凍

凍梅飲

這兩年清明節後我醃了青梅，青梅汁酸甜滋味，用梅汁和開水1：2比例混合，存放在冰箱，不僅消暑解渴亦能降低食慾。 天氣熱今天我把稀釋後...

食材：梅汁、開水、檸檬

高蛋白義式咖啡凍

自製超級美味的高蛋白黑咖啡凍！ 搭配燕麥奶、豆漿、牛奶都都合適～ QQ嫩嫩的真的是太幸福了🤤 　 一份高蛋白咖啡凍熱量約140大卡...

食材：吉利丁粉、&black義式深焙高蛋白咖啡、砂糖

我的手作～咖啡凍。

我的手作～咖啡凍。

食材：水、主婦聯盟蒟蒻膠凍粉、白蘭地酒、戀奶精球、伯朗咖啡義式拿鐵、豐年果糖、果凍杯

凍檸茶

夏天就是要來一杯檸檬飲～ 清涼暢快解渴～

食材：紅茶包、熱水、糖漬檸檬片、糖漬檸檬糖水、冰塊

豬皮凍

食材：豬皮、蔥、蒜頭、薑、鹽

蜜汁烤鰻魚

調一份美味的靈魂醬汁~在家也能實現香烤鰻魚的奢華滋味。油脂豐腴的肥美鰻魚，裹上特調燒烤蜜汁，在一次次的高溫炙烤中逐漸染上焦糖色澤，...

食材：鮮凍生鰻魚片、炒熟白芝麻、蔥、薑片、宏基龍眼蜜、米酒、醬油、鹽、蠔油、白胡椒粉、細白砂糖、老抽

肉醬炒烏龍

小孩最愛的烏龍麵，簡單炒炒就可以上菜啦

食材：洋蔥絲、紅蘿蔔絲、秀珍菇剝絲、油、新東陽肉醬罐頭、南僑急凍讚岐烏龍麵、水、醬油、味霖或少糖

【夏日水晶QQ茶凍】好吃又健康夏日小點心

什麼‼養生藥草也能這樣吃⁉ 這個方式一秒讓小朋友願意吃❤ 媽媽們共同的煩惱，想要小孩好 但往往單煮茶飲，弟弟能逃就逃 妹妹能不喝就...

食材：真果食九尾草燉包、真果食魚腥草燉包、紅骨仙草茶、真果食仙草燉包、吉利T、九尾草茶、砂糖(各口味20克)、砂糖、魚腥草茶、水(各口味2000cc)

南瓜奶凍

南瓜的營養及其豐富，南瓜含有蛋白質、澱粉、維生素B、胡蘿蔔素、維生素C和鈣、磷等成分它含有的微量元素也讓它成爲了補血的佳品，還可以...

食材：中國南瓜泥、法國動物性鮮奶油、鮮奶、香草糖、吉利丁片

自製越式札肉撈檬(檬粉）

自己做札肉原來超級簡單，比亞洲超市買的更好吃！超方便易做，經常都可以吃到！再加我最愛的越式醬汁，在家還原越式風味囉！ 可到我的F...

食材：免治豬肉、魚露、糖、白胡椒粉、水、青檸汁、鹽、泡打粉、蒜頭、玉米澱粉、指天椒、凍水

古早味紅茶凍 (洋菜粉 素)~簡單隨手做

另有用伊藤園無糖綠茶做成綠茶凍

食材：古早味紅茶、二砂、伊藤園無糖綠茶、洋菜粉、玉米粉、樹薯粉

鴛鴦芒果QQ凍2023R103子瑜奕庭

食材：芒果泥、鮮奶油、椰漿、有糖優格、細砂糖、鮮奶、砂糖、檸檬汁、吉利丁

自製仙草蜜

暑氣凌人，趕緊來一杯透心涼的仙草蜜吧😋 🍹相關食譜：「自製檸檬愛玉」、「黑糖薑黃粉角(純素)」、「三色粉角綠豆湯(純素)」、「桂...

食材：仙草凍、貳砂糖*、蜂蜜*、冷水

低碳生酮甜點│冰涼仙草凍芋圓

天氣越來越熱...會想來點冰涼清爽的芋圓仙草凍～人間版ＱＱ的芋圓是我的地雷！但這碗芋圓仙草凍是執行低碳生酮的人可以吃的喲！

食材：仙草粉、羅漢果醣、椰子細粉、熱水、40目洋車前子粉、薑黃粉、吉利丁粉、椰奶、冷水、水、香草精

Ah 天然石花凍、菜燕（阿萬／金小萬）

用阿萬／金小萬 做 石花凍、菜燕。

食材：石花菜、水

鐵觀音鮮奶凍飲

鐵觀音是烏龍茶的其中一種，有別於綠茶和紅茶，是我最常買的一款茶飲，這次將無糖鐵觀音加工，自製鮮奶凍，再淋上蜂蜜，調配適合自己口味的...

食材：牛奶、鐵觀音（茶）、鮮奶、雀巢鷹牌煉奶、蜂蜜、洋菜粉

東方美人茶凍

炎熱夏天，來一杯茶凍清涼又解渴！

食材：東方美人茶、清水、吉利T粉、羅漢果糖