🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
冬瓜檸檬銀耳白木耳凍飲🍹
亞大T8銀耳你知道嗎？🧐 每年中秋用在蛋黃酥的鴨蛋有破億顆！ 你今年吃了幾顆呢？ 已經吃到會怕的蛋黃酥😱😱 需要趕快來清爽解膩一下 一起來做清...
食材：亞大T8銀耳露、冬瓜茶磚、檸檬、水
冬瓜白木耳
18 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「冬瓜白木耳」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
冬瓜檸檬白木耳
Helen（海倫小姐）極甜和極酸搭配成了絕配。200CC的冬瓜加入了50CC的檸檬汁再加上冰塊，把白木耳加入又成了一款新的健康飲品。作法和另一食譜蜂蜜檸...
食材：冬瓜茶、檸檬汁、白木耳
-
-
超簡易夏日甜品綠豆蒜【無勾芡】
Chih's Cuisine自從去年夏天發現這道甜品後(對，見識太淺薄) 我就愛上這綿綿的口感！平常吃豆花時雖然我都不怎麼加豆類，但或許是綠豆仁很小顆，豆味不...
食材：新鮮白木耳、綠豆仁、黑糖冬瓜露
-
銀耳蓮子甜湯
Tomatoo夏天冰涼涼的吃很讚!!! 肚子餓的時候就加牛奶😋
食材：乾燥白木耳、紅棗、枸杞、冬瓜塊、蓮子、工研醋
-
減脂餐2~冬瓜木耳蕃茄雞蛋湯
筱梅中秋節時期吃太多好料，現在來教大家清一清腸胃啦！滿滿的茄紅素，木耳的膠質，冬瓜的清甜，還有雞蛋中的蛋白質，這鍋清甜又美味的減脂湯，...
食材：冬瓜、新鮮黑木耳、雞蛋、蕃茄、食用鹽
-
冬瓜木耳濃湯｜Vitamix調理機
大侑健康企業消暑利尿 營養豐富 食譜來源:新光西門 李智堯 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/3...
食材：冬瓜(含籽含皮)、新鮮黑木耳、薑片、糙米飯、熱開水、鹽巴、胡椒
-
-
冬瓜紅棗木耳飲
Helen（海倫小姐）很健康的甜湯又來了，把白糖用冬瓜茶來取代，放了紅棗和枸己，哇。真的很健康而且還比外面賣的多，用悶的方式所以紅棗很美，枸己也美。一碗...
食材：白木耳、水、紅棗、苟己、冬瓜茶煮好
-
紅燒冬瓜
狗兒廚房這道菜雖然算是素的，但因為放了扁尖筍，味道變得十分豐富。 下次家裡有些冬瓜，試試看這樣燒，會有意想不到的驚喜，原來冬瓜這麼香這麼好吃！
食材：去皮去籽冬瓜、冬菇、木耳、扁尖筍、熟毛豆、蔥、薑、油、醬油、糖、鹽、酒
-
黑木耳露
Jcc料理筆記黑木耳有「身體清道夫」之稱，富含膳食纖維與多醣體，黑木耳露可熱熱的飲用，也可以放涼後飲用，夏天喝有飽足感也很消暑呢!
食材：新鮮黑木耳、清水、小湯鍋、濃縮冬瓜糖水(砂糖或黑糖亦可)、大盤子、漏勺、炒菜鍋、果汁機
-
冬瓜蛤蜊雞湯+涼拌木耳+荷包蛋飯
Lori 午後。食記很喜歡一本書上說的，它把健康精簡為兩句話： 「少吃不健康的東西，多吃健康的東西」 我能做的是一年吃鹹酥雞大約2次，一年買的餅乾也不...
食材：冬瓜、蛤蜊、蒜、薑、紅蘿蔔、切塊雞腿、黑木耳、洋蔥、蜂蜜、白醋、蛋
-
-
奧莉廚房-豬軟骨燉湯 六種口味
奧莉廚房買了一斤的豬軟骨肉，煮了六鍋排骨湯。 調味料只有鹽，但每種都鮮美且各有風味，覺得豬月亮軟骨（和我自己）好厲害😆 好喝排名：冬瓜蛤蜊...
食材：豬月亮軟骨、豬軟骨、豬排骨、人蔘山藥、蓮子、四神藥材、菱角、玉米、紅蘿蔔、金針、乾香菇、冬瓜、蛤蜊、黑豆、黑木耳
-
桂圓紅豆紫米粥(電鍋)
En寒冬吃這個超美味的!! 再添加一點椰奶真是一大享受 手腳容易冰冷的,吃上一碗馬上暖起來了~ 我喜歡吃料,所以添加蠻多滋補的食材~ ...
食材：紫米、紅豆、桂圓、紅棗、白木耳、水、冬瓜糖
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「冬瓜白木耳」的零失敗食譜
1
2
3
4
5
6 -
椰紅棗銀耳枸杞湯/素食
湘湘素食用電鍋煮滿滿一碗真好吃~
食材：乾白木耳、紅棗(去籽)、椰棗(去籽)、冷開水、手工冬瓜糖
-
枸杞紅棗黑木耳露 / 養生熱飲
Amy's Kitchen黑木耳露在家自己做其實很簡單 涼涼的天氣暖暖的養生熱飲 濃濃膠質健康衛生又養顏😊
食材：黑木耳、義豐冬瓜糖塊、開水、紅棗、枸杞、老薑片
-
-
冬瓜素什錦-雙耳湯鍋(上鍋)
大古鑄鐵冬瓜一身是寶!產於夏季,能清熱生津、避暑除煩,炎炎夏日,來盤冬瓜料理是不錯的選擇.....
食材：冬瓜、乾香菇、胡椒、新鮮香菇、油、杏鮑菇、香菇水、木耳、蔭冬瓜醬汁、素G、金針菇、薑末、蔭冬瓜、豆苗
-
黑木耳冬瓜檸檬．柯媽媽の植物燕窩
Komama檸檬是營養和藥用價值兼具的水果，含有鈣、磷、鐵及維生素等多種營養，還有豐富的檸檬酸、黃酮類、橙皮甙等，又因帶有一股天然的清香滋味，...
食材：黑木耳養生露(原味無糖)、冬瓜茶、檸檬汁
-
總鋪師的祕訣 古早味紅棗白木耳露電鍋作法
蘇菲的彩色城堡秋天到了，來幫親愛的家人燉一碗古早味的紅棗白木耳露吧！ 詳細圖片作法請參考 http://sophiecastle.pixnet....
食材：白木耳乾、冬瓜糖塊（依個人嗜甜程度調整）、紅棗、龍眼乾、枸杞（可略）
-
(柚香)百合蓮子燕窩-健康廚房
chun手作料理食堂上次就已買好白木耳一直未泡水來燉，今天煮菜前先把昨天泡水１天木耳和乾百合，變軟放入電鍋燉煮，綿軟又清淡百合和柚香，入口即化。給突然...
食材：白木耳、紅棗(有機沒改良)、冬瓜糖、乾百合、(健康廚房)和風柚子醬、生蓮子
