勝瓜

♡清炒絲瓜♡

絲瓜削皮（依個人的切法、我喜歡有口感） 蒜頭拍碎、倒1.5匙的油爆香蒜頭末、半匙鹽 絲瓜拌一下、鍋蓋悶約2分鐘拌一下、少許水（絲瓜...

食材：絲瓜、蒜頭、RO水、鹽

薑炒絲瓜

食材：絲瓜、薑母、鹽巴、味素

古來香

1.製作過程採少油、少鹽方式烹煮，選用以在地農民摘種食材，減少碳排量。 2.包仔粿則使用菜色內的絲瓜皮打成綠汁進行攪拌成麵團，減少...

食材：小黃瓜、茄子、木瓜、絲瓜、香菇、芋頭、雪白菇、地瓜葉、蘿蔔、雞蛋、芹菜(菜色點綴)、蒜頭、辣椒(菜色點綴)、蔥花、香菜(菜色點綴)

絲瓜魚丸

煮完湯頭很鮮甜，小孩大人都喜歡吃。

食材：油、蝦米、絲瓜、魚丸、水、塩

絲瓜蛤蜊燴紅蘿蔔

秋天絲瓜好便宜，主婦快買起來 完整圖文介紹 https://pigpig0412.pixnet.net/blog/post/22...

食材：絲瓜、紅蘿蔔、蛤蜊、蒜碎

絲瓜蛤蜊

鮮甜絲瓜配上蛤蜊 從絲瓜到湯汁都美味

食材：絲瓜、蛤蜊、薑片、米酒、鹽巴

絲瓜魚片湯

食材：絲瓜、鯛魚、鹽、蛋、胡椒粉、薑、米酒、蔥

👩🏻‍🍳絲瓜炒蛋

絲瓜本身會釋放甜味。可以將食用水加多些量。可淋菜湯在白飯上，甜甜的好好吃。

食材：絲瓜-削皮切片、雞蛋-打散、紅蘿蔔-切絲、乾小蝦米、青蔥-切蔥花、食用水、鹽巴、香油

絲瓜麵

素食者可吃 炎熱的夏天，中午吃不下 可以吃點清淡的

食材：絲瓜、薑絲、鹽

絲瓜炒蛋

食材：絲瓜、蛋、鹽、蒜頭、胡椒粉、蔥

。薑辣絲瓜。

簡單的絲瓜加薑絲清甜香辣 ～*快速料理*～

食材：絲瓜、薑絲、鮮味炒手

有益🩸血管鮮甜（花甲湯）

人最緊要湯水系列💋鮮甜花甲煲勝瓜，豆腐湯👍🏼👍🏼不要用鋼煲❤️花甲令湯鮮甜，最重要低脂肪，高蛋白，常飲可去除血液中過多膽固醇令血管...

食材：花甲，勝瓜，豆腐、薑，鹽

小卷麵線

鮮甜、清爽、美味

食材：透抽、絲瓜、排骨、麵線

絲瓜雞蛋餛飩

絲瓜餛飩是基本款，加入蛋花、蔥花，就是升級版的一人美味料理 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.co...

食材：絲瓜、餛飩、雞蛋、蔥花、薑絲、鹽巴

蝦皮絲瓜麵線

蝦皮的鹹香配上絲瓜的清甜 外面熱哄哄不關我的事了~ 清爽啊~~~~~

食材：絲瓜、麵線、蝦皮、紅蘿蔔、薑、鹽巴、香菇、美白菇

夏季料理❤️ 絲瓜蛤蜊

絲瓜清甜 蛤蜊鮮 連湯都可以配飯

食材：絲瓜、蛤蜊、薑絲、紅蘿蔔、鹽、水、橄欖油

絲瓜麵線

食材：薑、香菇、絲瓜、蛋、蔥、麵線、雞粉、鹽