冰

紅龍果冰沙

因為本身不怎麼喜歡吃水果 但是打成果汁或是冰沙變成飲料 就很愛喝 紅色火龍果補血又消暑 來一杯吧

食材：紅龍果、蜂蜜檸檬甘菊茶、冰塊

芒果芭蕉乳酪冰淇淋舒芙蕾鬆餅

食材：低粉(過篩)、蛋黃、蛋白、無糖優格、泡打粉、芒果、細砂糖、細砂糖(分三次添加)、芭蕉、蜂蜜、沙拉油(煎餅用)、鮮奶油、香草精、奶油(煎餅用)、奶油乳酪、二砂糖

水果薄荷茶

食材：紅蘋果、木瓜、草莓、葡萄、薄荷葉、冰塊、冰紅茶（無糖）、汽水（有糖）

雙色寶石冰

完全的水果甜味，無添加，無色素

食材：紅龍果、愛文芒果、鳳梨、蜂蜜

手工米苔目

每到炎炎夏日，總會想起我家附近永興街的米苔目挫冰，在小小的淺口碗中，透涼的粗剉冰上，放滿純米製成的米苔目、粉粿、粉圓，淋上濃郁的糖...

食材：沾米粉(在來米粉)、水、地瓜粉、冷水

冰釀梅子番茄

外型圓滾滾的小番茄 泡在梅汁中做成開胃酸甜的 梅子冰釀番茄 冰冰涼涼淋上檸檬汁更讚唷 詳細影片資訊：https://reurl...

食材：話梅、小番茄、檸檬汁、蜂蜜、冰塊、水

手作地瓜圓與溫暖紅豆湯

食材：紅豆、水、地瓜、二砂糖、樹薯粉

蒲瓜海鮮煎餅

台灣版的披薩🍕喜歡什麼就加什麼最棒了

食材：冰雞蛋、中筋麵粉、蒲瓜、溫開水、高麗菜、砂糖、香菇、白胡椒鹽、蝦子去殼、太白粉或蕃薯粉、紅蘿蔔

牛蒡茶

食材：牛蒡

羽衣甘藍野米炒飯

💪印地安人的超級食物💪 這Wild rice其實不是米，而是一種長在北美和加拿大湖邊的野草籽實（而且和咱熟悉的皎白筍小時候是親戚，...

食材：冰湖野米Wild Rice、大蒜、小蕃茄、羽衣甘藍、鹽、黑胡椒、切達起司或其他硬質乳酪、杏仁或其他無調味堅果

輕鬆簡單自己打豆漿

為了健身補充蛋白質，發現豆漿的蛋白質比牛奶還多唷！而且市售都是進口的非基改黃豆，何必呢？台灣就有自產黃豆根本不用擔心唷 😘

食材：黃豆、水

龍貓冰皮月餅

龍貓冰皮月餅~揉一揉超簡單～無色素、無添加，還有可愛的卡通造型，孩子們玩的開心吃的安心， 可愛的龍貓們化身成冰涼的月餅，QQ的餅皮...

食材：冰皮粉、水、白油

蜂蜜檸檬水

炎熱的天氣來杯酸甜的蜂蜜檸檬水最對味，冰涼飲下暑氣全消呀！

食材：蜂蜜、檸檬汁、水

🐯虎紋南瓜吐司

❮450G吐司❯ 同南瓜土司(無蛋配方)延伸 https://icook.tw/recipes/356324

食材：高粉、水、鹽、黑碳可可粉、糖、酵母、冰南瓜泥、無鹽奶油

藥膳冰醉蝦

自己做超級簡單、首次就成功。

食材：鮮蝦20隻、蔥花、老薑、蒜頭、水、紅棗、枸杞、當歸、米酒1杯、鹽1、糖2

曼哈頓Manhattan

曼哈頓（Manhattan）是一種由威士忌、苦艾酒和香艾酒調製的雞尾酒。曼哈頓較常使用的威士忌包括黑麥威士忌（傳統選擇）、加拿大威...

食材：波本威士忌、甜香艾酒(紅)、原味苦精、先冰杯/馬丁尼杯、冰塊、糖漬櫻桃

芒果優格冰淇淋(極致懒人版食譜😋)

朋友送來一袋紅通通的芒果，愛吃芒果的老公最近皮膚較敏感，再加上女兒們都不喜歡吃芒果，擔心放到過熟，靈機一動，將它做成夏日盛品(芒果...

食材：芒果(或當季水果:鳳梨..等)、無糖優格、煉乳、鮮奶