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紫拿鐵/素食
湘湘素食今天是感冒第五天發燒退了但也沒有聲音，乖乖在家休息睡覺，不過睡了一天晚上是要怎麼睡啊，傍晚老爺陪我去補貨，最近買了一包紫色的巴西莓...
食材：紫高麗菜、豌豆苗、鳳梨、葡萄、冷凍藍莓、冷凍蔓越莓、巴西莓粉、水
冷凍蔓越莓
113 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「冷凍蔓越莓」的零失敗食譜
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時節最好搭- 蔓越莓淋香煎雞腿
雅恩營養師口感微酸的蔓越莓是白肉料理的好幫手，雞肉、火雞肉都是不錯的搭配食材，火紅的色彩也無形中添加了年終聖誕歡樂的氣氛。
食材：雞腿、蒜頭、冷凍蔓越莓、奶油 butter、橄欖油、鹽、巴薩米可香醋、黑胡椒、黑糖、紅砂糖、丁香、月桂葉、肉桂粉
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莓果馬芬🍒🍓
🥐Dr.詹的麵點舖🍞藍莓搭配微酸蔓越莓，酸中帶甜，滋味甚好。
食材：低粉、糖、奶油、鮮奶、蛋、蔓越莓、冷凍藍莓、發粉、鹽
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魔幻分層蔬果汁/素食
湘湘素食這種打法太有趣也很搞剛，第一次試打完全沒概念要加什麼要加多少，一直對老爺傻笑，感覺好像在實驗室裡，不過打完的顏色好夢幻喔！算是小小...
食材：蕃茄、紅蘿蔔、冷凍蔓越莓、紫高麗菜、巴西莓粉、冷凍藍莓、葡萄、小松菜、酪梨、抹茶粉、水
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輕食新主意- 蔓越莓騷莎沙拉
雅恩營養師這是一道顏色超豐富的騷莎Salsa料理，可以包在 皮塔餅Pita Bread或是萵苣菜葉裡一起吃，也可以配上一些碳烤雞肉、或是一條...
食材：紅洋蔥、青椒、橄欖油、蒜末、油醋、香菜、黑糖粉、冷凍蔓越莓、黃檸檬皮(非必要)、罐頭鳳梨或水蜜桃(非必要)、鹽、黑胡椒
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藍莓蔓越莓牛奶
元宵小廚娘夏天來一杯現打的莓果鮮奶，顏色鮮豔，清涼消暑
食材：冷凍莓果(藍莓、蔓越莓)、牛奶、蜂蜜、冰塊
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湘湘創意有趣懶人早餐/素食
湘湘素食年初去日本的賣場買的日清終於拿來當早餐了，平常都喝豆穀漿想說好久沒有夏日新點子，於是加入喜愛的椰奶來變化一下～ 今天的早餐吃起來有...
食材：燕麥片、奇亞籽、亞麻仁籽、酷椰椰奶、生堅果核桃、青汁、啤酒酵母、冷凍藍莓、冷凍蔓越莓、蘋果、奇異果、日清宇治抹茶脆片
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超綿密雙莓芒果雪泥
蘋果愛料理在蘋果姊姊的餐桌上，雙莓平常的任務是擔當「活力蔬果豆奶昔」的要角；最近愛文芒果的產季到了，當愛文芒果遇見雙莓，立馬迸出愛的花火。 ...
食材：愛文芒果、冷凍藍莓、冷凍蔓越莓、無糖優酪乳
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優格莓果冰片
Beth只要5分鐘，清涼消暑的冰品就可以做好了，而且吃起來沒有負擔喔！
食材：原味優格、蜂蜜、冷凍蔓越莓、藍莓、腰果、杏仁
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義式奶酪佐莓果
Beth義式風味的奶酪，是用鮮奶油爲主體製作的，香濃滑順的奶酪搭配蜂蜜、酸酸的莓果真是好吃！
食材：鮮奶油、鮮奶、細砂糖、吉利丁片、香草醬、冷凍藍莓、冷凍覆盆莓、冷凍蔓越莓
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蔓越莓果醬(快速版)
晴天好食光煮果醬很簡單只是有點費時費工，善加利用手持攪拌棒的幫忙可以大幅縮短時間，而且香氣與風味一樣迷人喔！ 更多食譜與料理故事歡迎來訪： ...
食材：(冷凍)蔓越莓、冰糖、檸檬(擠汁)
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紫拿鐵早餐
湘湘素食今天天氣熱來個冰冰涼涼的早餐，吃起來酸酸甜甜的老爺很喜歡，看他秒殺我就滿足了（我的擺盤真的很好笑耶，奇異果都栽入了）
食材：冷凍香蕉、冷凍藍莓、奇亞籽、冷凍蔓越梅、酷椰椰奶、冷凍葡萄、蘋果、優萃力巴西莓粉、奇異果、日清宇治抹茶脆片、樂福果乾
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蔓越莓起司蛋糕
Heidi Chang省去派皮用酸甜的自製蔓越莓果醬平衡起司蛋糕甜膩的口感
食材：冷凍蔓越莓、砂糖、Cream cheese、水、麵粉、雞蛋、檸檬汁
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蔓越莓果醬
이보림Costco買的冷凍蔓越莓，真的不知道要怎麼把它消耗完，打果汁好酸，配鮮奶好澀⋯ 第一次做果醬，抱著「死馬當活馬醫」的心態，再加一...
食材：冷凍蔓越莓、白砂糖、檸檬、果醬瓶
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東販小食堂：櫻花米粉法式小泡芙
東販小食堂清幽的花香佐以鬆軟的輕盈口感 在櫻花綻放的季節 就讓我們在餐桌上，綻放櫻花的另一種美 出自《經典混搭雙倍滿足！新食感一口甜點》 ...
食材：無鹽奶油、牛奶、砂糖、鹽、米粉、低筋麵粉、蛋、霰糖、櫻花粉、莓果餡奶油醬-蔓越莓（冷凍）、莓果餡奶油醬-砂糖、莓果餡奶油醬-白豆沙餡、莓果餡奶油醬-鮮奶油
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東販小食堂：開心果＆蔓越莓特濃蛋糕
東販小食堂在使用了奶油乳酪的濕潤麵糊裡加入蔓越莓 同時使用開心果做搭配及頂部裝飾 透過營養含量高及多功效的開心果與蔓越莓 讓吃甜點不再是種負...
食材：奶油乳酪、奶油、細砂糖、蛋、香草精、低筋麵粉、鹽、開心果（去殼）、蔓越莓（冷凍）、糖衣-糖粉、糖衣-牛奶、裝飾用的開心果（去殼）
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蔓越莓果凍藍莓夾心芝士蛋糕
Vickey Wei完整作法可參考影片： https://www.youtube.com/watch?v=u92W405yIfM 鐵塔牌(Elle &...
食材：吉利丁粉、熱水、消化餅乾、法國鐵塔牌動物性鮮奶油、法國鐵塔牌發酵無鹽奶油、吉利丁、柳橙汁、法國鐵塔牌發酵奶油(無鹽)、冷凍蔓越莓、藍莓汁、砂糖
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饗瘦美味-酒香巧克力熔岩蛋糕
饗瘦美味Tea Time~~ 氣溫終於下降了，午後的饞蟲冒出，這時熱呼呼的巧克力熔岩蛋糕配上黑咖啡應該是最提神醒腦又滿足的。看著濃稠滑順的...
食材：椰子油、無糖可可粉、細黑糖/細砂糖、蛋、中/低筋麵粉、貝斯禮奶酒、冷凍莓果或蔓越莓乾
