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蒜頭雞白湯(鑄鐵鍋)
趙珊華吃不到蒜頭的蒜頭雞湯
食材：雞腿肉、蒜頭仁、米酒、蔥、鹽
仁
1,408 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「仁」的零失敗食譜
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电锅版控土豆仁（花生仁汤）
Winnie Chou最愛的甜湯。加點牛奶，不論冷、熱味道都非常好。土豆仁也很百搭，刈冰加一點，仙草來一點、加熱加點油條等等，不論是主角還是配角都非常出...
食材：生花生仁、食鹽
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麻油菇炊飯（蔬食素食）
貓兒食堂春寒料峭，氣溫陡降，細雨潤物，在這個溼冷的季節裡，若是遇上「貓家無肉日」，我就會做這道蔬食炊飯，洗淨的白米加入菇菇和豆類，利用「烹...
食材：白米（洗淨、乾薑（切碎）、「烹大師」昆布風味、鮮香菇（切絲）、黑麻油、杏鮑菇（切小丁）、日式醬油、毛豆仁、清水
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化濕飲
小管個人常喝的飲品配方分享。
食材：佩蘭、薄荷、藿香、豆蔻、砂仁、陳皮、甘草
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炒A菜
Wu-柚子-宏新手上廚-媽媽的味道
食材：A菜、蒜仁、鹽巴、味素
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夏季涼食- 芭樂海帶拌芽菜
Rice Chen小孩都九歲了…我這可怕的小腹媽媽肚… 澱粉狂的我心虛之餘還是要偶爾吃點合理的午餐 爆熱的夏天吃這道 開心
食材：芭樂、蘋果、海帶芽乾、黃豆芽、梅肉、味增醬、韓式辣醬、芥茉醬、烏醋、胡椒、醬油、亞麻仁油、白芝麻粒
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龜甲萬味自慢-親子丼用醬|雜炊胚芽糙米飯
人妻廚房日誌-Mandy龜甲萬味自慢-親子丼用醬|雜炊胚芽糙米飯🏮 一道膳食纖維豐富的雜炊飯，只要加入一包「龜甲萬味自慢-親子丼用醬」百搭醬汁，讓我可以在...
食材：龜甲萬味自慢-親子丼用醬、胚芽糙米、玉米筍丁、紅蘿蔔片、毛豆仁、腐竹切塊狀、香菇片、黑木耳丁、水
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寶寶副食品-蒜香雞肉芋頭燉飯/粥
陳樺萱寶寶的食物沒有調味，所以我會挑選有甜味、香味、鮮豔的食材來增加她的食慾，目前都很買單喔！
食材：米、水、雞里肌、毛豆仁、蒜頭、芋頭、紅蘿蔔、油
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榨菜毛豆炒豆干
小林這道菜非常適合帶便當，用蒸或微波味道都不會跑掉喔。 這是我媽媽煮的一道，我唯一記得的家鄉菜。
食材：豆干、毛豆仁、後腿肉絲、蒜頭、榨菜絲
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電鍋毛豆南瓜粥
簡單煮簡單營養美味
食材：白米、南瓜塊、鮮味炒手、冷凍毛豆仁、綜合義大利香草、香菇、黑胡椒粗粒、木耳片、薑、蒜仁、蔥、水、油
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三色豆番茄炒飯
灶頭鑊尾酸甜好滋味🍅 🍚相關食譜：「南洋番茄炒飯」、「家常番茄炒飯」、「毛豆仁蛋炒飯」、「毛豆仁蛋炒飯(五辛素)」、「蝦仁蛋炒飯」、「牛...
食材：泰國茉莉香米、雞蛋、番茄醬、午餐肉、醬油、胡蘿蔔、蠔油、玉米粒、砂糖、青豆仁/毛豆仁、白醋、雞粉、黑胡椒粉
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艾嘉食堂<獨家炒飯>
艾嘉食堂綠色蔬菜炒飯清爽不膩，加入鮭魚點綴，簡單健康的家常美味！ 食材購買：https://pse.is/aiskitchen_offic...
食材：白飯、雞蛋、蝦仁(或可用鮭魚一片替代)、青江菜/小白菜/毛豆仁、洋蔥丁/香菇、醬油、鹽巴、食用油
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涼拌黃仁黑豆芽
戚小媽輕鬆易做，味道可隨自己喜好調製
食材：黑豆芽（黃豆芽也可）、冰塊、調味料（隨自己喜歡）
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豬肉毛豆菇菇炊飯
Shu Chi Laio白飯吃久了有點膩，來點香噴噴的炊飯，澱粉、蛋白質、纖維質都有了😋
食材：白米、豬五花（全聯）、毛豆仁、鴻禧菇、黑胡椒粉、白胡椒粉、玫瑰鹽
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【番茄虾仁炒蛋】滑嫩鲜香，超简单的家常菜
懒人一锅【番茄虾仁炒蛋】滑嫩鲜香，超简单的家常菜！快点学起来吧！ https://youtu.be/SzPxsOsE59c 国际版抖音：...
食材：虾仁、雞蛋、番茄、香菜、浓缩鸡汤
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花生仁湯【電鍋版】
郭郭的休閒料理日常口感綿密好吃 熱的.冷的都不錯吃哦
食材：去皮花生仁、鹽、二砂糖、冰糖
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毛豆蝦仁杏鮑菇
ijustcookit色彩繽紛營養均衡又有滿滿蛋白質的毛豆蝦仁杏鮑菇，不管是要當作主菜還是配菜，都能吃得滿足且健康，各位快來嘗試看看😆
食材：蝦仁、毛豆仁、蒜頭切末、杏鮑菇切塊、辣椒、鹽巴、香油、黑胡椒粉、糖
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番茄海鮮豆包
東京鳥窩廚房豆包軟嫩多汁，海鮮鮮香，加上酸酸甜甜的番茄基底，可以扒好多白飯，拌麵也好吃。 粉專有更多食譜喔： https://www.fac...
食材：生豆包、蝦仁、米酒、花枝圈/透抽圈、鹽、醬油、番茄、蠔油、蒜仁、糖、罐裝昆布柴魚高湯、胡椒粉、太白粉水、油
