🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
泰式黑木耳蛋白萵苣沙拉．柯媽媽植物燕窩
Komama今天分享的「泰式黑木耳蛋白萵苣沙拉」，其本意在於清冰箱，也就是冰箱內還剩餘哪些食材，就統統拿出來與黑糖口味的黑木耳QQ圓，一同製成...
食材：黑木耳QQ圓(黑糖口味)、萵苣、蛋白丁、乳酪條、泰式甜雞醬、七味粉
黑糖木耳
80 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「黑糖木耳」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
黑木耳凍佐莓果燕麥杯．柯媽媽の植物燕窩
Komama將沖泡後的鮮奶麥片，搭配咕溜彈牙的黑木耳黑糖凍，輔以蔓越莓乾、葡萄乾來加強咀嚼口感，整體吃來營養十足、味蕾滿足，不但飽足感增添，香...
食材：桂格特濃燕麥片沖泡包、黑木耳黑糖凍、蔓越莓乾、葡萄乾
-
黑糖黑木耳桂花湯圓．柯媽媽の植物燕窩
Komama用添加乾燥桂花與黑糖的黑木耳養生露，來取代傳統的甜湯基底，這時只要搭配傳統小湯圓，立馬變成一道色香味美的創新古早味甜品。
食材：黑木耳養生露(原味無糖)、黑糖、乾燥桂花、小湯圓
-
黑木耳波霸咖啡拿鐵．柯媽媽の植物燕窩
Komama目前在各國很受歡迎的「400次咖啡」，其原名為「焦糖奶蓋咖啡」，發源自澳門的《漢記手打咖啡》，後來此款咖啡因韓國綜藝節目《新品上市...
食材：黑木耳QQ圓(咖啡)、黑糖、鮮奶、溫開水、即溶咖啡粉
-
莓果脆穀佐黑木耳凍．柯媽媽の植物燕窩
Komama這次分享的「莓果脆穀佐黑木耳凍」，就是將7種果莓脆穀口味的桂格穀添樂與黑木耳黑糖凍作個簡單搭配，先將黑木耳黑糖凍自容器中取出，放置...
食材：桂格穀添樂、黑木耳黑糖凍、鮮奶
-
黑木耳露
Oscar主要關鍵在於黑木耳的膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分，加上黑木耳的熱量低，也能用來控制體重，才成為熱門飲品。 黑木耳富含膳食...
食材：黑木耳、紅棗、桂圓肉、枸杞、冰糖、黑糖
-
黑木耳番茄優格沙拉．柯媽媽の植物燕窩
Komama倘若覺得單吃優格太無趣，一般除自行添加蔬果來增味之外，也可像我們一樣，將優格搭配黑木耳黑糖凍、黑木耳鮮奶凍、牛番茄與小番茄，並利用...
食材：黑木耳黑糖凍、黑木耳鮮奶凍、牛番茄、小番茄、優格、洋香菜葉
-
黑木耳飲（智慧鍋煮法）
fifi再忙也要煮晚餐連2歲小兒都超愛的飲料，冬天溫溫喝，全家人都喜愛，可依人數再增減量
食材：乾黑木耳、龍眼乾、黑糖、紅棗
-
黑木耳凍佐彩蔬優格沙拉．柯媽媽の植物燕窩
Komama如果偶爾想偷懶，一次補充黑木耳、優格的營養素，這道「黑木耳凍佐彩蔬優格沙拉」就能簡單地滿足相關飲食需求，只要將黑木耳黑糖凍搭配各式...
食材：黑木耳黑糖凍(黑糖原味)、黑木耳黑糖凍(醇味鮮奶)、彩椒、小黃瓜、萵苣、核桃、福樂享吃無加糖優酪(柚香檸檬)
-
不委屈牛丼飯
美䄰的五猩級料理筆記五分鐘以內煮好，10分鐘以內完食（因為太好吃啦！）台版狩禧醬汁，超簡單不麻煩，只有一個人吃也輕鬆上桌。
食材：牛小排、洋蔥、水、醬油、黑糖、花椰菜、木耳、白飯
-
400次黑木耳焦糖咖啡．柯媽媽の植物燕窩
Komama400次咖啡做法很簡單，只要將即溶咖啡粉、白砂糖與溫開水，採1：1：1比例混合，急速攪拌約四百次左右，就會出現濃稠的奶泡狀態，最後...
食材：即溶咖啡粉、黑糖、溫開水、黑木耳養生露(原味無糖)、鮮奶
-
三色黑木耳凍拼盤．柯媽媽の植物燕窩
Komama這道「三色黑木耳凍拼盤」，主要以黑木耳健康凍、黑木耳鮮奶凍、黑木耳黑糖凍為主要食材，輔以鮮奶來增味，藉由黑木耳本身富含的膳食纖維與...
食材：黑木耳健康凍、黑木耳鮮奶凍、黑木耳黑糖凍、高鈣牛奶
-
黑糖木耳波霸西瓜牛奶
Komama這道「黑糖木耳波霸西瓜牛奶」，是在西瓜牛奶的基礎上，添加一些專屬於《柯媽媽の植物燕窩》的創意，成品色澤不但亮麗鮮明，保有西瓜本身的...
食材：西瓜片、黑木耳QQ圓(黑糖)、鮮奶、黑木耳養生露
-
黑木耳凍佐玉米脆片優格杯．柯媽媽植物燕窩
Komama將優格搭配玉米脆片、黑木耳黑糖凍與鮮奶，並利用逐層堆疊的料理手法，完成這道「黑木耳果乾穀片優格杯 」。料理過程花不到五分鐘，就能一...
食材：黑木耳黑糖凍(黑糖原味)、黑木耳黑糖凍(醇味鮮奶)、鮮奶、玉米脆片、原味優格
-
清心繽紛沙拉杯（蔬食）
你的走肉朋友-Cathy Lee小暑後的七月，台灣的天氣持續高溫。氣象局說，下星期全台將迎來「紅番薯」（光聽，已經覺得害怕唷～）。炎炎夏日下當煮婦，絕不是易事。看...
食材：紫色甘藍、紅蘿蔔、白醋、櫻桃小蘿蔔、鹽、乾銀耳、黑糖、乾小黑木耳、薑黃粉、韭菜、白胡椒粉、薑、黑胡椒粉、橄欖油
-
黑木耳果乾穀片優格杯．柯媽媽の植物燕窩
Komama倘若覺得單吃優格太無趣，一般除自行添加蔬果來增味之外，也可像我們一樣，將希臘優格搭配華元果粒穀力、黑糖與抹茶口味的黑木耳QQ圓，並...
食材：希臘優格、華元果粒穀力、黑木耳QQ圓(黑糖)、黑木耳QQ圓(抹茶)
-
黑糖木耳養生露【大同複合料理無水鍋】
甜姐兒玩廚藝木耳熱量很低，還可促進腸胃蠕動及防癌，真是好處多多，無奈長得不討喜我家兒子都不吃，還好打成黑糖木耳露寶貝變得喜愛了，還會主動要求每...
食材：黑糖、木耳、紅棗、水
-
免顧爐．常保滋潤黑木耳露／0水鍋
永齡鮮生&夏小姐❤ 0水鍋料理【░ 常保滋潤黑木耳露】新鮮有機黑木耳經過調理棒攪碎後，為這滋潤的露飲帶來些微脆口的開懷嚼食口感。甜而不膩滑順潤口的...
食材：新鮮有機黑木耳、食用水、枸杞、黑糖、紅棗、桂花釀
