副食品魚

寶寶水餃🥟餛飩皮版本

寶寶的手指食物再升級，餛飩皮版本不怕寶寶咬不爛或者狼吞虎嚥噎著了！這次一次加碼3種口味。媽咪們也可以隨心所慾的亂搭配！ 我的寶...

食材：市售餛飩皮、布丁匙或寶寶湯匙、板豆腐、飲用水、秋葵、玉米、紅蘿蔔、去骨雞胸肉、黑木耳、菇類、黑芝麻粉、虱目魚柳（肉）、新鮮吻仔魚、洋蔥、綜合菇、高麗菜（可略）

寶寶愛吃菜～小松菜鯛魚燒＆紅蘿蔔鯛魚燒

將蔬菜隱形於小朋友喜歡的點心之中，是最自然、也相對健康的飲食原則，甚至可以加強小朋友對蔬菜的喜愛，食物的顏色就是最好的營養調色盤～...

食材：鬆餅粉、鮮奶、全蛋、小松菜、紅蘿蔔

𩵚魠魚炒麵（寶寶版）

新鮮的𩵚魠魚炒麵，少油少鹽又好吃 適合一歲以上的寶寶吃

食材：𩵚魠魚、薑、烏龍麵、高麗菜、嫩豆腐、柴魚高湯、薄鹽醬油、糖、蔥

薑絲鱈魚(副食品9-12個月)

鱈魚比較沒有小小的刺.好處理又營養

食材：鱈魚、薑

(寶寶)蕃茄鮭魚燉飯

酸V酸V的蕃茄鮭魚燉飯很受寶寶青睞呢~

食材：米、蕃茄、紅蘿蔔、高麗菜、鮭魚、橄欖油、帕瑪森起士

虱目魚什錦粥【副食品9-12個月】

副食品也能很好吃! 這道粥品適合對各類食材有接觸後且無過敏反應的寶寶，媽咪我的經驗是最好別使用無刺虱目魚肚，曾經煮過無刺虱目魚肚最...

食材：白米、虱目魚柳、芹菜、紅蘿蔔、毛豆、金針菇

鮭魚蔬菜燉飯【副食品10個月】

10個月的寶寶可以開始試著吃不攪碎的食物，也可以試著吃稍微軟一點的飯，剛開始用切碎的蔬菜，煮軟一些給寶寶試試，燉飯會是不錯的選擇。...

食材：鮭魚、綠色蔬菜、高麗菜、香菇、蒜瓣、米、水

黃豆寶副食品『 7個月』黃金鮭魚

食材：鮭魚、蛋黃

寶寶食堂❤鮭魚鬆

這是今天作的寶寶版鮭魚鬆~比起外面買的魚鬆，自製的魚鬆不怕有多餘的添加物，寶寶吃了安心~真材實料又健康喔^__^ 如果是小小寶寶也...

食材：鮭魚、醬油、砂糖、薑絲

鮭魚米餅【副食品9-12個月】

鮭魚米餅不加任何調味料但卻有滋有味、很有層次，是小雨麻實作課中備受好評的一道，爺爺奶奶們也都很喜歡！ 食譜摘自《小雨麻的副食品全...

食材：無刺鮭魚、檸檬、洋蔥、紅蘿蔔、蛋、飯

一指神功大阪燒蛋糕

第一次吃到好吃的大阪燒，是在大阪的風月鶴橋，高麗菜絲麵糊跟肉肉調配的比例恰到好處，加上甜甜鹹鹹的醬汁美乃滋的調味，整個銷魂阿~~ ...

食材：高麗菜、紅蘿蔔、鹽、豬肉片、白胡椒粉、嬰兒米餅、馬鈴薯、青蔥、麵粉、雞蛋、日式年糕薄片、起司片、沙拉油、大阪燒醬、沙拉醬、柴魚花

《寶寶餐》櫛瓜菠菜鱈魚飯

超級綠色的一餐！吃起來不澀不苦，有淡淡的甜味，偶爾突發其想給小小孩換換口味，一開始擔心他不接受，結果居然吃的很開心🤗 (適合已長牙...

食材：櫛瓜(或絲瓜)、菠菜、橄欖油、鱈魚、高湯、洋蔥、無鹽奶油(可無)、大蒜、鹽巴(可無)、米飯

寶寶食譜【鮭魚飯捲】

自製鮭魚鬆、紅蘿蔔鬆搭配秋葵和飯，再用海苔把所有的食材包起來又是一道很適合野餐的餐點，當然在家享用也別有一番風味～ 適合1Y+ ...

食材：鮭魚、紅蘿蔔(磨泥)、秋葵、飯、海苔

（寶寶) 吻仔魚絲瓜小米粥

很普通的一款粥品，用萬能的電鍋就可以做，吻仔魚加絲瓜簡直是絕配，寶寶對這粥品一口接一口呢~

食材：吻仔魚、絲瓜、香菇、蒜、橄欖油、米+小米 （4:1）

品靚上菜-寶寶副食品-香魚胡蘿蔔粥

來換個蛋白質食物，吃個香魚吧~ 不過媽媽要辛苦一點的把香魚去皮去骨去刺~再和糙米一起煮，另一個方法也可以香魚單獨煮熟後再把肉挑出來...

食材：香魚、胡蘿蔔、糙米、水

起士鳳梨鮭魚蛋捲(副食品 1歲以上)

早餐,利用蛋包飯做法,寶寶還小可能會挑食但補充鈣,利用玄米油煎電捲和加上切細碎鳳梨和煮熟弄碎鮭魚,營養又美味,連大人都喜歡吃. 切...

食材：雞蛋、ALBAND義大利玄米油、奶油乳酪、鮭魚、黑胡椒粉、台鳳鳳梨罐頭片3片、鹽

鱈魚奶油雞蛋粥(寶寶感冒粥)

鱈魚粥對感冒引起的消化不良有很好的功效，含有維生素A、D，所以對感冒的改善也有幫助

食材：白米、蛋、青江菜、綠花菜、鱈魚、奶油、馬鈴薯