食材有「牛油果」的食譜，共 74 道

健康簡單早餐 Fay's corner

你有時間做早餐準備一些材料放冰箱，起床就可以吃了

食材：牛油果🥑、冬棗、法國麵包、蕃茄

墨西哥素捲餅 Kaso Kitchen

冬天總是想吃到暖暖的早餐，但是想到要早起床、洗碗碟，就想放棄，如果可以用短時間，做一個美味健康的輕食就完美了。做墨西哥卷步驟簡單，...

食材：豆腐乾、大啡菇、包心菜、番茄、紫洋蔥、牛油果、芝士碎、黑椒、Tabasco、綜合香草、鹽 1/2茶匙、墨西哥薄餅

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牛油果蘋果汁 Carmen Li

食材：牛油果、蘋果

牛油果奶昔阿比

食材：牛油果、牛奶、蜜糖

【牛蜜簡易西多士】甜蜜蘋果的美食與攝影世界

出外吃一個靚靚西多士簡單也要上很貴,自己做材料配搭自己發揮,剩下留待明天做、方便慳家之選!

食材：白包/麥包、牛油果、紅桑子、杏仁片、yogury、蜜糖、食用花(如有)、蛋、糖

哈羅米石榴牛油果沙拉豆之奔厨日誌@hbs

五月的第三個星期天⠀ .⠀ 這星期香港的潮濕悶好像又到了一年之顛 - 只是開開窗想讓空氣流通一下，蒸氣便攻入家中令呼吸也覺困難，鼻敏...

食材：雜錦沙拉葉、哈羅米芝士、橄欖油、石榴、檸檬汁、牛油果、檸檬香桃木、車厘茄、檸檬皮、大麻籽、黑胡椒

墨西哥牛油果醬 Guacamole Janice

食材：番茄(細)，砌粒、熟牛油果、檸檬，榨汁、新鮮芫茜，砌碎、紅洋蔥，砌碎、橄欖油

墨西哥牛油果醬多士 Guacamole Stefanel Kitchen

今天想介紹～墨西哥牛油果醬多士 Guacamole 牛油果是「超級食品」含多種維他命（如 A、B2 及 E）、豐富的不飽和脂肪和蛋白...

食材：熟牛油果、岩鹽、黑椒碎、辣椒仔、檸檬汁、麵包

牛油果花椰菜無飯壽司卷|低碳|生酮|素| Bulu Bulu 料理哲學

食材：花椰菜、牛油果、醬油（吃太多會水腫呀！、蛋、油（炒菜用）、壽司紫菜

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牛油果吞拿魚飯 Kit Tse

簡單懶人料理，十五分鐘有得食

食材：牛油果、吞拿魚罐頭、雞蛋、即食飯

嫰滑煎雞胸(牛油果雞肉彼得包) Kaso Kitchen

牛油果和雞肉真的是絕配，做沙拉、吐司、甚至拌飯都非常適合！今天就用來做彼得包！如何選購/儲存牛油果？ * 顔色要選深綠色至紫棕色...

食材：牛油果、彼得包、蛋白、蔬菜、雞胸、水、百里香、迷迭香、即磨黑椒、紅椒粉

8分鐘健康早餐臍橙

只需8分鐘，就可完成健康，低脂，多色美味，含蛋白質和水溶性纖維的快速完成早餐。

食材：鷄、紅，橙車厘茄、藍莓、牛油果、溫室小青瓜、紅腰豆、核桃、火龍果厚切

牛油果芝士吐司［素生銅低碳］ Bulu Bulu 料理哲學

連烤的時間十分鐘就可以了，以後多睡半小時也能吃個健康又好吃的生酮早餐了。

食材：低碳吐司(之前的食譜）、牛油果、鹽、素火腿、Pepper、起司、lemon juice、牛油

滋味牛油果三文魚帶子焗飯太太專業

牛油果及三文魚營養價值豐富，再配以甜美可口的帶子，用芝士白汁焗飯，適合一家大小滋味享受。

食材：三文魚塊(起皮)、海帶子、海鹽、牛油果、黑胡椒、Mozzarella 芝士、雞湯、意粉磨菇白醬、檸檬汁、白米飯

[健康早餐]牛油果醬貝果小點心主子是貓咪🌿

當早餐或下午茶的小點心都可以～牛油果是superfood營養多多不過一天盡量不要吃超過一個喔✨

食材：貝果、牛油果、鹽、黑胡椒

牛油果沙拉 Apple Bebe

用超簡單的東西就能做出美味又好吃爽口的沙拉😋

食材：牛油果、檸檬、蟹肉棒、美乃滋、鹽巴胡椒、小顆的蘿蔔

【簡易早餐】流心蛋酪梨吐司 HappyAmy

食個好味早餐，全日都充滿力量啦！＊更多食譜： https://www.youtube.com/AmylaceousKitchen ...

食材：方包 2片、雞蛋 2隻、牛油果 1個、鹽 1茶匙、醋 1湯匙、黑胡椒、番茜

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牛油果奶昔柒悦食光

食材：牛油果、牛奶、蜂蜜

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找到 74 道使用了「牛油果」的食譜

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