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亞麻仁籽吐司 (麵包機作法)
家樂福廚房剛出爐的吐司軟軟綿綿，帶有亞麻仁籽香，營養又美味的吐司自己動手做！ 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://www...
食材：冰水、鹽、橄欖油、亞麻仁籽 (或亞麻仁籽粉)、速發乾酵母、蛋、細砂糖、奶粉、高筋麵粉
亞麻仁籽
296 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「亞麻仁籽」的零失敗食譜
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亞麻籽紅莓乳酪球
樂客來食品原料暢貨中心營養豐富的亞麻仁籽，讓麵包吃的更加健康，加入一塊乳酪丁，乳酪的濃郁的香氣在嘴裡漸漸化開，酸甜的蔓越莓乾增添了麵包的滋味 fb：ht...
食材：隔夜麵團+本種、高筋麵粉、7°C冰水、隔夜麵團、乾酵母、亞麻籽、冰水、濃縮乳、酵母(加水拌一下)、蔓越莓乾、蛋白、無鹽奶油、麵團(個)、蜂蜜、乳酪(看個人喜好)、麥芽精、法國粉、細砂糖、鹽
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【健康】亞麻籽核桃紅莓
樂客來食品原料暢貨中心【健康美味】【少油少糖】亞麻籽核桃紅莓 - 麵包加入營養豐富的亞麻籽，灑進香氣十足的核桃，再加入酸酸甜甜的紅梅，好吃又健康的麵包，...
食材：[隔夜麵種]高筋麵粉、[隔夜麵種]7°C冰水、[隔夜麵種]乾酵母、[本種]隔夜麵種、[本種]亞麻籽、[本種]濃縮乳、[本種]蛋白、[本種]蜂蜜、[本種]麥芽精、[本種]冰水、[本種]高筋麵粉、[本種]法國粉、[本種]細砂糖、[本種]鹽、[本種]乾酵母、[本種]無鹽奶油、[本種]生核桃、[本種]蔓越莓乾
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【免烤箱】夏日海灘蕉鳳冰淇淋蛋糕8吋
Rachel的健康手作甜點鋪每到夏天我吹著溫暖的風～ 沒辦法吹海風當追風少女，就自己做一顆海灘蛋糕吧！ 這次選用福樂自然零原味優酪，結合當季水果鳳梨和香蕉，非...
食材：核桃、杏仁果、福樂自然零原味優酪、亞麻仁籽、香蕉、椰子絲、椰棗(去籽)、鳳梨、堅果細顆粒粉（依個人喜好添加）、椰子油、楓糖漿(依水果甜度增減糖份)、蝶豆花果凍（依個人喜好添加）、椰奶貝殼果凍（依個人喜好添加）、寒天(+熱水80g攪拌溶化)、檸檬汁、鹽巴
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無麩質杯子蛋糕3
凱特的無麩健康廚房這次微調成分，做出來口感更好，做法也一樣簡單，無麩無負擔😀
食材：蛋(室溫)、椰奶、杏仁粉、椰子細粉、黃金亞麻籽粉、白米粉（再來米粉）、椰糖、椰子油、無鋁泡打粉
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黑糖全麥雜糧饅頭
Laura自己親手揉做的饅頭 絕對沒有化學色素及香料 只用天然未經過純化精製的黑糖 加上多種雜糧做成的黑糖雜糧饅頭.. 不但添加了營養，也...
食材：黑糖、中筋麵粉、全麥麵粉、雜糧粉、黑芝麻、亞麻仁籽粉、燕麥片、酵母粉、海鹽、溫水
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鮮食🐾蔬果滷牛腱 水蓮沙拉 白菜魚羹湯
Rumi Yu20180429 狗狗鮮食
食材：牛腱、蘋果、雞胸肉、牛蒡、水蓮菜、魚漿、馬鈴薯、胡蘿蔔、白菜、玉米筍、筍絲、薑、金針菇、啤酒、奇亞籽、芹菜、亞麻籽、黑木耳、納豆、板豆腐、椰子油、芝麻油
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主食 馬鈴薯沙拉～全素
簡單就好食材：馬鈴薯、小黃瓜、葡萄乾、蔓越莓乾、南瓜子、葵花子、黑胡椒粒、亞麻籽油、無糖豆漿、番茄醬、鹽
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通通是當季:酪梨沙拉
下班做料理食材：牛蕃茄、洋蔥、檸檬汁、酪梨、胡椒鹽、亞麻子油(或橄欖油)
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黑芝麻黃金亞麻籽香草吐司🍞
Silviamanman這配方做多次，麵包都是超軟的🍞
食材：牛奶、糖、鹽、高筋粉、黑芝麻粉、黃金亞麻籽、牛油、酵母
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奶油白菜綠拿鐵/素食
湘湘素食很喜歡奶油白菜搭芭樂的口感，口感很綿密又不會太甜，加上邊喝邊咀嚼還有泡泡顏色都好美喔！
食材：有機奶油白菜（汆燙）、芭樂、亞麻仁籽（浸泡）、奇亞籽（浸泡）、手蘑黑胡椒粒、薑黃粉、水
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海底雞延伸料理-海底雞泰式涼拌
陸蓮兒海底雞的做法https://icook.tw/recipes/27265 https://icook.tw/recipes/20...
食材：海底雞、高麗菜、味霖、小蕃茄、水果醋、亞麻仁籽油、紅辣椒、蒜頭、香菜或香草植物、熟白芝麻
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分層綠拿鐵/素食
湘湘素食分層雖然搞剛但顏色真的好美喔～ 今天一個小插曲，我把奇亞籽泡太久結果水份都吸的差不多，反而打出紮實的分層呢^_^ FB連結 htt...
食材：補氣飲、枸杞、奇亞籽(泡開)、紅棗、亞麻仁籽(泡開)、紫高麗菜(汆燙)、水、蘋果、青江菜、巴西莓粉、鳳梨、葡萄、薑黃粉、手蘑黑胡椒粒
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涼拌糖醋小黃瓜～全素
簡單就好食材：小黃瓜、鹽、蘋果醋/白醋、糖、亞麻籽油、檸檬汁
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〈夏日抗發炎料理〉 薏仁芋頭
肯尚生活誌以薏仁與芋頭替代我們一般吃的米飯、麵之類的主食，薏仁與芋頭除了含有豐富纖維，也很適合在炎熱的夏天吃喔！ 文章介紹：http://...
食材：去皮芋頭、蒸熟薏仁、鹽、醬油、亞麻籽油
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湘湘紫拿鐵
湘湘素食顏色好夢幻喔～Love ❤️ 覺得今天的顏色很像戀愛耶～ 😘 耶！網球偶像Novak Djokovic贏嘍～ 🎾 FB https...
食材：紫高麗菜(汆燙)、水果、巴西莓粉、薑黃粉、黑胡椒粒、奇亞籽(泡開)、亞麻仁籽(泡開)、水
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黑糖亞麻籽核桃土司 [麵包機105T]
Shoni Sun做了幾次很胖的胖之後，就一定要來個養生又健康的胖 "背冷斯"一下XD 爸特~大朋友天生不愛養生路線，所以我每次都想辦法在麵包或...
食材：水手全麥粒、洽發彩虹高筋麵粉、黑糖、鹽、無鹽奶油、全蛋、無糖優格、燕子牌酵母粉、水、亞麻籽、核桃
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影音食譜: 零失敗自製素食沙茶醬
Roxy Huang潮汕閩南地區的沙茶醬色澤金黃，香而不辣，略帶甜味，是做菜、炒麵、烤肉、湯品常用的調味品。請點連結看影音教學. https://ww...
食材：蔬菜油、杏鮑菇、鮮腐皮、薑末、胡椒粉、咖哩粉、五香粉、辣椒粉、黃豆粉、亞麻籽粉、白芝麻、椰粉、甘草粉、花生醬、梅子粉、鹽
![黑糖亞麻籽核桃土司 [麵包機105T]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F138941%2F68a9dbe74bcf0031.jpg&width=200)
