
地瓜鳳梨濃汁
Feng Lin熟地瓜香濃加上鳳梨香氣,兩者非常搭配,品嚐起來順口、濃、香,又有飽足感,更是富含膳食纖維與酵素的好飲品。 歡迎您來逛逛喔~ h...
食材:熟地瓜(黃肉)、鳳梨、蜂蜜、冷開水
為什麼不要吃水果就好,要把各式各樣的水果打成汁呢?果汁不僅富含各類人體所需物質,更可以使營養迅速吸收,對我們的身體有大大的幫助!而不同果汁具有不同功效,例如鳳梨汁可以消腫和促進腸胃蠕動,蘋果汁可以養顏美容和預防高血壓,葡萄汁有補血抗老的功效。果汁好喝又健康,快來做想喝什麼加什麼的果汁吧!
熟地瓜香濃加上鳳梨香氣,兩者非常搭配,品嚐起來順口、濃、香,又有飽足感,更是富含膳食纖維與酵素的好飲品。 歡迎您來逛逛喔~ h...
食材:熟地瓜(黃肉)、鳳梨、蜂蜜、冷開水
[夏日飲品-莓果蜜桃冰沙] 桃子李子最近都很甜,不要錯過品嘗的好季節喔!櫻桃用小刀切開去籽之後,可以冷凍起來,之後想要打成冰沙或者...
食材:櫻桃去籽、藍莓、加州蜜桃去籽、冰塊、水、蜂蜜
在夏天時 將可以冰凍箱的水果 先切塊依每次所需份量分袋或放保鮮盒放進凍箱保存 要打果汁時就可以把冰凍的水果當冰塊使用 就可以不需另...
食材:鳳梨(5小塊)、養樂多
Detox water是美國流行的健康飲品,天然水果加水,在冰箱冰超過8小時即完成,在不加糖的情況下,能攝取水果天然的養分跟甜味,...
食材:藍莓、檸檬、甜橙、黃檸檬
甜味清爽的西瓜、與口味濃郁的蜜桃,不只口味有層次,一杯只有69卡,低卡消暑的天然果汁。 JJ5色廚講求從食物的色彩達到營養均衡。 ...
食材:西瓜、水蜜桃
夏日炎熱的氣候,總是胃口低落,此時來杯開脾健胃的自製濃醇香烏梅汁,不但酸甜可人,並且清涼養生,是超級擄獲人心的夏日飲品!!!
食材:烏梅、仙渣、陳皮、甘草、甘甜梅、水、冰糖(可省)
夏天天氣熱,檸檬又盛產,菜市場買幾顆新鮮的檸檬加上隨手取得的糖 就可以做出好吃好喝又健康的糖漬檸檬
食材:新鮮檸檬、乾淨玻璃罐(選開口大一些)、家用糖(冰糖、砂糖、蜂蜜皆可
葡萄柚口味不像檸檬那般強烈,喝起來有一股淡淡的水果清香,比較像是水果水的感覺。檸檬口味則帶有比較明顯的酸味,也會刻意加入較多的糖,...
食材:糖漬葡萄柚、氣泡水、冰塊
上礼拜在姐姐家住,看她玩果蔬汁玩得起劲,今天不喝咖啡,也来搞这个~
食材:橙、奇异果、凤梨、芒果、芹菜
夏天出入冷氣地方易患感冒。感冒初起除了服Ankang抗毒寶增強抵抗力,還可喝「熱鹹檸檬水」,鹽巴消炎,檸檬修復呼吸道,暖暖的喝下去...
食材:材料、新鮮檸檬、鹽
酸酸甜甜的飲品,正適合在炎熱夏季喝個幾大杯!
食材:冬瓜塊、水、柳橙汁、檸檬汁、愛玉
炎炎的夏日 就想來杯冰涼的新鮮果汁 到了夏天只要是能用冷凍冰存的水果 就可先處理好依每次所需的量分袋裝冰入冷凍庫 想喝果汁時就取出...
食材:鳳梨、百香果、開水、果糖
用一杯自製果汁迎接新的一天,苦茶油搭配各式新鮮蔬果,不僅是意外的好味道,也適度補充了營養纖維素,所有的煩惱就隨著果汁機一起打散,留...
食材:紫高麗、紅蘿蔔、葡萄、香蕉、腰果、冷壓鮮萃苦茶油、開水、蜂蜜
酷夏悶熱的氣溫,不論是小朋友還是大人對冰飲的需求總是不減。利用豆漿機來自製水果風味淋醬,輕鬆簡易,不用大汗淋灕顧爐火,且家人喝的安...
食材:紅茶、鳳梨、冰糖(細砂糖)、檸檬汁
夏日消暑解渴飲 冰冰涼涼的糖漬檸檬水, 清涼透心底阿!!
食材:檸檬、冰糖、話梅、蜂蜜、冷開水、冰塊、小黃瓜片/草莓
紅蘿蔔豐富的B胡蘿蔔素,能抗自由基,活化細胞,維生素A可防止皮膚乾燥,淡化細紋;蘋果的鉀質,能平衡細胞保水度,使肌膚水嫩透亮;炎熱...
食材:蘋果(小)、紅蘿蔔(中)、無糖豆漿(微糖)、冰塊
蔬果富含膳食纖維,可以促進消化,以香瓜、小黃瓜、新鮮薄荷葉加上蜂蜜打成的果汁,鮮綠的顏色就感覺清爽,加了蜂蜜喝起來又加分不少。
食材:小黃瓜、香瓜、薄荷葉、蜂蜜、檸檬汁
西瓜輕甜消暑,做成飲品也清爽好喝。
食材:西瓜(紅肉)、雪碧桔汁櫻桃口味、檸檬、鹽、冰塊