鯛魚粥

鯛魚魚片粥/海鮮粥

潔西卡的家常美味

這麼冷的天氣來碗熱騰騰的魚肚粥飽足又暖味。

食材：鯛魚片、薑絲、烹大師鰹魚粉、鹽、蔥花、白胡椒粉、米

鯛魚粥（清冰箱料理

寀菡

食材：隔夜飯、高麗菜、鯛魚片、薑絲、蔥花、雞湯塊、鹽巴味精、雞蛋

副食品。寶寶吻仔魚鯛魚粥。電鍋菜

女孩兒-期許天天彩虹食材

女兒7個月了，很愛魚肉耶！ 有著哥哥以前的食譜，現在備量副食品，快又精準，這是二胎的經驗，感覺新手媽咪自己長大了😂

食材：吻仔魚、鯛魚片、白米、寶寶魚湯、小米

親子共食：鯛魚豬肉青椒什錦粥

柔子

把原本做的寶寶冷凍炊飯煮成粥，因為寶寶吃炊飯吃膩了，因此加新料，變成另一道料理，他也吃得比較好一些了！

食材：冷凍炊飯（可用白飯）、鯛魚片、鹽巴、豬肉片、紅蘿蔔丁、青椒、青蔥、洋蔥

鯛魚高麗菜粥

Evan ji

食材：市售鯛魚片、高麗菜、米、康寶海鮮湯塊、雞蛋

皮蛋鯛魚片粥

林小呆

食材：昆布柴魚高湯、剩飯、高麗菜、玉米筍、皮蛋、薑絲、鯛魚片、白胡椒粉、鹽巴

奶油蘿蔔鯛魚粥

兩大兩小

美味的寶寶粥😋 因為有二個小孩+我 因此我會喜歡先煮一大鍋 剩的先冰冷藏。 小孩肚子餓時直接熱一小碗吃，非常方便！ 大約2-3天...

食材：綠巨人玉米粒、紅蘿蔔、米、水、奶油、蛋、costco無刺鯛魚

超簡單電鍋寶寶副食品～蛤蜊鯛魚粥

Carrie

食材：蛤蜊、鯛魚、白米、薑片、蔥白

15分鐘早餐～鮮蔬鯛魚粥(副食品也ok)

謝太太的生活小事

昨天看氣象就知道今天會濕濕冷冷的，天冷的星期一早上絕對需要一碗暖暖的粥才有勇氣離開被窩啊！加上週末容易吃太好又吃太多，就用清爽又好...

食材：白飯、紅蘿蔔切小丁、香菇切小丁、玉米粒、鯛魚片、薑末、水、鹽、蔥花、海苔絲

三色蔬菜鯛魚雞湯寶寶粥

Sharon Lin

營養滿分！！好煮好吃又高營養，挑嘴寶寶也愛吃❤️

食材：洋蔥、紅蘿蔔、栗子南瓜、鯛魚、米、滴雞精

（寶寶）花椰菜鯛魚粥

angelina baby

有天突然喜歡將鯛魚與花椰菜煮在一起，那風味真是相配，若有白花椰菜加入，更好吃~

食材：鯛魚、花椰菜、紅蘿蔔、香菇、橄欖油

【副食品】魚肉蛋黃粥

JIA

九個月寶寶

食材：鯛魚片、薑絲、蛋、五倍粥

洋蔥菇菇鯛魚粥-寶寶副食品8m+

柯蘿依Chloe

寶寶開葷，可以從白肉開始吃，選擇鯛魚搭配鮮甜洋蔥和鴻禧菇，營養價值高，做法也不難，大人也可以一起享用 Chloeのhappy li...

食材：台灣鯛魚片、有機白米、水、鴻禧菇、洋蔥

溫暖鯛魚片粥【好好鮮生料理廚房】

好好鮮生 Mr. Good

在寒冷的冬天來碗鯛魚片粥吧！ 鮮甜的鯛魚片，滑順爽口， 配上溫暖人心的白粥與營養的蔬菜， 讓你連心底都溫暖起來。 好好鮮生極厚生...

食材：冷凍鯛魚片、蔬菜、鹽、姜、香油、蔥花、白米粥

臺灣鯛30分鐘上菜~鯛魚糙米粥

Alice Cheng

喜歡用天然的食材熬出自然甜味的粥 臺灣鯛魚沒刺.這道粥品適合給老人或小孩食用 健康又美味

食材：米、糙米、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、臺灣鯛魚、康寶海鮮濃湯、鹽、蔥末

鯛魚肉片粥

快樂阿宅妹的懶人廚房

使用總舖獅來酷客的新鮮食材,還有古法熬煮！絶不添加味精、防腐劑及化學調味料的金黃大骨高湯即可輕鬆享受美味爽口,營養價值高的鯛魚肉片粥!

食材：鯛魚清肉片 (總舖獅來酷客)、金黃大骨高湯 (總舖獅來酷客)、白飯、海苔絲、蔥花、雞蛋