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簡單方便的兒童營養炒飯
雀兒的小廚房大人小孩都適合的營養炒飯，一碗飯裡菜肉蛋都有，方便又好吃😋
食材：白飯、雞蛋、紅蘿蔔、花椰菜、四季豆、蝦仁或肉類、蒜頭、以上食材沒有一定的量，依照喜好、兒童：醬油、大人：鹽、醬油、辣椒、胡椒粉
一定
47 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「一定」的零失敗食譜
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一定要試試，美味的醬燒排骨
二寶媽愛料理鹹甜鹹甜真的很下飯唷！
食材：排骨、醬油、味霖、過濾水、白芝麻
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一定要有愛西班牙烘蛋
豆油伯我始終覺得，蛋料理需要心裡有滿滿的愛才能做得好。 我準備學做西班牙烘蛋時，心裡頭暖暖的，備上最好的橄欖油，料理台後方桌上擺了全家合...
食材：蛋、馬鈴薯、橄欖油、鹽
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一定成功蕃茄炒蛋
小丸子開爐超簡易，一定成功，保證好味做法
食材：蕃茄、蛋、茄汁
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速成印度起司Paneer
KOKO好食光🇮🇳只要30分鐘！無臭起司🧀️ Paneer是印度的一種淡味乳酪，作法和ricotta類似（但口感不同，前者像硬豆腐，後者入口即化...
食材：全脂牛奶（一定要全脂喔）、檸檬汁或醋、鹽
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鵝肉冬粉
superma重溫舊夢，或許風味不同，若是我心依舊，嚐起來亦是有滋有味啊
食材：上一餐吃不完的鵝肉、娘家搜刮來的薑、婆婆給的有機蒜苗、隨便賣場買的紅標米酒、一罐感覺用了很久的香油、調味最基本的鹽跟黑胡椒、鵝肉冬粉一定要有的冬粉、愛喝熱湯可以多加點的白開水
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港式臘味蘿蔔糕，每一口都是滿滿的蘿蔔 !
claire蘿蔔糕是很常見的一道中式點心，今天claire想跟大家介紹我最愛的港式臘味蘿蔔糕作法，吃起來是偏軟偏濕的口感，但每一口都是滿滿的料...
食材：在來米粉(一定要是純在來米粉)、澄粉(也可以用日本太白粉代替)、蘿蔔條 (見下面作法詳述)、冷水、臘腸、白糖、乾貨干貝(要先泡開、剝成絲狀)、熱水 (一定要是100度C)、胡椒粉、植物油、紹興酒、香油、鹽、干貝粉 - 或雞粉
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一定要吃早餐之西瓜汁
Irene瘦子吃貨料理記西瓜開始盛產～每天只想再睡晚一點，又想自作料理的上班族看這喔
食材：小玉西瓜、牛奶
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一定被稱讚 超簡單 滷牛腱 紅燒牛肉麵
Iris Chen超簡單，只要有耐心等上三天，最後擺上桌一定被大力稱讚👍！ 一次滷多一點，要吃冷盤牛腱，還是紅燒牛肉麵都行！
食材：美國牛腱心、醬油、紹興酒或米酒、薑、豆瓣醬、辣椒、水、滷包
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簡易水果茶
吃貨胎胎的解憂燥咖此水果茶用最簡單方便的的方式調製,不需花大量時間煮茶湯,是很方便又好喝的一道夏天飲品
食材：蘋果丁、香吉士、百香果(一定必要加)、鳳梨丁或鳳梨醬、葡萄柚丁、蜂蜜(可省略)、金桔汁、檸檬汁、冷開水、冰塊(亦可省)
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涼拌干絲（不愛芹菜一定要做）清淡版
瑪麗安的祕密廚房老公小孩都不愛芹菜，但她們❤️涼拌干絲，於是我用爽脆小黃瓜做出這簡單又快速的菜！而且可以先做一大盒，放冰箱隨時想吃，就可以享用，超...
食材：干絲、小黃瓜、鹽、紅蘿蔔、日式醬油、糖、胡椒或五香粉、涼拌油（酪梨油、初榨橄欖油$
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【古早味香菇芋頭粥】綿密的煮法，一定要學
憨吉娘❤料理其實芋頭粥說簡單不簡單， 說難不難，有些芋頭放不夠沒味道， 外面的芋頭粥芋頭都好大， 其實我不喜歡咬芋頭，因為嘴會酸，呵 這種古早...
食材：芋頭、乾香菇、醬油、蝦仁、鹽、熟白飯、白胡椒粉
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越南春捲，yummy😋
Carol Huang吃膩了大魚大肉，偶爾來個清爽口味吧😘 #自製泰式風味醬很加分😋 Carol's Home/卡蘿愛料理: http://caro...
食材：蝦子（白蝦或草蝦）、越南米餅、醬油/檸檬汁、越南米線、糖（我自動減半）、雞胸肉絲、魚露、韭菜、香油（我沒加也很好吃）、蒜末、香菜末（孩子不愛，我沒有加）、辣椒（一定要去籽，否則會很辣）
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一定發蔥滿蛋香烤饅頭花＿15分鐘中式早餐
KOKO好食光✿早上吃蔥滿蛋香饅頭花新年一定發 ✿再懶也能討吉利，15分鐘輕鬆上桌 ✿大魚大肉後隔天早上簡單吃不油膩 ✿比用夾的分佈更均勻每一口...
食材：饅頭、青蔥、鹽和黑胡椒、蛋、如果有起司也可以加、香蒜粒（可省）、七味粉（可省）
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日式壽喜燒＋家裡一定有的秘密調味料
大阪「良食計画廚房」老母教的秘密材料我來告訴大家～壽喜燒變得不死鹹❤️💙
食材：白菜、各種菇類、醬油、烏龍麵、味霖、生蛋、牛肉片、砂糖、洋蔥、水、紅蘿蔔、牛奶
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好吃下飯：豆乾先生肉片小姐
三三初學者必學！絕配！世足配這吃保證過癮
食材：豆乾、火鍋肉片（一定要用）、辣椒
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意想不到的橄欖油煎餃(和巴薩米克醋)
餐桌上的義大利簡單秒上桌保證驚艷搭配！台灣很多人都不知原來有這麼個搭法，你吃餃子還再醬油+香油嗎？趕快來試試新鮮橄欖油，還有巴薩米克醋。 影片...
食材：餃、一定要新鮮的橄欖油！、義大利香醋
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玫瑰肉桂捲
凱蒂廚房肉桂捲,鬆鬆軟軟,濃濃的肉桂和奶油香,搭配綠奶茶,是我在忙綠的一天,最想用來犒賞自己味蕾和心靈的食物.改變飲食習慣後,嘗試不同無麵...
食材：削絲的莫拉瑞拉起司、超細大杏仁粉、Lakanto糖粉、椰子細粉、無鹽奶油、肉桂粉、奶油乳酪、2大匙黑芝麻粉、奶油乳酪(一定要室溫)、蛋(室溫)、6小匙玫瑰水、無鋁泡打粉、鹽、甜菊糖液(太妃糖口味)
