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芒果鮮蝦義大利冷麵
168懶人料理LazyRenee芒果莎莎醬簡單易做好搭配，拿來搭義大利冷麵，再加上鮮蝦，就是清爽低卡的一餐囉~ 歡迎來《188懶人料理》粉絲團，一起交換做菜心得...
食材：蝦子、義大利細麵、芒果莎莎醬、鹽、黑胡椒、白酒
冷麵
361 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「冷麵」的零失敗食譜
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韓式涼拌冷麵_小七食堂
小七食堂炎炎夏日沒有來一些辣味實在提不起味口呀!! 利用7-11柚香冷麵再加一些韓式調味，就可以享受到香香辣辣的冷麵料理 特別是原本冷麵中...
食材：7-11日式柚香冷麵、泡菜、綠花椰菜、韓式辣椒醬、白醋、麻油、7-11日式柚香冷麵醬汁、白芝麻、七味粉
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清涼夏日番茄冷麵
Irene的美西灶腳[Irene的美西灶腳] 夏日番茄冷麵，很適合作為野餐料理，準備起來也很容易，跟大家分享：） 逛逛我的其他手寫食譜~ http...
食材：義大利麵、小番茄、小黃瓜、檸檬、黑胡椒、乾巴西利、橄欖油
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泰式雞絲涼拌冷麵_小七食堂
小七食堂泰式雞絲冷麵中的酸、甜、辣非常平衡，可以和許多食材相互融合。 就算胃口不好時，將冷麵中的醬汁和水果搭配也可以非常美味喔。 一盤冷麵...
食材：7-11加州葡萄綜合水果鑽石杯、7-11泰式雞絲冷麵沙拉、薄荷葉
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阿根廷貓廚房☆山藥鮪魚冷麵【五木拉麵】
Hally Ming這份藏在我心裡麵的味道，獻給大學同窗的閨密們♥猶記得那時總是一包五木營養麵條、一只鮪魚罐頭和醬油膏，陪我們渡過無數期末考前的不眠夜...
食材：五木營養麵條、鮪魚罐頭、山藥、洋蔥、海苔絲、蔥花、柴魚醬油、日本美乃滋、日本芥末、黑胡椒、七味粉
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青醬冷麵 {露營OK}
菲。Phyllis!夏天就是要吃小黃瓜！ 很多人不吃小黃瓜， 覺得它有很濃烈的"菜味"。 其實將它切絲，跟義大利麵一起， 然後「登!登!」加入青醬，...
食材：義大利麵、小黃瓜、青醬、小番茄
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【夏季蔬菜冷麵番紅花風味沙拉】
均岱鍋具盛夏炎熱的天氣，來一道番紅花冷麵 看菜名好像很專業 但其實做法很簡單 番紅花是珍貴的食物香料，可活血、抑癌、強化心臟功能(但孕婦不...
食材：秋葵、甜玉米、白花菜、青花菜、天使細麵、香油、番茄、洋蔥碎、香菜、橄欖油、糖、檸檬汁、Tabasco、鹽、胡椒、鮮辣汁、蘋果醋、番紅花
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清爽料理－蕎麥麵
屁心的小窩廚房在炎熱的夏天裡，實在覺得對職業婦女最友善的晚餐應該就是蕎麥麵，簡單、快速、少流汗！
食材：蕎麥麵、海苔絲、鰹魚露、清酒或米酒、高湯或冷開水、芥末、味醂
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天使冷麵番茄盅【HOLA幸福食堂】
塔咪的生活狂想曲將天使髮絲細麵以叉子慢慢捲起、裝進艷紅的番茄盅裡，搭配鮮蝦與生菜，淋上些許油醋醬汁，再以精緻美麗的餐盤盛裝:) 炎炎夏日裡，讓色彩...
食材：De Cecco天使髮絲麵、鮮蝦、牛番茄(外皮做盅用)、蘿蔓生菜、菊苣(綠捲)、小番茄、牛番茄果肉、鹽、細砂糖、檸檬汁、巴薩米克紅酒醋、得科特級冷壓初榨橄欖油、百里香、巴西里(荷蘭芹)、粗粒黑胡椒
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韓國夏天的代表菜豆漿冷麵，콩국수
在台北的韓國餐桌最近很熱，沒有胃口，不太想做菜嗎？ 我也是一樣，希望這個韓國夏天的代表菜可以幫你一起對抗這炎炎夏日，高蛋白低熱量的黃豆，全部自己打...
食材：黃豆、黃瓜、番茄、細麵、冰水
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【野餐季】新鮮馬自瑞拉蕃茄冷麵沙拉
goodwell美食生活家多數人對義大利麵的印象是否為熱騰騰中伴隨濃郁香氣的畫面呢？其實義大利麵也可以冷冷地吃喔。運用特製紅醬為主體，搭配非常對味的牛番茄與...
食材：小番茄、牛番茄、蘿蔓葉、玉米筍、黑橄欖、新鮮馬自瑞拉乳酪、紅醬、義大利天使麵
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冷沾鰹魚昆布拉麵【真麵堂】
Erin Chen想吃冷沾拉麵不必到日本料理店，更不用遠付日本，利用真麵堂鰹魚昆布口味就可以吃到醬味十足的冷沾麵，只須花個五分鐘把麵條煮熟，再把醬包...
食材：真麵堂鰹魚昆布口味(含高湯包)、小黃瓜
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台式涼麵(嘉義限定版)
小翰爸炎熱的夏天，吃什麼最消暑，也比較開胃呢？超商什麼東西的銷售量最好，當然非涼麵莫屬了，今晚吃什麼？台式涼麵
食材：關廟麵、小黃瓜、芝麻醬、雞蛋、烏醋、火腿、辣油、牛番茄、香油、蒜泥、米酒、冷開水、花生醬、白醋、細砂糖、沙拉醬
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韓國拌冷麵, 비빔냉면
在台北的韓國餐桌很多人告訴我他們在韓國旅行時吃到 韓國冷麵都很喜歡，以前問過我要怎麼做， 酸酸辣辣的冷麵是吃烤肉時和熱天的最好搭配 清爽的湯冷麵和...
食材：冷麵麵條（乾的)、韓國梨子、黃瓜、蘿蔔、雞蛋
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義大利冷麵佐莎莎醬
Yui當從Costco買來的莎莎醬太多又不知道如何處理的時候...
食材：莎莎醬、義大利細麵、洋蔥、鮪魚罐頭、黑胡椒粉、橄欖油
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[無麩質、植物性] 超級綠葉青醬
Plants大家對青醬的聯想通常是濃郁的羅勒、蒜頭、橄欖油、松子、起司香氣，但其實這經典、樸實的醬料也能有無限變化。我們用過各種不同的綠葉、香...
食材：羽衣甘藍、去梗、新鮮羅勒、生飲水、催芽葵花仁籽、冷壓初榨橄欖油、紅扁豆筆尖麵、煮熟、蒜頭、檸檬汁、小番茄、切半、營養酵母、酪梨、切丁、湖鹽、羅勒、切絲
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料理甜甜圈【就是醬吃】亞洲風味醬佐冷麵
料理甜甜圈更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...
食材：紅蘿蔔、洋蔥、薑、蒜末、低鹽醬油、白醋、花生油、香油、天使細麵、鹽巴、牛番茄、西洋芹、九層塔(切細)、馬茲瑞拉起司、小黃瓜
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【動手做料理】通心粉鮪魚馬鈴薯冷麵
邱小妹簡單的料裡，當正餐或是點心都很適合~
食材：馬鈴薯(大)、紅蘿蔔(中)、蛋、小黃瓜、通心粉(義大利麵)、鹽、鮪魚片、雞胸肉(不帶骨)、美乃滋(可加可不加)
![[無麩質、植物性] 超級綠葉青醬](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F283330%2F27c12ea483dabc66.jpg&width=200)
