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(煮食影片) 芒果西米撈
小月棧Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmX...
食材：芒果、西米、椰漿 (1 罐)、牛奶、水、冰糖
中式甜品
541 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「中式甜品」的零失敗食譜
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桂圓紅棗銀耳湯
Tzuchi銀耳軟Q脆脆、桂圓的清甜～炎炎夏日，最解渴透心涼的養身飲❤️
食材：銀耳、桂圓、紅棗、枸杞、二砂、水
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電鍋版「芋頭西米露」一次完成，香濃好吃。
Popo小日子「芋頭西米露」是我很愛的甜湯之一，每次去吃港式飲茶一定要來一碗!!!不過在家直接用電鍋就能一次完成，味道香濃還可以自己調整甜度喔~...
食材：芋頭、水、砂糖、西米露、牛奶/椰奶
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冰糖蓮子白木耳甜湯
Kelly廚房天然膠原蛋白、夏天消暑甜湯！
食材：乾白木耳、新鮮蓮子、水、冰糖、紅棗、枸杞
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地瓜芋頭冰甜湯
#阿卯愛下廚夏天飲上一碗冰涼涼的地瓜芋頭湯真是超舒爽的，我覺得我可以晚餐只喝這個就搞定哈哈哈，阿卯用了兩種糖分別是甜湯必備冰糖跟香氣首選二號砂...
食材：地瓜、芋頭、薏仁、冰糖、二號砂糖
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銀耳桃膠飲
饈饈臉被稱為平民燕窩的銀耳加上桃膠冷飲熱飲都好喝喔~ 攝取植物膠質幫自己養顏美容一下~
食材：白木耳、泡發桃膠、糖/蜂蜜
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免浸泡綠豆湯 (大同電鍋)
三寶媽の阮叨灶咖不脫殼的翻沙綠豆湯
食材：毛綠豆、涼開水A、熱開水B、二砂、鹽、檸檬汁
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綠豆薏仁地瓜芋圓湯
六寶媽食材：綠豆、薏仁、地瓜、芋圓、貳砂
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花生仁甜湯圓
#阿卯愛下廚偶爾想要來點生活儀式感，自己鍋煮花生仁湯那種感覺跟市售賣的就是不一樣，從浸泡到燉煮，熱騰騰的花生仁咬起來綿密中帶點軟脆，有種成就感...
食材：去殼花生仁、二號砂糖、花生湯圓、水
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冰糖銀耳蓮子湯
戒空-火候熬出珍味銀耳蓮子湯補氣養生，含有豐富多醣體和胺基酸，營養健康價錢實惠。
食材：新鮮白木耳(乾貨40克)、新鮮蓮子(乾貨80克)、紅棗、枸杞(可不加)、人蔘鬚(可不加)、冰糖、水
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仙草甜湯*萍姊
萍姊天氣熱到吃不下正餐？來碗仙草甜湯吧！
食材：自製仙草凍、冰糖、紅豆、水、綠豆、芋頭、大豆、薏仁、湯圓
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銀耳蓮子紅棗湯
❤️雪倫の 私廚料理❤️銀耳有平價燕窩之美名，是天然的養顏美容聖品。 今天要跟大家分享如何煮出像燕窩般的濃稠香甜。
食材：新鮮銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖
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芒果銀耳湯
YA'KITCHEN炎炎夏日☀️自製清涼消暑聖品 製作簡單、熱量低 富含多醣與膳食纖維的白木耳 幫助腸胃蠕動、養顏美容、增強免疫力 除了一般紅棗枸杞的...
食材：新鮮白木耳、冰糖、芒果、溫開水
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芋圓蕃薯糖水
最憎洗碗蕃薯，即是地瓜
食材：紫蕃薯、芋圓、地瓜圓、薑片、片糖
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生薑黑糖地瓜湯
劉小熊今日午餐^o^ 喝薑湯驅寒 地瓜有飽足感 懶得煮飯啦❤️ 食譜來源 FB劉小熊手作室 劉小熊手作室粉絲團 分享減醣食譜與甜點食譜...
食材：薑片、黑糖、地瓜、熱水
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地瓜甜湯
太多太多健康好喝又暖胃的地瓜甜湯，利用地瓜本身的甜味，糖可以少加一點
食材：地瓜、薑片、砂糖
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健康低卡美顏點心：桃膠雪燕湯（電鍋）
安娜的北美灶咖這道是大推的點心，嘴饞肚子餓的最佳食物。 桃膠又可以抑制血糖的震盪，所以對於減肥是相當好的！而且只需要一點點就可以煮超大一鍋，有些...
食材：桃膠、血燕、紅棗、枸杞、冰糖
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蜂蜜檸檬愛玉
塔咪的生活狂想曲天然的愛玉籽，只要一只棉布袋，一盆水，輕輕鬆鬆手洗就完成愛玉凍啦!挖個幾大匙，加點碎冰塊、淋上檸檬汁、蜂蜜，酸V古溜的滋味，透心涼...
食材：愛玉籽、煮過放涼的水或礦泉水、二砂糖、棉布袋、水、糖漿/蜂蜜、檸檬汁、碎冰塊
