找到 179「 低醣 」的食譜
【低醣生酮】生酮好油綠拿鐵(有影片) 花花第一次生酮就上手

食材:芹菜、酪梨、水、椰奶克菲爾、核桃、奇亞籽(泡開)、藍莓、薄荷、德瑞森維他命C

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酸辣金針菇[生酮低醣] Rita Chiang

食材:紅蘿蔔、小黃瓜、香油、金針菇、辣油(or辣椒)、醬油、鹽、白醋

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太陽蛋佐培根[生酮低醣] Rita Chiang

食材:雞蛋、培根(博客)

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雞肉沙拉比薩(無麵粉低醣版) 凱蒂廚房

食材:雞胸肉(絞肉)、帕馬森起司粉、有機初榨橄欖油、大杏仁粉、義式綜合香料、蛋、新鮮莫拉瑞拉起司、蒜頭粉、生菜、粉紅岩鹽、美乃滋、辣油或式辣椒醬

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西班牙辣炒蝦仁[生酮低醣] Rita Chiang

食材:蝦仁、橄欖油、大蒜、辣椒

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[生酮低醣餐]豬五花黃瓜捲 愛生活小夫妻料理

食材:豬五花火鍋片、小黃瓜、玫瑰鹽、蒜粉(可略)、生菜、黑芝麻

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15分鐘的低醣料理 媽寶廚房

食材:雞蛋、酪梨、馬鈴薯、杏鮑菇+蔬菜、油、優格醬

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低醣·生銅 無麩質の蜂蜜半熟凹蛋糕 小花媽咪的小廚房

食材:杏仁粉、雞蛋、蛋黃、蜂蜜、檸檬、赤藻醇醣、海鹽、無鹽奶油

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[生酮低醣餐]奶香濃厚鮮奶酪 愛生活小夫妻料理

食材:鮮奶、鮮奶油、赤藻醣醇(iherb購)、吉利丁片

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蜂蜜半熟凹蛋糕~低醣升酮、超級快速簡單 米拉心光廚房

食材:蜂蜜、雞蛋、蛋黃、海藻糖、香草精、杏仁粉、奶油、海鹽

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【低醣生酮】橄欖辣油 花花第一次生酮就上手

食材:冷壓初榨橄欖油、粗辣椒粉、朝天椒粉、扁魚、蔥、薑、帶皮大蒜拍扁、白豆蔻

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低醣生酮萬聖節巫婆手指斷指餅乾 無麵粉 圈媽烹飪筆記

食材:烘焙用杏仁粉、赤藻醣醇、100%可可粉、雞蛋、玫瑰鹽、無鹽奶油、杏仁果

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