚、南瓜
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吻仔魚粥
淳淳隔夜飯可以減少煮粥的時間
食材：吻仔魚、隔夜飯、雞高湯、蛋、水、鹽巴
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【湯瑪仕上菜】- 藍帶級黃金櫻花蝦炒飯
湯瑪仕微食堂4個簡單步驟，教您炒出粒粒分明的藍帶級櫻花蝦炒飯! 也可以用魩仔魚替代哦～
食材：溪和櫻花蝦／魩仔魚、隔夜飯、蛋、蔥末、蒜末、佳輝白胡椒粉
