tortilla

10分鐘菠菜芝士墨西哥饀餅

Emily的一人餐桌

快速早午餐，利用墨西哥薄餅（Tortilla）製成的饀餅 Quesadilla，可按喜好放入不同食材，只需10分鐘就可以完成👏🏻

食材：墨西哥薄餅 Tortilla、水牛起司、菠菜 Baby Spinach

Tortilla 西班牙烘蛋

Eve.L亂搞廚房

食材：馬鈴薯、雞蛋、花椰菜、蘑菇、洋蔥、火腿、鹽、胡椒、起司、鮮雞粉、奶油或橄欖油

Tortilla 西班牙馬鈴薯煎蛋

mamakiki

這是一道簡單易學又到地的西班牙菜,在西班牙這是一道適合任何時間的小吃,在西班牙吃早餐常可以看到,可以單獨吃也可以夾在麵包中變成三明...

食材：雞蛋、馬鈴薯、炸油葵花子油、鹽巴、橄欖油

萬聖節-起司玉米餅❤!

GBon Appetit

Halloween Quesadillas-萬聖節-起司玉米餅♥! 在萬聖節做的應景起司玉米餅;做法非常簡單,小朋友很喜歡!與你...

食材：墨西哥玉米餅-tortilla、起司、葡萄乾

Gyro-希臘式雞肉沙威瑪

Janna

台灣夜市常見的中東沙威瑪( Shawarma )，源自於土耳其的Döner Kebab，傳到希臘稱做Gyro。 各個地區的版本都...

食材：去骨去皮雞胸肉或雞腿肉、原味無糖優格、蕃茄丁、紅椒粉paprika、小黃瓜丁(可省)、小黃瓜絲、蒜泥、洋蔥絲、希臘式原味無糖優格、希臘式無口袋扁麵包pita、芫荽籽粉coriander、萵苣或美生菜、蒔蘿或乾薄荷、或墨西哥餅皮tortilla、奧勒岡oregano、巴西利葉或薄荷、檸檬汁、奶油、鹽、醋、橄欖油

Tortilla 西班牙馬鈴薯烘蛋

小日子食堂

將馬鈴薯事先蒸熟後再混入蛋液，用中小火慢烘，不但容易控制火侯，也可以減少油量的使用。無論冷的吃或熱的吃，甚至配塊麵包都很好吃歐～ ...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、雞蛋、鹽、油

西班牙烘蛋_Tortilla

★MorNing☆微食堂

這道料理的食材算容易取得，處理方式也不算困難，但是要有點小技術和勇氣就是了: 因為翻面時要一次到位，否則會有滑出的危機:")裏頭的...

食材：雞蛋(約蓋過馬鈴薯)、馬鈴薯、洋蔥、鹽、培根(切細條炒過備用)、玉米(請把水瀝掉)

Tortilla（冷壓初榨橄欖油食譜）

台灣源味本舖

Tortilla 西班牙蛋餅是西班牙常見的早餐菜色，做起來也不困難，但重點是一定要使用好的橄欖油喔。不然味道會天差地別喔～

食材：馬鈴薯、雞蛋、鹽、豆油伯金豆醬油、吉拉多利冷壓初榨橄欖油

墨西哥辣肉醬

搖滾廚房

用超市和菜市場就買得到的食材煮出道地墨西哥風味。 如果多煮的話簡單的加熱就可以吃，也很適合帶便當。 最適合下班回家簡單加熱馬上吃。

食材：牛絞肉、洋蔥、匈牙利辣椒粉、大蒜、奧樂剛葉、白飯（建議用泰國米）、番茄、孜然粉、墨西哥餅（Tortilla)、辣椒、肉桂粉、墨西哥玉米餅、香菜、紅腰豆罐頭、高湯、橄欖油、黑巧克力（70%以上）

[女生宿舍の廚房] 西班牙烘蛋 Tortilla

Linen Yulin Chen

西班牙烘蛋，雖然我沒去過西班牙，不過這道料理是我一直很想嘗試的。研究了一下，這道菜是西班牙家庭很常見到的家常菜，基本上沒有一定的食...

食材：雞蛋、番茄、馬鈴薯、菠菜、火腿 (或自己喜歡的肉類，雞肉也是不錯的選擇)、黑胡椒粒、鹽巴

【萬聖節】起司玉米餅quesadilla

蘇菲的蔬食餐桌

萬聖節怎麼可以少南瓜呢！可是有些小朋友又不吃南瓜該怎麼辦？那就用起司來代替南瓜做一個簡單又好吃的南瓜起司玉米餅！

食材：墨西哥玉米餅tortilla、起司、花生

健康低卡 - 烤雞捲

Mrs P's Kitchen

這個美味，低卡，營養豐富的烤雞卷，作午餐，晚餐或野餐小吃最好！用了吃剩的烤雞肉，加蔬菜，Tortilla 薄餅，有菜有肉有穀物類。...

食材：雞肉、tortilla薄餅、青/紅/黃椒、洋蔥、蒜蓉

健康小吃 - 烤墨西哥脆片

Mrs P's Kitchen

這個墨西哥脆片，超美味，令人停不了口！街買的脆片多數都是油炸的，高卡又不太健康。可自己在家試做烤的版本，保証同樣酥脆美味，吃得更安...

食材：墨西哥薄餅Tortilla、橄欖油