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🇰🇷韓式炒粉絲
Mrs P's Kitchen30分鐘內做好的午餐/晚餐，將自己喜歡的蔬菜、肉類加入粉絲內，簡單快捷，健康有營養 可到我的Facebook 專頁，看更多食譜...
食材：韓式粉絲、洋蔥、紅蘿蔔、雞蛋、木耳絲/磨菇、菠菜、青/紅椒、白芝麻、醬油、麻油、糖、蒜末
麻油菠菜
108 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「麻油菠菜」的零失敗食譜
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涼拌菠菜 (清粥小菜)
Even's Kitchen芝蔴蒜香，快速料理，配粥剛好！😊
食材：菠菜、白芝蔴、蒜頭、醬油、蔴油
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涼拌木耳山菠菜
凱倫的菜色筆記只要煮一鍋水就能方便完成的常備菜，即使在炎熱的夏天也能輕鬆攝取大量的健康纖維。
食材：山菠菜、木耳、醬油、薑泥、麻油、烹大師鰹魚粉、味醂、熟白芝麻
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韓式拌飯
猜彩踩菜簡單又營養 這道韓式拌飯富含多種蔬菜和肉類，提供豐富維生素和蛋白質。加入醬油露和韓式辣醬，味道鮮美辣爽。
食材：白飯或糙米飯、紅蘿蔔絲、洋蔥絲、節瓜、菇類、彩椒絲、菠菜、肉絲、雞蛋、泡菜、醬油露、韓式辣醬、麻油、沙拉油、芝麻、糖、鹽
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韓式雜菜冬粉
螞蟻舉天秤營養豐富的韓國雜菜冬粉 雖然需要準備較多食材 前置作業也比較麻煩 但是真的很值得 超級無敵好吃 一個人可以吃掉一大盤呢！
食材：韓式冬粉、油菜（菠菜）、醬油、黃豆芽、糖、杏鮑菇、韓國麻油、洋蔥、S&B 芝麻鹽、紅蘿蔔、白芝麻、豆干、青蔥、蒜頭
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잡채/Japchae 雜菜
Zac數年前跟韓國室友學的第一道韓式料理，作法容易，用料豐富，需要一點時間前置作業。
食材：韓國紅薯粉、豬絞肉、洋蔥絲、蒜、紅蘿蔔絲、鹽、香菇絲、味精或雞粉、菠菜段、麻油、蠔油
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麻油波菜炒豬肝
幸福人妻的料理日記補充鐵質的最好料理
食材：豬肝、波菜、麻油、老薑片、米酒、鹽巴、枸杞、鮮奶
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麻油豬肝佐菠菜
維芝芝冬天必備的一道菜 女性的好朋友
食材：豬肝、鹽巴、太白粉或地瓜粉、生薑或老薑、麻油、菠菜、水
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【涼拌菜】和風涼拌菠菜
R.L. 料理研究室今天分享一道超簡單但是高顏值料理 和風涼拌菠菜參考日本家庭主婦常做的涼拌小菜 菠菜要下水川燙前記得根部要留著(記得把泥土洗乾淨嘿 ...
食材：菠菜、柴魚片、醬油膏、麻油
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療癒的 【蔥油拌菠菜麵 】
莫利綠色給人一種很療癒的感覺，富彈性且散發淡淡香味的菠菜麵跟蔥油配搭，帶出了一種清新而不膩的感覺～歡迎跟我分享你的成品！
食材：菠菜麵、海帶碎（可不加）、糖、蔥、蠔油、油蔥酥、醬油、芝麻、醋、麻油、油
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涼拌菠菜冬粉
小梅的土耳其厨房去年的聖誕節那天做了這道涼拌，現在才得以時間寫食譜上菜😅。其實這道涼拌菜，材料簡單，做法容易，味道清爽，是一道我們全家都很愛吃的家...
食材：菠菜、冬粉、燒熱橄欖油、洋蔥絲、紅蘿蔔絲、辣椒、香菜、芝麻、蒜泥、新鮮橘子汁、蘋果醋、麻油、醬油、鹽
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韓式紫菜飯捲
蘿拉廚房韓式飯捲雖然看起來和日式壽司很像，但整體風味和用料都完全不一樣! 充滿韓式風味的麻油香拌飯，包入五顏六色的繽紛食材，每一樣食材都經...
食材：白米、海苔、小黃瓜、胡蘿蔔、醃漬黃蘿蔔、菠菜、牛肉片、火腿片(或午餐肉)、雞蛋、麻油、白芝麻
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夏日涼拌菠菜粉絲
跟著Bethany煮飯趣簡易夏日清爽涼拌菠菜 趕快來一碗吧！
食材：菠菜、紅蘿蔔、蒜頭、粉絲、麻油、蛋、醬油、醋
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涼拌麻油波菜
Kylie 手作廚房馬不停蹄的製作夏天料理。那天看冰箱的波菜再不煮可能就要壞掉了，天氣熱又不想吃油膩的炒青菜，或是熱熱的燙青菜。突然想到韓國料理店的冷...
食材：波菜、麻油、鹽巴、白芝麻、砂糖
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肉絲炒粿條
王麻花 Juili感恩節過完，小乖要回學校宿舍了。 中午去Redondo Beach吃海鮮，下午回家不久就問：Mom~What are we goi...
食材：粿條、肉絲或肉片、香油／麻油、洋蔥、蒜鹽、菠菜、胡椒粉、蝦去頭、美極鮮味露、蔥切段、醬油、雞蛋
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吉祥如意八寶菜｜冷吃熱吃都美味｜素食可食
Little sky world原本想做十香菜，但只找到8種，於是做了八寶菜，按自己喜好調味，獲得老公的好評，分享給大家這道口感豐富、風味多樣，百吃不厭的料理。 ...
食材：黃豆芽、中型紅蘿蔔、油、菠菜、鹽巴、香菇、白胡椒粉、木耳、醬油、榨菜、烏醋、豆乾（大）、麻油、中型洋蔥
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豬肝炒菠菜 / 中式年菜
Amy's Kitchen菠菜的季節，菠菜炒豬肝是補血家常菜，豬肝掌握三關鍵嫩口好吃，用好油炒菜健康好吃無負擔，在家輕鬆就能完成家常年菜，可以試試呦。
食材：豬肝、蒜瓣、鹽巴、素蠔油、米酒、菠菜、玉米粉(或太白粉)、得意的一天義大利純橄欖油、黑麻油、辣椒(盤飾用可省略)
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【濃濃麻油香：韓式涼拌菠菜】
律師寶的馭夫料理韓式料理有眾多的小菜，涼拌菠菜就是其中一個很受歡迎的小菜，這樣做不但可以讓油脂幫助吸收菠菜的營養，吃起來也不會澀澀的^^ 做好後放...
食材：菠菜、蒜頭、麻油、鹽巴、芝麻
