黑胡椒豬肉片

金黃燒肉口袋三明治

帶著金黃燒肉三明治出門野餐，給你滿滿元氣！ 口袋三明治做法餡料不易掉落，野餐時不沾手！ 簡單五步驟就完成的金黃料理，你趕快來試試！

食材：全家香綿吐司、豬肉片、美生菜、牛番茄、洋蔥、紅蘿蔔、焗烤用起司、醬油、黑胡椒、黃芥末

螃蟹番茄炒飯【貝拉下廚】

是不是常常將隔夜飯拿來炒飯呢？！一成不變做法還真有點吃膩了，這次將炒飯來點變化做成螃蟹造型炒飯糰，紅通通的茄醬口味仿造紅紅螃蟹讓餐...

食材：白飯(或隔夜飯)、蟹棒、起司片、豬肉絲、海苔、燻鮭魚、大蝦仁、雞蛋、荷葉、火腿片、小玉米、蘭花、毛豆仁、番茄醬、黑胡椒、油

家常炒米粉

青菜量爆棚的家常炒米粉～

食材：高麗菜、洋蔥、油、豬肉片（先醬油醃過）、醬油膏、香菇、油蔥酥、紅蘿蔔、白胡椒鹽、芹菜、鹽巴、乾蝦仁、冰糖、蒜頭、米粉

炒空心菜

食材：蒜頭、辣椒、鹽巴、白胡椒、米酒、空心菜、豬肉片

豬肉菇菇炒豌豆

食材：豌豆、豬肉片、美白菇、蒜頭、米酒、塩、烹大師、白胡椒、水

簡易香煎豬排

只要醃入味再煎，就是一道下飯的便當菜！

食材：豬肉片(里肌或其它部位)、蒜末、蠔油、香油、米酒、黑胡椒、七味粉

元氣吐司串

就算吐司只剩下四片也要好好吃～好好地利用她，讓她很好吃… 於是把她變身成偽串燒，還要夾入很多好吃食材，一定要很豐盛！ 《拉嬤上路G...

食材：全家元氣吐司、豬肉片、長豆、香菇、杏鮑菇、蛋、起司、有鹽奶油（融化）、鹽、黑胡椒、紅椒粉、植物油

得意的一天高油酸葵花油//客家鹹湯圓

其實我之前就有分享過客家鹹湯圓的煮法、只是因為又到冬至、而且又是2022年最後一堂TRX課程、所以我在上課前後級中間休息時間、充分...

食材：豬肉片、韭菜段蔥段、蒜末、西洋芹菜切小塊、紅蔥頭末、蝦皮、台灣芹菜切段、得意的一天高油酸葵花油、小魚乾碎末、香菜葉、芝麻香油、乾鈕扣香菇、萬用胡椒鹽、桂冠冷凍小湯圓、熱開水

(懶人電鍋)雜炊飯

健康好吃的菇菇青菜豬肉炊飯(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

食材：(家樂福)梅花豬肉片、香菇、鮮味炒手、茼蒿、鹽、青江菜、黑胡椒、白米、醬油、冷水

廣島燒風味的蔬菜煎餅

我們家裡的日本人問我會不會做在台灣路邊攤吃到的蔬菜煎餅，自己上網查了一下發現跟日式大阪燒有點像耶，做了幾次後我自己再加上煎豬肉片、...

食材：紅蘿蔔絲、馬鈴薯絲、醬油膏、高麗菜絲、豆瓣醬、青蔥、低筋麵粉、蛋、水、鹽、黑胡椒、豬肉片、荷包蛋、日式炒麵

薄片米披薩 (無麩質點心)

無麩質的薄片米披薩~ 冰箱裡的蔬菜肉類材料,加熱後鋪平添加美味的起司,就可以享用好吃的焗烤,加個餅皮就是披薩!! 喜歡我的食譜...

食材：水煮蘑菇(切片)、甜椒丁、在來米粉、青椒丁、赤藻糖醇、豬肉片、洋蔥丁、鹽、鹽巴、牛番茄、全蛋、義式香料、披薩專用起司、水、白胡椒、番茄義大利麵醬、黑胡椒

營養滿分又很不一樣的咖哩【好菇道好食光】

這是一道膳食纖維豐富的養生咖哩，吃起來微甘甜又微微辣，加了一些小技巧下去，一點也不違和，吃起來超順口，吃了還想在吃喔~~

食材：豬肉、佛蒙特咖哩塊（中辣）、愛思必咖哩塊（甜）、黃冰糖、洋蔥、紅蘿蔔、純可可粉、起士片、蘋果（切丁）、雪梨（一半切丁一半打泥）、火腿片、牛奶、發酵奶油（爆香用）、好菇道舞菇、水、黑胡椒粒

泡菜炒烏龍麵

更詳細食譜分享請上我的Youtube《食宴室》頻道(不定時更新)： https://youtu.be/dhDURsLS4IM

食材：泡菜、大蒜、米酒、蔥、白胡椒、糖、烏龍麵、鹽巴、豬肉片、麻油、丸子、韓式辣椒粉、洋蔥、韓式辣椒醬、水、烹大師

豚肉泡菜白醬燉飯

食材：豬肉片、青江菜、泡菜、市售白醬、菇類、黑胡椒、起司粉、鹽、白飯

四川風日式回鍋肉

第一次吃到回鍋肉是在日本，之後去中國吃到正宗的回鍋肉後，發現日本將口味改良成比較溫和的，可能是因為日本人比較不吃辣。這次四川風日式...

食材：高麗菜、豬肉片、醬油、橄欖油、米酒、和風味霖、胡椒鹽、豆瓣醬、地瓜粉、辣椒、花椒粒、辣椒粉、S&B 辣油(四川風)、S&B 生蒜泥醬、青蔥

（飛利浦氣炸鍋）豬肉金針捲

食材：豬肉片、金針菇、醬油、胡椒