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壓力鍋「綠豆仁西米露」冰涼消暑、好好喝～
Popo小日子夏天總是想喝點冰冰涼涼的東西～ 用壓力鍋煮「綠豆仁西米露」快速又好吃！！ Popo小日子FB：https://www.faceb...
食材：脫殼綠豆、水及砂糖、西谷米
仁
1,407 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「仁」的零失敗食譜
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超簡易夏日甜品綠豆蒜【無勾芡】
Chih's Cuisine自從去年夏天發現這道甜品後(對，見識太淺薄) 我就愛上這綿綿的口感！平常吃豆花時雖然我都不怎麼加豆類，但或許是綠豆仁很小顆，豆味不...
食材：新鮮白木耳、綠豆仁、黑糖冬瓜露
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綠豆沙餡（無油）、簡易綠豆糕
Yi Chen 辰移全素無油綠豆沙餡，口感棉鬆，略微乾爽。您可以依喜好添加花生油、芝麻油等植物油，是方便快速，相當容易製作的餡料。
食材：綠豆仁、砂糖
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綠豆糕
深夜浣熊源自唐朝的傳統糕點，口感滑順濕潤細膩，入口即化。
食材：綠豆、綠豆仁、水、麥芽糖/水飴、白砂糖、有鹽奶油
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「副食品」南瓜紅棗無蛋發糕 10m
Angel Chien南瓜發糕口感Q彈，有南瓜香氣與甜味。紅棗含豐富鐵質，有助於補血及提升免疫力。
食材：蒸熟南瓜泥、去殼紅棗、自發粉、亞麻仁籽、水
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毛豆蟹肉
浦維老師的料理廚房【毛豆蟹肉】▪️1429 一包毛豆仁可以吃好幾餐…適合各種料理，也很營養 影音食譜：https://youtube.com/sh...
食材：毛豆仁、蟹管肉、蒜末、辣椒、鹽、米酒、水、勾芡水
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巴掌豆腐
東京鳥窩廚房賞豆腐一巴掌，就能做出軟嫩入味的美味豆腐。 東京鳥窩廚房的新食譜書《世界銷魂雞料理》上架了喔～ 讓我們用經典料理來環遊世界超過3...
食材：板豆腐、豬五花肉片、醬油、蔥、蠔油、辣椒、米酒、蒜仁、味醂、油、胡椒粉
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台式炸醬麵
Belindaaaa懷念路邊攤的味道
食材：姜末、蒜末、辣豆瓣醬、豬絞肉、甜麵醬、冰糖、豆乾丁、毛豆仁、小黃瓜、麵線、青菜
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廣式豉油雞腿
東京鳥窩廚房用去骨雞腿排來做家常版廣式豉油雞，步驟非常簡單，只要爆香辛香料，再放入雞腿用醬汁燒煮入味就可以了。濃厚的醬汁包裹著雞腿，在燈光下閃...
食材：去骨雞腿排、蔥、醬油、薑、米酒、蒜仁、冰糖、油、水
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熱亞麻可可
LoveCat1214憂鬱、便秘、減重、咖啡成癮 600mL
食材：亞麻仁籽、可可粉、黑糖、熱開水
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焗烤馬鈴薯蝦仁毛豆玉米筍
我們這一家的星級料理因為乳酪絲本身就有一點點鹹度，所以我沒有加任何的調味料，非常清爽又美味。吃得到各項食材的原味、蝦仁的鮮甜，分享給大家。☺️ 歡迎...
食材：馬鈴薯、蝦仁、冷凍毛豆仁、玉米筍、乳酪絲
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自製純米粉腸
sumi靈感來自新竹小吃粉腸. 用純米自己打漿,口感軟Q米香足夠,豬肉與松子增添鮮. 像粿類但滋味更鮮美,真讓人過癮啊~. 昆布柴魚高湯...
食材：香米、豬瘦肉、酒、松子仁、豬腸衣、醬油、味霖
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紅蘿蔔炒蛋
湘之廚娘日記紅蘿蔔炒蛋加毛豆，吃起來口感更豐富。這道菜低脂、高纖，而且香味濃郁，口感鮮甜。
食材：紅蘿蔔絲、毛豆仁、蛋
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絲瓜三鮮
浦維老師的料理廚房【絲瓜三鮮】▪️1424 絲瓜搭配木耳、菇菇、毛豆，滿滿的膳食纖維，滿滿的營養 影音食譜：https://youtube.co...
食材：絲瓜、白玉菇、毛豆仁、木耳、薑絲、鹽、香菇粉、胡椒粉、水、勾芡水
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酪梨地瓜蛋沙拉
大耳鼠喵有健康的油脂、原形澱粉、蛋白質、蔬菜
食材：酪梨、紅地瓜、蛋、毛豆仁、洋蔥、小黃瓜、蜂蜜、彩虹胡椒、白芝麻粒
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綠豆糕
邱媽媽的食譜寵婆料理來的，婆婆愛吃綠豆椪，但酥皮熱量太高，去掉酥皮就成了綠豆糕了，少油少糖更好了
食材：綠豆仁、奶油、蜂蜜
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酸白菜滷肉
東京鳥窩廚房加了酸白菜的滷肉，特別的酸香開胃，沒有五花肉膩口的感覺，非常適合夏天品嚐。 東京鳥窩廚房的新食譜書《世界銷魂雞料理》上架了喔～ ...
食材：酸白菜、五花肉、辣椒、蒜仁、醬油、米酒、味醂、水
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蒜香蔬食🎶
凱茜媽咪の廚房蒜香、清爽的毛豆， 佐以芋頭、豆乾， 變成低熱量、營養均衡的料理。 作為下酒菜或是談心， 追劇的點心，均適宜。 一口接一口，涮嘴又...
食材：毛豆仁、芋頭、蔬菜油、豆乾、白胡椒粉、蒜頭、海鹽、辣椒、白芝麻粒
