飲料

香蕉雪克拿鐵

出色文化

香蕉牛奶與義式濃縮咖啡意外的合拍。將香蕉牛奶和牛奶、冰塊一起攪打成 冰沙，再倒入義式濃縮咖啡製造分層效果，看起來相當華麗。

食材：香蕉牛奶、重義式濃縮咖啡3=、冰塊、香蕉、蘋果薄荷

Dirty Coffee髒髒咖啡

出色文化

越髒越有魅力的一款飲品。咖啡若用可可代替，就能享用「髒可可」。

食材：義式濃縮咖啡、牛奶、動物性鮮奶油、砂糖、可可粉

细腻丝滑，比外面买的豆浆好喝100倍！

清高轻食记

今日分享一款早餐豆浆食谱，简单快手，营养美味，经常喝豆浆可以抗衰老哦，尤其是女生喝它有美容养颜的功效。美女老铁，一起喝起来吧！

食材：黄豆、花生、红枣

綠色泉源（地瓜葉精力湯）

monica

地瓜葉含有多種營養成分，像是胡蘿蔔素、葉黃素、維生素A＆C、鉀、鈣、鎂、鐵以及纖維素，最特別的是地瓜葉還含有一種特有營養素，除了能...

食材：地瓜葉、芭樂、蘋果、鳳梨、香蕉、三色蔾麥、奇亞籽、老薑粉、冷壓亞麻仁油、杏仁片、冷開水

紅火龍果香蕉藍莓牛奶

CooingwifeyP

紅肉火龍果 ↠甜菜紅素含量最多的食物 ↠有降血壓、抗氧化、消火氣 ↠改善便秘

食材：紅火龍果、香蕉、藍莓、牛奶、乳酪(yogurt )、水

粉紅奇蹟（五行精力湯）

monica

面對癌患化放療，造成食慾不振、黏膜受損，及藥物的傷害，五行精力湯是最好的選擇，我發現若叫生病的人或照顧者還得去記食材的搭配真的太辛...

食材：芭樂、蘋果、鳳梨、香蕉、紅色火龍果、蔾麥（黑黃紅三色）、奇亞籽、有機老薑、無調味核桃、冷壓亞麻仁油、冷開水

香蕉堅果牛奶

Vennisa5

食材：香蕉、無調味堅果、鮮奶

鹹甜黑糖冬瓜醬（可當沙拉醬或泡成冬瓜露）

蘋果媽媽 加理敦魔法陋室

炎熱的夏日，只想來杯清涼的飲品或吃個清爽的沙拉嗎？ 蘋果媽這道特調的鹹甜黑糖冬瓜醬，是平時隨時可拿來當沙拉醬拌沙拉、當做沾醬、做...

食材：冬瓜肉、黑糖、二號砂糖（紅砂糖）、鹽

戀愛紫莓飲/綠拿鐵

湘湘素食

今天剛好買到紫色高麗菜，來杯抗氧化的紫莓飲吧！紫色高麗菜有點澀味，所以加點甜味的火龍果和酸味的萊姆水打底，蘋果則切小塊用吃的，這樣...

食材：紫高麗菜、冷凍藍莓、水果、巴西莓粉、冷凍黑醋栗、火龍果、奇亞籽、蘋果、亞麻仁籽、大豆胜肽、萊姆水

特製鮮果汁～印度風

陳小妹の輕鬆廚房

最近盆栽的薄荷長得非常茂盛，摘下一些搭配現在正盛產的台灣之光愛文芒果，簡單幾樣食材，就能在家打出一杯非常好喝又衛生的鮮果汁。 當您...

食材：愛文芒果、檸檬、薄荷葉、糯米椒（或綠辣椒）、果糖（亦可不加）、冰塊、冷開水

火龍果牛奶

Vennisa5

食材：紅肉火龍果、鮮奶

[調酒]羅密歐與茱麗葉

TreeTop樹頂

以上酒譜由 【香格里拉台北遠東國際大飯店首席調酒師-駱威宏】提供

食材：琴酒、接骨木花利口酒、法國麗葉開胃酒、樹頂蔓越莓綜合果汁、萊姆汁、糖水

香蕉蘋果濃豆漿

簡單煮

營養健康又美味

食材：香蕉、蘋果、無糖濃豆漿

好清爽「柚香咖啡」美美的漸層感~

Popo小日子

「柚香咖啡」帶點美美的漸層感，不說還以為是在咖啡店呢(笑) 簡單又清爽，在家就能喝到甜點店飲品了~ MissQ My Littl...

食材：濾掛式咖啡、熱水、柚子醬膠囊球、冰水、冰塊

茅根竹蔗水 簡易消暑 凍熱皆宜 (影片)

蝸煮

作用 : 消暑清熱，清熱，潤燥，心煩，口渴，去濕毒 去煩躁，腸胃積熱，生津止渴, 潤喉, 喉嚨乾涸, 不宜 : 脾胃虛寒者，...

食材：竹蔗、新鮮茅根、乾茅根、清水

自製鳳梨茶

ijac

跟認識的農夫買的鳳梨，知道她如何種植的，就希望能更好利用整顆鳳梨 也是以前去花蓮某個產地，被當地農夫招待的鳳梨茶，念念不用的味...

食材：鳳梨、水

親子手作:水果茶（ 果皮果核利用）

Shelly Lai

買了山上有機的蘋果和水梨雖然外皮不好看，孩子們也不愛連皮一起吃，所以就將果皮果核再利用煮成濃郁的水果茶~

食材：有機梨子皮和果核、有機蘋果皮和果核、蜂蜜、水

400次特濃咖啡

Show兒

一個假日早上 想給男朋友不一樣的咖啡🥰

食材：鮮奶、咖啡粉、砂糖、熱水、冰塊