🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
夏日清爽好選擇,微甜微酸, 高纖營養低熱量。
食材:高麗菜、紅蘿蔔、橄欖油、紫高麗菜(若無可省)、楓糖漿(可用蜂蜜或其他甜味代替、堅果(南瓜子.核桃.杏仁.腰果、檸檬汁/蘋果醋(視酸度增減)、芥末籽醬、鹽巴(酌量增減)、孜然粉(喜歡可多加)、黑胡椒(酌量增減)、蘋果泥(若無可省)
馬鈴薯泥是減脂期的最佳主食,開胃又解膩也很有飽足感哦!💕蒸煮至綿密的馬鈴薯泥🥔,混拌著白煮蛋🥚的香氣,加上脆口的小黃瓜🥒、玉米粒🌽...
食材:馬鈴薯、鹽巴、黑胡椒、雞蛋、玉米粒、小黃瓜、蟹味棒、沙拉醬
食材:里肌肉、魚漿、醬油、木耳絲紅蘿蔔絲、白胡椒粉、香菇、五香粉、柴魚粉、筍絲、黑胡椒粒、太白粉、油蔥醬、雞粉
跟著影片一起做:https://youtu.be/wRo05cLxrrs 更多花枝丸料理➡️ https://miosummer1...
食材:史家庄特級手工花枝丸、橄欖油、黑胡椒鹽、泰式甜雞醬
自製漢堡排厚實又多汁,炒醬用辣口拉差醬及鷹牌煉奶調和,變得溫和順口
食材:義大利麵、洋蔥、培根、鷹牌煉奶、拉差醬、黑胡椒粒、起士粉、自製漢堡排
主題:#語言 蓬鬆的雞蛋、綿密的蘿蔔糕,咖哩的香氣如同連結的所有食材,突顯出口感上層次 世界各地結合不同飲食文化而演變出各種咖哩...
食材:蘿蔔糕、咖哩沙茶醬、蒜頭、糖、鹽、雞蛋、黑胡椒、奶油
鹹鹹香香的明太子配上兩三樣蔬菜做成簡單又營養的義大利麵,也可以當作清冰箱料理喔😆
食材:義大利麵、柳松菇、明太子醬、櫛瓜(小)、鹽(煮麵水)、培根、水(煮麵水)、小番茄(可省略)、玫瑰鹽(調味)、蒜頭、黑胡椒(可省略)、食用油、起司粉(可省略)
☀️夏天天氣太熱,沒有食慾嗎?🍃可以吃的飽足又無負擔,利用低脂雞胸肉🍗煎至金黃,加上富含蛋白質的白煮蛋🥚也是低GI的原形食物,🥔馬...
食材:白玉馬鈴薯、無鹽奶油、醬油、雞胸肉、沙拉醬、海鹽、香油、黑胡椒、熟白芝麻、雞蛋、小蕃茄、綠花椰菜
逛菜市場的時候, 順手拿了一把價格便宜, 又香到蕩氣回腸的小茴香, 嘗試做各種小茴香料理😋 簡單的和雞蛋做結合, 就有了茴香煎...
食材:雞蛋、小茴香、黑胡椒、白胡椒粉、安食小品醬鹽
食材:義大利麵直麵、黑松露醬、菇類、洋蔥、奶油、黑胡椒、透抽、鮭魚、蒜末
今天介紹這道在酷暑之中提高活力蛋白質料理,食指大動又消暑的鮮素食料理。 #TodayCof Show 一起來做做看
食材:烏龍麵、毛豆(買已熟的,去殼)、玉米粒(玉米罐)、小黃瓜、聖女蕃茄、美生菜、豆辦醬、鹽、黑胡椒
食材:義大利麵、德式香腸、玉米筍、洋蔥、蒜頭、紅蘿蔔、義大利麵醬、黑胡椒粒
新鮮雞胸肉,使用韓式醬料來醃漬 再以氣炸鍋來烘烤,鮮嫩又好吃! 配上炒好的烏龍 麵,真是對味~ 幸福彤話的DIY優格創意料理 ht...
食材:新鮮雞胸肉、鍋燒麵或烏龍麵、鹽、韓式醬料約、蕃茄醬、韓式醬料、黑胡椒醬
羅勒香味的餐包在加上起司的香味,很適合搭配一碗濃湯一起享用喔!
食材:羅勒葉、杏仁粉、高筋麵粉、植物油、糖、乳酪丁、鹽、牛奶、乳酪粉、黑胡椒、全蛋、低糖酵母粉、無鹽奶油、羅勒醬
在家簡單就可以享用到餐廳等級的好吃焗飯,簡單·樂趣·好玩·好吃~
食材:洋蔥半顆、蒜頭、里肌豬肉片、白飯、罐頭玉米粒、無鹽奶油、鹽巴、牛奶、料理米酒、黑胡椒
熱狗麵包只能夾熱狗嗎? 讓我來分享3種簡單的美味早餐材料跟做法,超級簡單、快速、省時! ✅不用開火,有電就🉑️ ✅有蛋、有肉、營養...
食材:熱狗、生菜、肉鬆、蕃茄醬、美乃滋、雞蛋、黃芥末醬、熱狗麵包、鹽、黑胡椒粒
冰箱剩料大集合! 食材簡單-冰箱有什麼丟什麼 易做方便-丟到鍋裡煮就好了 營養好吃-滿滿的蔬菜,湯是精華 蘿阿姨愛用的調味料-...
食材:蒜瓣、紅蘿蔔、番茄、小黃瓜、高麗菜、莫札瑞拉起司片、安食小品醬鹽、黑胡椒粒
我的家常菜~酥炸蜜汁香菇。
食材:新鮮香菇、雞蛋黃、雞骨架、日正起司脆酥粉、洋蔥、泰山玄米油、紅蘿蔔、大蒜、芹菜、玉女蕃茄、老薑、台酒米酒、玉桂葉、塩、康寶鮮味炒手、麵粉醬、小磨坊黑胡椒粒