黑胡椒鹽

番茄醬汁

可以當作披薩醬也能製作紅醬https://icook.tw/recipes/406763?utm_source=copy&...

食材：番茄、蒜頭、初榨橄欖油、鹽、黑胡椒粒

蔬魚蕎麥麵｜そば

煮熟番茄釋出的茄紅素，煮軟大白菜的自然鮮甜，僅使用「烹大師」鰹魚風味調味，蛋白質攝取，來自Q彈吸滿湯汁的鯛魚片，山茼蒿蔬食，搭配勁...

食材：蕎麥麵、鯛魚片、「烹大師」鰹魚風味、牛番茄、冷開水、有機山茼蒿、黑胡椒鹽(魚片用)、大白菜

不開火意大利麵

大熱天的，真不想開火和出門，善用電子壓力鍋（電鍋更可以）

食材：番茄、洋葱、培根、蕃茄醬、意大利香料、盐巴黑胡椒、起司

香甜鮭魚佐四季豆｜烤箱料理｜5步驟

最近愛上烤箱做料理，東西放進去，中間就能做一點事，等食物好就能上桌吃東西啦！ 鮭魚是我們家還蠻常出現的菜色，因為只要15-20分...

食材：四季豆、橄欖油、黑胡椒粒、鹽、蒜頭切片

紅酒燉牛肉

紅酒燉牛肉又被稱為「勃根第牛肉」、「波爾多牛肉」，起源於十九世紀末的法國鄉村，是農民為了防止食物浪費，使用「Estouffade」...

食材：牛肋條、紅蘿蔔、番茄罐頭、月桂葉、麵粉、燉牛腩+醬汁、紅酒、黑胡椒、鹽、多蜜醬＆紅酒、洋蔥、巴薩米克醋、鳳梨、西洋芹

好吃的家常蔬菜烤雞腿

食材：雞腿、洋蔥、孜然粉、黑胡椒粒、白胡椒粉、香菇、蜂蜜水、玉米、薄鹽醬油、櫛瓜、（素）蠔油、歐芹大蒜鹽、米酒、蜂蜜

69番茄醬雞翅|快速開胃|20分鐘

#hida #手作番茄醬 適合快速料理的我們，下了班，下鍋煎燒雞翅，再淋上手作番茄醬，搭配地瓜葉，口感十足，好下飯！

食材：Hida番茄醬鮪魚肉、雞翅、植物油、水、地瓜葉、黑胡椒鹽

蒜香奶油蝦

食材：泰國蝦、奶油、蒜頭、淡奶油、玫瑰鹽、黑胡椒、冰糖

香煎椒鹽鮭魚

鮭魚先醃漬一下，再將其雙面煎至金黃恰恰香酥，撒上椒鹽，香氣四溢，魚肉油脂豐富Q彈扎實，簡單乾煎就好美味! 歡迎您來逛逛喔~ ht...

食材：鮭魚、檸檬或金桔、鹽、黑胡椒鹽、米酒、七味唐辛子(七味粉)-可略

竹筍炒杏鮑菇

食材：綠竹筍、杏鮑菇、水、鹽、黑胡椒、香菜、蒜頭

氣炸咖哩杏鮑菇

這道料理外酥內嫩，咖哩香氣十足，也可以當下酒菜或便當配菜。

食材：杏鮑姑、橄欖油、咖哩粉、蒜粉、鹽、黑胡椒

蔬菜煎餅

因為有很多紅蘿蔔加高麗菜，決定來試試煎餅。 ------ 其他個人資訊，請參考 https://linktr.ee/annies...

食材：高麗菜、紅蘿蔔、再來米粉、水、黑胡椒鹽

奶油蒜香鴻禧菇🎶

取材容易， 烹調方式簡易， 清爽又可口的料理， 保證吃了就會愛上囉。

食材：櫛瓜、鴻禧菇、無鹽奶油、蒜末、鹽、黑胡椒

乾煎干貝杏鮑菇（素）🔹樂樂瑪麻

單純的杏鮑菇，結合乾煎平底鍋的香氣，輕鬆的撒點胡椒鹽和黑胡椒，成品很鮮甜，口感真的很像在吃干貝😋

食材：杏鮑菇、黑胡椒、胡椒鹽、食用油

蝦仁時蔬烤蛋 frittata

清冰箱但意外做出好吃又高蛋白質料理

食材：雞蛋、菇（任何種類）、蘆筍、水、蝦仁、高湯粉、鹽、黑胡椒

軟嫩水煎牛肋條

每次煎牛肋條都煎不好，咬起來像吃橡皮一樣考驗下顎，這次用水煎的方式，軟嫩帶Q，牙口不好也能輕鬆吃！

食材：牛肋條、月桂葉、鹽、米酒、黑胡椒

奶油玉米炒雞丁

記錄每個為孩子做菜的時刻

食材：玉米罐頭、紅椒、黑胡椒、芹菜、奶油、雞胸、鹽、油