吻仔魚羹

簡單做-滑蛋杏菜吻仔魚羹

蘇玉雯

很久沒做這道菜了！！ 剛好前幾天到東港買了新鮮的吻仔魚，就來做久違的味道！！

食材：杏菜、吻仔魚、蒜末、雞蛋、太白粉、鹽巴、鮮味炒手

宴會料理簡單做，滑嫩美味的翡翠吻仔魚羹

阿蛙師

小時候吃喜宴最愛的就是這道翡翠吻仔魚羹了，翠綠滑嫩的口感，搭配吻仔魚或海鮮，都非常合適～ 而也是到了長大自己學會煮後，才知道，原...

食材：翡翠（菠菜）、吻仔魚、蟹肉棒、太白粉、水、鹽巴、鰹魚粉

清爽又營養台灣美食｜無澱粉吻仔魚莧菜羹

May 姐健康台味

莧菜吻仔魚湯是一道老少咸宜，清爽又營養的台灣美食。May姐用洋車前子粉來勾芡做成豆腐羹，多吃也不怕胖而且低GI喔！

食材：莧菜、嫩豆腐、鹽、吻仔魚、香油、洋車前子粉、蒜、白胡椒粉、水、赤藻糖

吻仔魚莧菜羹

新手太太

一到兩人份莧菜羹

食材：莧菜、吻仔魚、太白粉/水、豬肉末、蒜頭、鮮味炒手、鹽、雞蛋

吻仔魚海帶絲蛋花羹

LuiSa ALonso

簡單，可吃到食物原味的料理。

食材：海帶絲、吻仔魚、蛋、太白粉、水、鹽巴

莧菜魩仔魚羹【澎湖野生水產】

豆豆

魩仔魚和莧菜都是含豐富高鈣質的營養健康食材。魩仔魚因魚骨極細軟，且含豐富的維生素A和維生素C等營養素，能維持骨骼最佳狀態；莧菜含鐵...

食材：橄欖油, 莧菜、魩仔魚【澎湖野生水產】、太白粉, 水

莧菜吻仔魚羹

Melinda Li 料理之美好

莧菜吻仔魚羹，很鮮美的家常菜，大人小孩都適合！料理的排列組合，雖有那麼一點規律，若能被多人接受，就會成經典！

食材：莧菜、吻仔魚、枸杞、薑絲、蓮藕粉（替代太白粉）、鹽、香油

吻仔魚羹

Geni Liao

市場上看到新鮮吻仔魚,印象中煮湯應是清淡口味,依自己煮菜的功夫,食材和調味料不要蓋掉魚的鮮美,加蛋加蔥再勾芡,即為一道美味的湯.

食材：吻仔魚、蛋、米酒、蔥、鹽巴、水、麻油、藕粉、香菇精

紅莧菜吻仔魚羹

嘉藥食品系shujyun子屋雅食

＂紅莧菜＂英文名稱＂Red amaranth，它名稱＂赤莧＂、虎莧、紫莧菜，鐵質含量頗高，而且不蘊含草酸，促進鐵質的吸收，有助血液...

食材：紅莧菜（切5cm長段）、新鮮吻仔魚（大）、塩、蒜頭（切蒜末）、味全高鮮味精、水、太白粉水（勾芡水）、葵花油、香油

[吻仔魚莧菜羹]老少咸宜家常菜

朱麗安廚房

莧菜葉加熱易爛，加入營養高的吻仔魚做成莧菜羹，滑溜順口，老少咸宜的家常菜。

食材：莧菜、吻仔魚、蒜頭、自製高湯(雞湯)、鹽、胡椒粉、地瓜粉

吻仔魚莧菜羹

時尚煮婦 Nico

含豐富鈣質的一道料理莧菜熬煮至入口即化又不軟爛.吃的到淡淡海味.加了點皮蛋丁.增添層次口感

食材：吻仔魚、莧菜、薑片、皮蛋、鹽

細兒<3 莧菜吻仔魚羹

王細兒

正值莧菜栽種期~ 鄰居又送來他的成果! ^_^ 正好家有莧菜烹調佐料~ 宵夜就來煮一道~ 莧菜吻仔魚羹~ 細細綿綿~ 好滋味 ^_...

食材：莧菜、吻仔魚、蒜瓣、太白粉水、白胡椒粉、調味料: 鮮味炒手、香油

吻仔魚燴莧菜羹

欣蒂小廚娘

這是道入口即化的菜，適合小朋友及老人家，吻仔魚還能補充鈣質加上莧菜本身的營養價值很高~~

食材：莧菜、蒜頭、吻仔魚、鹽、太白粉 (勾芡用)

料理甜甜圈【我家大主廚】吻仔魚滑蛋豆腐羹

料理甜甜圈

食材：吻仔魚、蛋、白蝦、雞蛋豆腐、魚露、柴魚粉、鹽、烏醋、淡醬油

【厚生廚房】莧菜吻仔魚羹

厚生市集

香軟的莧菜搭配吻仔魚，淡淡蒜香~經典家常，夏天熱熱喝~讓人忍不住多喝一碗!! 關於厚生市集 https://goo.gl/2e6UP9

食材：莧菜、吻仔魚、米酒、蒜頭、雞粉、鹽、白胡椒粉少許、高湯、太白粉水