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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
香蕉燕麥軟餅乾
晨萌媽為了消耗熟到快爛掉的香蕉 沒人要吃 滯銷 做成軟餅乾 秒殺 好棒棒
食材：香蕉、燕麥、黑芝麻（可以不用、葡萄乾（可以不用、堅果（可以不用
黑芝麻燕麥
35 道食譜進階搜尋：
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黑糖燕麥果餅（低糖）
Wendy Ho香濃的黑糖香氣，結合了燕麥與果乾及堅果的口感，加上麵粉量減少，油類換上植物油就是健康及營養兼顧的餅乾了。 *此配方可做22-24片...
食材：燕麥、全麥麵粉/麵粉、黑糖粉、細沙糖（喜甜可加）、椰子粉、果乾/蔓越莓乾、堅果、豆漿（有糖/無糖皆可）、鹽、奶油/植物油、黑芝麻粉（可不加）
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低糖無油燕麥奶地瓜芝麻吐司
Q Mama我們很愛吃麵包側邊，因為很有嚼勁，感覺也比較香，所以用這種小模烤吐司最合適了 個人覺得，吐司比其它麵包來的好保存、用途更廣😬 ...
食材：高筋麵粉、燕麥奶、全蛋、鹽、酵母、地瓜、黑芝麻、蜂蜜
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芝麻香蕉燕麥奶
植男伊登喜歡喝奶昔或綠拿鐵的，一定要試試這道高纖低脂的燕麥奶食譜喔！
食材：香蕉、燕麥奶、黑芝麻粉
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寵愛毛小孩之 黑芝麻蜂蜜燕麥餅
Yushan Lin烤起來酥脆，黑芝麻香噴噴，帶一點蜂蜜口感，香酥脆，惹的毛孩守在烤箱前等😍 8歲小瑪咬起來也是完全沒問題哦！ 沒有複雜的添加物，...
食材：雞蛋、蜂蜜、低筋/中筋麵粉、橄欖油(植物油)、黑芝麻粉、燕麥
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胖達嫂黑糖燕麥肉桂饅頭
胖達嫂的手做廚房今年冬天我最喜歡肉桂口味 用肉桂做饅頭香氣口感都非常好 53%水份口感Q彈加上黑糖香這是我個人非常喜歡的一款饅頭
食材：核桃燕麥奶、中筋麵粉、黑芝麻、酵母、黑糖、油、砂糖、鹽、肉桂粉、油（沒有味道的油）、水（備用）
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[素食料理]牛絞肉丸子&辣豆乳拉麵
柴崎夏芽很喜歡吃家裡附近的素食拉麵店 但最近疫情肆虐 還是乖乖躲在家裡好了 想吃又不敢出門 就試著自己做一碗香香辣辣的辣豆乳麵吧 配上用...
食材：關廟麵、黑木耳、味醂、青江菜、清酒、義美無加糖燕麥全豆奶、芝麻豆腐（或一般豆腐）、白胡椒、辣豆腐乳、Beyond Meat植物肉、水、白精靈菇、奶油、白味增、無糖豆漿、辣椒粉或辣油
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無麩質果乾雜糧吐司🍞
無麩質Gluten free外觀表皮酥脆 內裏口感軟Q有嚼勁 充滿果乾香氣 （使用磅蛋糕模非吐司膜） 若要使用吐司膜全部材料請乘以二！
食材：米粉、燕麥粉、洋車前子、水(溫)、蛋、酵母、細砂糖、鹽、奶油、黑芝麻、蔓越莓乾、柳橙皮乾
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黑芝麻酪梨牛奶（Avocadomilk）
CY料理時記嘗試做了健康又養生的黑芝麻酪梨牛奶～ 有著芝麻香又很有飽足感～😆 閒暇的時光就可以來一杯啦～補足一些營養🥑 酪梨的營養價值非常高，...
食材：酪梨、鮮奶、桂格燕麥飲（可鮮奶替代）、開水（可鮮奶替代）、黑芝麻粉、鮮奶布丁
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黑芝麻地瓜燕麥多穀餅乾 無糖無油無蛋無奶
Margarita外脆內軟，早餐或點心都十分適合，天然原味的健康好選擇！
食材：地瓜、有機穀粉（無添加糖）、燕麥片、黑芝麻粉（無添加糖）、鹽、水、蔓越莓乾
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黑芝麻燕麥漿
醬舖子想喝米漿又要泡米嫌麻煩嗎? 看這帖就對啦~~ 燕麥含有水溶性纖維B-聚葡萄糖，可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油酯。 ...
食材：燕麥片、微焦花生、糖、黑芝麻醬(醬舖子)、水
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黑芝麻燕麥豆漿酪
Lina /布魯媽媽把養顏美容的食材組合在一起，簡單幾個步驟，最適合盛夏的健康冰涼甜點就完成嚕~ 減糖的配方，喜歡小甜點又不想長太多肉的朋友們~一定要...
食材：無糖豆漿、大燕麥片、黑芝麻粉、黑糖、吉利丁片
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萬用鍋 仿月餅
程麗萍想吃月餅，傳統的月餅有夠搞工，故延伸出來這道仿月餅，餅皮是低醣材料，又配合萬用鍋來料理，不用一直注意烤箱溫度，廚房也不會熱呼呼，可...
食材：無鹽奶油、烘培用黃豆粉、無麩質燕麥麩皮、亞麻仁籽粉、甜菊糖液、鴨蛋黃、紅豆泥、蛋黃液、黑芝麻、米酒
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高鈣黑芝麻豆漿
annie陳月卿老師力倡全食物的飲食，打豆漿連豆渣一起，營養不流失，加些燕麥及黑芝麻，口感更為滑順香濃。
食材：黃豆、燕麥、黑芝麻、冰糖、熱水
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果乾堅果燕麥餅 （無麵粉）
Queenie Lu無麵粉點心內加入了燕麥，添加了豐富的堅果，果乾，黑糖增加濃郁感佐上了肉桂的香氣再用奶油蜂蜜以烤箱加熱朔型（長方形琺瑯）
食材：燕麥、葡萄乾、青芒果乾、堅果、肉桂粉、黑芝麻、無鹽奶油、黑糖粉、蜂蜜
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木耳雞絲紫米飯【大同星球電鍋】
♡安夏の手作人妻食堂♡夏天非常開味的涼拌木耳雞絲,酸酸甜甜~配上養身的紫米燕麥飯,就算冷掉也很好吃,而且只要使用大同電鍋就能一次完成,獨特的蒸盤設計可以...
食材：白米、紫米、醬油、燕麥、白醋、水、糖、雞絲、香油、木耳、小黃瓜、紅蘿蔔、蔥、黑芝麻、辣椒
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燕麥湯種起司黑芝麻土司-BM152麵包機
悠游魚兒利用Panasonic SD-BM152 全自動麵包機 做出美味的土司
食材：高筋麵粉、燕麥、水、日清山茶花高筋麵粉、燕麥湯種、奶油、紅糖、奶粉、鹽、鮮奶、雞蛋、發粉、起司塊、黑芝麻
![[素食料理]牛絞肉丸子&辣豆乳拉麵](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F374395%2F891bd4f4b3132a08.jpg&width=200)
