肉卷飯糰（肉巻きおにぎり）
Chalikoma焼肉のたれを使うので簡単です。味がしみ込んで美味しいですよ♪
食材：牛肉こま切れ肉、焼肉のたれ、ご飯、塩、炒り胡麻
飯糰
飯糰，指各種用米飯捏成的團狀食物，通常會在中間包各種餡料，或是將米飯與各種調料混合後再捏成團狀。米飯容易黏手，為了避免這種情況，日式三角飯糰常在外面包裹上海苔方便食用。
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❤️安柏ma❤️烤小熊飯團
安柏ma身為一個職業婦女再忙再累，看見小安柏帶著笑容，飛奔而來拿便當的樣子，ㄧ切都好值得❤️
食材：白飯、起司、醬油膏、香鬆、海苔
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【食譜 • 冷飯】鮭魚飯糰
貝蒂英國生活手札其實，飯糰熱呼呼的，好適合配一碗味增湯....。 愛吃炒飯的小山豬，最近吃膩了，剛好給貝蒂老木一個機會，把炒飯便飯糰！鮭魚很適合大...
食材：冷飯熱飯（冷飯亦可）、鮭魚2片、魚鬆（或三島香鬆）、壽司用海苔皮
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烤鮪魚飯糰【電鍋料理】
一抹微雲電鍋也能烤出美味的御飯糰哦
食材：白飯、白醋、味霖、醬油膏、美乃滋、熟白芝麻、切碎洋蔥、罐頭鮪魚、芥末、黑胡椒粒
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火車飯團（手殘也能做出來）
Emanda Cheng小朋友都喜愛的造型飯團
食材：白飯、海台
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鮭魚三角飯糰
HanasKitchen營養好吃又簡單的三角飯糰.郊遊或便當都很適合喔～
食材：熱白飯、鹽、鮭魚鬆、白芝麻、元本山海苔片
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鹽昆布蝦米飯糰
HanasKitchen簡單的飯糰.用來做早餐或便當都很方便.好吃～
食材：熱白飯、鹽昆布、白芝麻、麻油、乾蝦米、鹽、元本山海苔片
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散壽司飯糰
HanasKitchen最近日本流行的一個飯糰.不用竹簾.簡單就可以做出來.
食材：熱白飯、海苔、蛋、紫蘇葉、鮪魚罐、鹽、糖、醬油
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十穀米飯糰
Beth一直聽說十穀米可防癌、降血壓、膽固醇、清血栓等，雖然因為工作關係，通常只有週末有空做早餐，但平日也可以試試十穀米飯糰，加點肉鬆，荷...
食材：白米、十穀米（阿基師代言的那個牌子）、魚鬆、雞蛋、胡椒粉、白芝麻
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米の樂 ~ 丸一丸~
rich假日~事先把材料準備好就能跟著孩子一起做喽!這飯糰子,色澤亮眼醒目光看就知道好吃 rich邀您一起共度快樂的親子時光 ^_^
食材：薑黃飯、黑紅糙米飯、黑白熟芝麻、海苔粉、炒過的蘿蔔乾、素肉鬆、薑黃飯材料、泰國米、素高湯、薑黃粉、孜然粉、鹽
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韓式拳頭飯, 주먹밥
在台北的韓國餐桌簡單好玩的韓式拳頭飯，營養豐富， 只要捏成圓形就完成， 讓孩子一起動手做，一定很開心 韓式拳頭飯做法，請點這， http://...
食材：白飯、醃蘿蔔、剪絲的韓式烤海苔、飛魚卵、韓式芝麻油、芝麻、蛋黃醬
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Mimi♥蛋炒飯糰【掌生穀粒】
咪咪愛料理蛋炒飯是內容簡單又好吃的國民料理，捏成飯糰更增加了帶便當的樂趣，單純的蛋香讓人想起家的味道。 咪咪愛料理歡迎你加入！ FB社團...
食材：白飯、橄欖油、蛋、蒜、蔥、鹽、白胡椒、櫻花蝦
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Mimi♥泡菜燒肉飯糰【掌生穀粒】
咪咪愛料理燒肉加泡菜絕對是讓人食指大動的組合，簡單的飯糰也可以吃得很有滋味！一個人簡單吃的料理。 咪咪愛料理歡迎你加入！ FB社團： ...
食材：白飯、五花肉片、醬油、酒、泡菜、蔥
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深夜食堂 實作篇【飯糰】
Kathy Chang其實飯糰說簡單不容易，說難也不會到不上手的地步。 基本做法很容易，但是在食材上變化卻可以有千萬種(有這麼誇張嗎?) 總之飯糰是...
食材：新鮮鮭魚、白飯
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梅風鮮活米飯糰
rich用少許的紫蘇梅漿代替醋拌飯,加強了保存期限,微微酸鹹真開胃 http://blog.xuite.net/wangweilin56/...
食材：鮮活米飯、海苔片(1/2)、紫蘇梅漿、醬王殿壺底蔭油膏、胡椒鹽、苦茶油、冷開水
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香鬆鮪魚三角飯糰
庄腳人ㄟ灶咖叫小孩吃一碗飯或許很困難，做成飯糰，加入家人喜歡的內餡，不知不覺就吃好幾碗飯（一個飯糰約一碗飯），做法一點都不難喔！
食材：煮熟的飯、煮熟的蛋黃、素香鬆、鮪魚、沙拉醬、黑芝麻
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日式露餡飯糰&烤飯糰(平底鍋版)
Money's mon的雜炊筆記一分食材二種吃法~其實味道都一樣辣~哈哈~ 只是視覺不同餓覺就不同咩~
食材：烤鮭魚、白飯、美乃滋、海苔、綜合調味料、醬油膏、烹大師、味淋
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日本閒妻miho兩款超簡單萬聖節飯團作法
日本閒妻miho[歡迎轉分享哦~❣] 跟大家分享兩款超簡單的萬聖節飯團作法~❣ 有了南瓜和俏皮的小幽靈飯團、放進便當或萬聖趴料理、馬上充滿萬聖節氣...
食材：白飯、白飯拌蕃茄醬、小黄瓜、海苔、可愛表情押型、蝴蝶結便當插子、保鮮膜
