黑糖燕麥

Oatmeal Bars巧克力焦糖燕麥棒

酥脆紮實的外皮、鹹甜滑順的海鹽焦糖，再來點香氣十足的巧克力chips 很冬天🎄

食材：無鹽奶油(室溫)、cream cheese(室溫、焦糖、中筋麵粉、燕麥、巧克力chips、黑糖、鹽

蘋果燕麥軟餅乾

蘋果清香帶點肉桂味，多層次的口感吃起來不僅涮嘴還很有飽足感👍🏼😁

食材：燕麥、中筋麵粉、糖粉、小蘇打粉、牛奶、鹽、肉桂粉、肉荳蔻粉、無鹽奶油(融化)、黑糖、砂糖、蛋、香草精、蘋果丁、碎核桃

高纖低糖堅果燕麥餅(無奶油)

高纖低糖堅果燕麥餅乾作法簡單，吃起來脆口不甜膩，還有堅果的香氣，想吃的時候只要將所有材料攪拌均勻放進烤箱就完成囉 喜歡我的分享嗎...

食材：橄欖油、雞蛋、砂糖、黑糖、低筋麵粉、燕麥、葡萄乾、堅果、泡打粉

南瓜燕麥無油餅

⬆️無白麵粉配方/無油/低糖/給你滿滿的燕麥⬆️當早餐或點心吃都很健康喔！一出爐温叨的一歲寶寶就搶著吃外脆內軟微甜的口感很適合寶寶...

食材：燕麥、南瓜、全麥麵粉(也可換成低筋麵粉)、蔓越莓乾、黑糖、牛奶、奶粉、雞蛋、泡打粉

奇亞籽水果燕麥優格

富含奇亞籽的蛋白質、燕麥的纖維促進腸胃蠕動、更有水果的膠質及維他命C，兼顧營養、瘦身又美顏。燕麥我用黑糖下去拌增添風味，減肥健身時...

食材：藍莓、芒果切丁、燕麥、優格、黑糖、奇亞籽、水、柳丁

自製燕麥飲

最近早上習慣來一杯燕麥飲當早餐，說真的，一瓶5～60元的桂格大約喝2天，長時間下來，有點傷本。。。。 所以我就來嘗試自己製作燕麥飲...

食材：燕麥、熱水、黑糖

無油芝麻麥片餅（養身風）5種材料

收到了一大罐芝麻糊不知道怎麼用，就用健康（？）的材料做了個號稱養生風的燕麥餅，雖然芝麻糊本身就有油可是因為沒再加油，所以吃起來不是...

食材：無糖芝麻糊、蛋、黑糖、燕麥、有機枸杞

M&M燕麥餅乾

燕麥增添口感，肉桂增添風味，餅乾本身甜度不高，藉由巧克力來帶出它的甜味。是一款很紮實卻不乾澀的美式軟餅乾

食材：無鹽奶油(室溫)、黑糖、砂糖、蛋(室溫)、香草精(可省略)、燕麥、中筋麵粉、肉桂粉、小蘇打粉、鹽、M&M巧克力(或mini)

立康--黑糖杏仁燕麥餅

每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？ 黑糖杏仁燕麥餅---使用的主材料是立康大燕麥片，全粒大片又厚實，富含高膳食...

食材：立康大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽、植物油、鮮奶(可用水代替)、杏仁條(可用其他堅果代替)

黑糖芝麻燕麥糊

用手邊的材料輕輕攪拌，變成養顏美容的點心寵愛自己一下吧^__^ 更多詳細料理小撇步請到布魯家的開心廚房逛逛 http://l...

食材：牛奶、黑芝麻粉、大燕麥片、黑糖、玉米粉

楓糖胡糖脆萃纖 優格瑪芬

楓糖胡糖脆萃纖 優格瑪芬

食材：中筋麵粉、脆萃纖 燕麥榖片楓糖胡桃、發粉、黑糖、小蘇打、無鹽牛油、鹽、希臘優格、雞蛋、香草精

海苔燕麥黑糖牛奶棒（寶寶磨牙餅）

好久沒烤餅乾給艾寶啃了… 下午烤了這牛奶棒給艾寶當點心… 加了一些燕麥讓口感酥鬆許多不至於太硬… 我想只有幾顆牙的寶寶來吃也沒問題...

食材：低筋麵粉、配方奶粉（可略）、海苔粉（可改芝麻粉）、即食燕麥、橄欖油或無鹽奶油、黑糖、溫水

★黑糖燕麥餅乾★

這是一個新手媽咪超級想吃的餅乾,現在忙著帶小寶貝沒時間,所以我代替他先試試看囉! 黑糖燕麥.....感覺起來很健康,吃一兩片就有飽...

食材：無鹽奶油常溫、黑糖過篩、全蛋常溫、香草精、中筋麵粉、鹽、燕麥片、泡打粉、葡萄乾

燕麥手工餅乾

食材：低筋面粉、燕麥、奶油、黑糖、雞蛋、葡萄乾、耐高溫巧克力

伯爵燕麥軟餅乾一超簡單，聖誕甜點

我的私人家庭食譜，一上桌馬上清空，超級受歡迎，從沒失手過。 鬆軟甜香的美式軟餅乾，可單吃或夾冰淇淋做成三明治，美味無負擔。

食材：動物奶油、低筋麵粉、黑糖、鹽、伯爵茶包、燕麥、果乾(葡萄乾或無花果)、蛋(L)

黑糖堅果優格

養生又健康的點心，真的很美味~ 適合夏天當作清爽的下午茶!

食材：鮮乳優格、黑糖、燕麥、原味綜合堅果

黑糖蜂蜜燕麥餅乾。無油低糖

即食燕麥片(麩片)是一種很方便的食材， 除了直接沖泡食用外，也可以做成小點心~ 這次就來分享 無油低糖又健康的。黑糖蜂蜜燕麥餅乾♥...

食材：即食燕麥片、低筋麵粉、全麥麵粉、蛋、黑糖、蜂蜜、小蘇打粉