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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
蔥爆蛋螃蟹
Ming-Hsuan Ma一個地方媽媽小敏專屬的味道。
食材：螃蟹、洋蔥絲、大蒜末、雞蛋、大蒜段、米酒、紅蘿蔔切絲、薑片、太白粉
carrot
15,496 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「carrot」的零失敗食譜
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五行時蔬豆包腐竹
素食先生vegan220206一道菜有豐富的蛋白質及纖維，再配上一碗飯，雖然看似簡單，但營養充足呢!吃素就是簡單，所說的簡單是調味上的簡單，畢竟太多的調味料會使...
食材：紅蘿蔔、小番茄、豆包、黑木耳、腐竹、油、油菜花、鹽、A菜、水
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香菇雞肉鍋巴飯~萬用鍋食譜
幸福彤話喜歡鍋巴飯粒粒分明的口感 使用使用瑪莎利亞 溫控壓力萬用鍋 簡單的步驟一鍵啟動，輕鬆做出焦香味十足的鍋巴飯 食光札記～熱壓吐司/優...
食材：去骨雞腿肉、米、醬油、香菇切絲、味醂、紅蘿蔔絲、鹽、洋蔥切絲
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日式油香健康便當
Ching「日式香油健康便當」將美味與營養做完美結合：以鮭魚、雞胸肉和水煮蛋的豐富蛋白質，配上花椰菜、紅蘿蔔、玉米、毛豆的維生素、礦物質和纖...
食材：鮭魚、花椰菜、玉米粒、雞胸肉、醬油、毛豆、雞蛋、蒜頭、鹽、五穀米、得意的一天日式玄米油1.58L、紅蘿蔔、黑胡椒
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日式涼拌豆芽(五辛素)
灶頭鑊尾今天做酸甜開胃的日式小菜——もやしの中華風サラダ！超有夏天的感覺，趕緊來試試！ 🥗相關食譜：「日式涼拌小黃瓜」、「韓風涼拌黃豆芽...
食材：綠豆芽、海帶芽、日式醬油、胡蘿蔔、砂糖、小黃瓜、鹽、蘋果醋、芝麻油、熟白芝麻
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酥脆煎餅
Luna清冰箱的好幫手💪 食譜時間僅供參考，因為我用兩種方法所以不確定時間😳 分享兩種作法👉
食材：洋蔥、紅蘿蔔、不倒翁煎餅粉、進口小型馬鈴薯、水、花椰菜、黑胡椒粒、罐頭的玉米粒、白胡椒、杏鮑菇、太白粉、橄欖油或其他的油
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白醬鮭魚
Charlotte鮭魚煎的、烤的煮湯的不知吃幾輪了，來個白醬鮭魚，裡面的馬鈴薯就是今晚的澱粉。又是一鍋到底的方便好吃料理。
食材：鮭魚、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、日本白醬
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馬鈴薯濃湯
小喵健康營養，可自己增或減料，無需過多調味料就很好喝。 這個份量剛好兩碗～一餐兩人解決。
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔丁、蘑菇切片、玉米筍塊、海鮮、奶油
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便當
阿怡走進賣場找到質地輕透的玄米油，買了回家想來製作家人的便當，煎煮的過程帶有一點穀香並且能體現料理原味，煎鮭魚的時候除了鮭魚本身的香氣...
食材：鮭魚、高麗菜、得意的一天日本玄米油600ML、乾辣椒、醬油、花椒粒、糖、胡蘿蔔、胡椒粉、蒜頭、鹽、蛋、蓮藕粉
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#236 黑輪炒刺瓜｜黑輪炒大黃瓜
阿紘ㄟ灶咖🍖好吃又營養的大黃瓜，這次不煮湯用炒的～ 在煎一些黑輪來提升香味， 最後勾點芡汁讓口感更滑順：） ‣‣ YouTube影片：ht...
食材：大黃瓜、黑輪、鹽巴、蒜頭、白胡椒粉、紅蘿蔔、鰹魚粉 (砂糖也可以)、木耳、太白粉水、清水、柴魚片
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美國馬鈴薯泥
a薯泥配上一顆蛋！早餐零負擔！
食材：美國白肉馬鈴薯、美乃滋、紅蘿蔔丁、鹽、雞蛋
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三杯雞大阪燒
德德大阪燒主要原料為麵粉跟沙拉醬，我要分享的是直借用泡麵加入少許麵糊去做大阪燒，最後淋上的是調味包和勻的醬包及柴魚片。我使用的是三杯雞...
食材：中筋麵粉、三杯雞風味乾麵、糖、蛋、柴魚片、胡蘿蔔、小黃瓜、洋蔥、自製滷牛肉
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螞蟻上樹麵線版/ 台酒麻油雞麵
BKT愛料理愛吃螞蟻上樹，也就是肉末炒冬粉，本來陽春的冬粉加上肉末就變得華麗許多。每次外帶便當能選的話，也都會點這個配菜。 不過配菜份量還是少...
食材：台酒麻油雞麵、紅蘿蔔末、炒蛋、蔥末、薑末、蒜末、絞肉、辣豆瓣醬或辣椒醬、油、水
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炒米粉比列（一組）
眾口難調單純紀錄-有同好喜歡歡迎使用
食材：浸泡過米粉、金味王、油蔥酥、味精、糖、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、蛋酥、沙拉油、蝦米、肉絲、高湯
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無澱粉雞肉蔬食披薩｜Vitamix調理機
大侑健康企業無澱粉多蔬菜 減脂嘴饞時可享用的美味 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31Rqxap...
食材：雞胸肉、洋蔥、甜椒、玉米、鴻禧菇、紅蘿蔔、番茄醬、乳酪絲、黑胡椒、鹽、義式香料
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長崎強棒麵 (長崎チャンポン)
麵包碎碎念強棒麵源自日本長崎，是拉麵的一種。將肉片、海鮮、大量蔬菜等多種材料炒香後加入高湯跟中華(油)麵烹煮而成。最為人所知的強棒麵莫過於連...
食材：高麗菜、紅蘿蔔 (連皮)、醬油、綠豆芽、白胡椒粉、黑木耳、五花豬肉片、蛤蠣、蝦仁、紀文櫻花魚板、油麵、雞高湯、水、牛奶
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台式米粉炒/炒米粉
潔西卡的家常美味每當過年或是家族聚會的時候，餐桌上就一定會有這道台式米粉炒。家裡長輩會炒超大的一鍋，能輕鬆餵飽一大群家人。 米粉炒的滋味就是熟悉...
食材：炊粉、金蘭無添加原味醬油、油、蝦米、大蒜、肉絲、紅蘿蔔絲、木耳乾、乾香菇、高麗菜絲、鹽（酌量添加）、金蘭陳年香菇素蠔油、烏醋、香菜（可略）、水、泡香菇的水
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菇菇絞肉飯
三寶媽亂亂煮菇菇絞肉飯（什麼菇都可以配合）讓3～8歲挑食的小孩都能吃到肉和菇
食材：豬細絞肉、紅蘿蔔、米酒、雪白菇、醬油、秀珍菇、味淋、米、白胡椒粉
