龍眼肉

桂圓紅棗湯圓

冬至佳節來臨，家家戶戶吃湯圓，不但有圓滿的意思，也代表著增長一歲了！ 今天巧巧咘咘小廚房要教大家做「桂圓紅棗湯圓」，吃起來口感香甜...

食材：湯圓、桂圓(龍眼肉)、黑糖、紅棗、水

銀耳蓮子鮮奶飲｜Vitamix調理機

低脂X 補充天然膠原蛋白X潤肺 平民燕窩 高級吃法 ❤️ 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit...

食材：白木耳、紅棗(去籽)、蓮子、鮮奶、龍眼肉(增添甜度)、大豆胜肽(增加優質植物性蛋白質

龍眼蜜汁排骨

從電視學習到黃景龍主廚, 黑棗蜜汁燒雞配方, 改了食材, 作法簡單易學, 不錯,

食材：家樂福排骨、龍眼肉、砂糖、醋、水

黑木耳飲(電鍋版)

食材：濕黑木耳、龍眼肉(桂圓肉)、紅棗(去籽)、枸杞、水、黑糖

優格冰磚

原來優格+蜂蜜這麼好吃❤️❤️，製冰一定要夠甜才美味，所以蜂蜜要大膽的加，不要小氣唷😜

食材：無糖優格、愛文芒果、紅肉火龍果、巨峰葡萄、龍眼蜜

銀耳紅豆湯｜飛利浦快速洩壓智慧萬用鍋

有時候想吃紅豆湯就是一個Fu，像是女生每個月特別的那幾天，或是像這幾天冷得要命的晚上，突然想吃個紅豆湯但不想出門，如果手邊有一台神...

食材：萬丹紅豆、銀耳、龍眼肉、冰糖、水

桂圓紅棗銀耳湯

食材：新鮮白木耳、紅棗、龍眼肉、黑糖

紅豆薏米粥

春寒料峭，雨水過後尤重袪濕養脾，特別分享一道滲濕、利濕的甜品，還加了養血安神的龍眼肉與大棗。食材均可於中藥房購得。 🍲相關食譜：...

食材：赤小豆、薏苡仁、芡實、龍眼肉、紅棗、清水、黑糖

黑糖桂圆馒头 （压面机+水波炉）

食材：中筋、全麦面粉、yeat、水、黑糖蜜、黑糖粉、油、龙眼肉(不切）

黑糖紅棗桂圓黑木耳湯

對女生身體好，養顏美容。

食材：黑木耳、紅棗、龍眼肉、黑糖塊、水

豬心龍眼肉湯 養心補血 安神定惊 附影片

適宜 : 補虛, 失眠, 恍惚, 安神定驚, 增強心肌收縮力, 養心補血 不宜 : 膽固醇高的人士 請訂閱以表支持 FB:...

食材：豬心、泰國龍眼肉、豬展肉、豬脊椎骨、清水

桂圓糯米糕～剩食 乾貨 南北貨 電鍋

FB 粉絲專頁 Sammi的偽夜食堂之許願廚房 https://www.facebook.com/Sammi的偽夜食堂-之-許願廚...

食材：糯米 泡水半小時、泡酒龍眼肉、薑片、枸杞、水 或半酒水 或龍眼酒、鹽巴、二砂、油

龍眼薏仁湯

皮膚科醫生建議:皮膚過敏時，可以吃薏仁，好像真的有效耶！ ※薏仁一天以一碗為宜。 ※女性朋友避開懷孕期間和生理期間哦！

食材：大薏仁、純水、有機紅糖、龍眼肉

炸龍眼

生龍眼除了做甜點和甜飲外，似乎很少料理入菜，來試試給龍眼 Cosplay 一下 。 野犬的春夢： http://pwilddog....

食材：生龍眼肉、豬絞肉、帕馬森起士粉、蛋、醃梅、鹽、胡椒、麵粉、麵包粉

甜米糕

食材：長糯米、米酒、糖、龍眼肉

南瓜肉桂液種吐司

阿嬤菜園夏秋之際最常見的食材—南瓜來囉！ 這次登場的是南瓜肉桂液種吐司(๑´ڡ`๑) 不過對於南瓜做成麵包或是甜點其實很恐懼，很...

食材：山茶花高筋麵粉、飲用水或礦泉水(一定要煮熟的水、白南瓜、燕子牌低糖速發酵母、Gaban肉桂粉、台鹽高級精鹽、味旅肉荳蔻粉、伊思尼無鹽發酵奶油、燕子牌速發高糖酵母、要城牌龍眼蜂蜜、全蛋、蛋黃、白南瓜泥、波蘭液種、光泉全脂鮮奶

雪梨芡實桂圓排骨湯

雪梨湯適合秋冬飲用。 而且還有化痰，潤肺止咳的功效。

食材：排骨、雪梨、圓肉（龍眼肉）、薏仁(薏米)、芡實、蜜棗、水、鹽

燜燒鍋紅豆紫米粥

早上燉紅豆，晚上就能吃了唷

食材：紅豆、紫米(糯米)、冰糖、水、龍眼肉