鹽蒸

【純素無油】紅豆豆腐巴斯克蛋糕

大家好！ 今天和大家分享一款加有蜜紅豆巴斯克蛋糕🫘 主要材料是比較健康的嫩豆腐、腰果 焦香味真的很讚😍 有興趣的朋友快來試試看吧🥣...

食材：嫩豆腐(去除多餘水分)、蒸腰果、豆漿、楓糖漿、低筋麵粉、樹薯粉、檸檬汁、香草精、鹽、蜜紅豆

【純素無油】肉桂捲

大家好～ 今天要和大家分享的是尺寸迷你的肉桂捲， 我很喜歡烤出來底部焦焦的楓糖漿😋 因為是無油的難免在口感上會比較乾一點 搭配糖霜...

食材：溫熱水、黃金版羅漢果糖/二砂、楓糖漿、酵母、蒸腰果、腰果泥、肉桂粉、豆漿、中筋麵粉、鹽、檸檬汁、香草精

椒香鹹蒸鴨翅

夏天啊~吃不下飯...尤其熱騰騰食物，讓人覺得更燥熱! 做菜和吃飯的人都煩惱，用大同AI智慧電鍋做個香料蒸鴨翅，放涼後或冷藏食用，...

食材：鴨翅、黑鼎花椒粉、原味椒鹽、米酒、嫩薑絲、小黃瓜

紫蘇風味鹽 /LG 智慧變頻蒸烘烤微波爐

用微波爐來乾燥香草真的超級方便又快速。 乾燥好的紫蘇葉輕輕捏就成了粉末，跟鹽拌在一起就成了香香的紫蘇風味鹽。 想要換成其他的香草...

食材：紫蘇葉、鹽

台式鹽酥雞【LG 智慧變頻蒸烘烤微波爐】

防疫宅在家，好懷念夜市裡香氣撲鼻的鹽酥雞，在家透過簡單的雞胸肉、調味料配方與製作過程的提點，在家使用【LG 智慧變頻蒸烘烤微波爐】...

食材：雞胸肉、地瓜粉、蒜頭、醬油、醬油膏、白胡椒粉、糖、五香粉

香蔥油雞

食材：雞腿肉(全聯)、蔥、薑、鹽、雞湯汁(蒸雞腿肉蒸出的湯汁)、白胡椒粉

達菲熊の浪漫告白お弁当

想對一個人表達愛意時，這款豐富又可愛的浪漫告白便當，任誰收到都會心動不已。 食材大部分都以煎的方式烹飪，使用日本第一大廠進口的1...

食材：白飯、醬油、胡蘿蔔(蒸/長薄片)、得意的一天日本玄米油600ML、小黃瓜(長薄片)、雞蛋、海苔片、雞蛋(煎/長薄片)、低筋麵粉、熱狗(川燙/煎)、碗豆嬰(鋪底用)、牛奶、雞蛋(煎)、造型模具、鹽、糖、雙層便當盒、紫薯(蒸)、牙籤、紅薯(蒸)、玉米(蒸)

酒香鹽蒸蝦

蝦子含有豐富的蛋白質，料理手法更是千變萬化，可說是海鮮界的NO.1👍 冰箱的蒜頭跟蔥還有剩很多，就拿來做簡單的鹽蒸蝦吧！是一道電...

食材：白蝦、蒜末、辣椒末、蔥花、鹽巴、米酒

純素咖哩時蔬🤤

在愛惜動物及珍惜生命同時也要攝取足夠的營養呢，吃素就是這麼簡單。😄 更多資訊可以看這邊: https://www.faceboo...

食材：雙色鴻喜菇、杏鮑菇、豆包、香菇、蒸過的馬鈴薯、碗豆、咖哩粉、紅蘿蔔、油、鹽、水

胡蘿蔔洋芋鹹蒸糕

寶寶不喜歡吃的食材，該怎麼辦呢？ 身為巧手媽媽，要來變點小魔法囉～ 將寶寶不喜歡的食材藏進蒸糕裡 果然輕鬆過關，鹹甜軟棉寶貝吃的好涮嘴啊

食材：有機低筋麵粉、雞蛋、馬鈴薯/胡蘿蔔、胡蘿蔔鮮奶(或配方奶)、有機椰子花蜜糖、海鹽

蒸鹹雞

出自: 老媽私房菜

食材：雞腿、鹽、紹興酒、麻油、醬油、枸己

阿嬤的鹹冬瓜蒸絞肉

冬瓜是每年夏天必會種植的瓜果蔬菜，冬瓜體型碩大無法ㄧ次消耗完畢，阿嬤便會將其醃漬成鹹冬瓜以便慢慢享用。每日清晨，阿嬤便會從醬缸中撈...

食材：豬絞肉、鹹冬瓜、醬油、蒜末、米酒、薑末、香油、蔥末、胡椒、砂糖

【 高麗菜福袋 】－小家庭年菜企劃(5)

這是一道少油少鹽的美味食譜，菜，海鮮、肉都能吃的到。 在過年大魚大肉期間很適合加上這一道清爽又美麗的料理～ 詳細影片網址： ht...

食材：蝦子(切丁)、高麗菜葉、橄欖油、甜椒、鹽、蟹肉棒、蝦湯、胡椒粉、豬絞肉、太白粉水、米酒、蝦泥、蒸高麗菜捲盤中的湯汁、太白粉、蔥綠(也可用水蓮)、涼薯(又名豆薯，也可選擇荸薺)

【純素無油】提拉米蘇

大家好👋 今天跟大家分享這款底部是海綿蛋糕的提拉米蘇🍰🍫☕️ 也是純素無油的喔～ 有興趣的朋友一起來試試吧！ 影片版本：http...

食材：低筋麵粉、杏仁粉、豆漿、泡打粉、腰果泥、蒸腰果、小蘇打粉、亞麻蛋、嫩豆腐(去除多餘水分)、鹽、檸檬汁、香草精、赤藻糖醇/砂糖、楓糖漿、玉米澱粉、濃咖啡、可可粉

鹽蒸橘子/免烤箱/感冒好良方❤️

食療法還是有效的 止咳化痰❤️ 不舒服就熱熱的喝 即便沒感冒熱熱的吃熱熱的喝也很舒服 畢竟橘子是寒性的，這樣吃就不用太擔心囉❤️

食材：橘子、鹽巴

清蒸檸檬黃金鯧

清蒸檸檬黃金鯧料理 新鮮的黃金鯧，簡單的清蒸方式 再淋上自製的檸檬醋，美味料理輕鬆上桌 食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常 ht...

食材：黃金鯧、醬油、蒜末、炒鍋、蔥、蒸架、米酒、鹽、自製檸檬醋

鹽蒸橘子

過年要吃橘子，大吉大利！偏偏感冒不能吃，後來朋友拿了鹽烤橘來，自己也做了幾次！今天試試用蒸的！這種鹽焗橘子吃起來會微微苦苦的，因為...

食材：茂谷柑（其他橘子也可）、鹽巴、水、梅粉或甘草粉（增加風味）