鮮味蔬菜

黃金蔬菜卷

冰箱還有過年採買沒用完的食材嗎？ 平常日子裡有時候拿來配色、增加口感的食材也總是會剩下一點，用這個食譜把它們加在一起，變成一道營養...

食材：韓國櫛瓜、紅蘿蔔（小）、蠔油、雲耳乾、鮮味炒手、蔥、黑胡椒、雞蛋、白胡椒、水餃皮、香油、食用油、越南辣醬（可省略）、鹽巴

什錦炒麵

食材：高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇、肉絲、蔥、市售油麵、醬油、烏醋、鮮味粉、白胡椒粉、鹽、糖

馬鈴薯燉肉（肉じゃが）

簡單的日本家庭料理

食材：豬五花肉片、紅蘿蔔、醬油、洋蔥、米酒、小型馬鈴薯、味淋、砂糖、雞精粉或鮮味炒手、水

柚香鮪魚時蔬義大利麵🍝

回高雄媽咪突然給我2大塊來自漁市 買回家冷凍保存的鮪魚 滿滿的愛❤️ 更認真思考要做出什麼美味料理 突然想吃蒜炒的義大利麵 加上冰...

食材：鮪魚、紅椒 黃椒、義式香料、花椰菜、鮮味炒手、玉米筍、橄欖油、義大利麵、檸檬糊椒鹽、洋蔥🧅、蒜味粉、蒜頭、海鹽、柚子酒 檸檬汁也ok

開陽高麗菜★okane

想要少一點油，爆香完之後，可以加點水悶熟 瞧瞧完整影音🎬https://youtu.be/_C7Ij9LrgFs 瞧瞧精簡網誌📝h...

食材：蝦米、米酒、高麗菜、蒜末、鮮味炒手

番茄芹菜排骨湯

用排骨及各種蔬菜熬成的湯頭，不同於羅宋湯，是清淡的口感

食材：番茄、芹菜、鮮味炒手(或高湯包)、洋蔥、鹽、高麗菜、白胡椒、排骨、水

古早味的高麗菜★okane

使用豬油炒的青菜超香超好吃 瞧瞧完整影音🎬https://youtu.be/GlLrnPqHGcc 瞧瞧精簡網誌📝https://...

食材：高麗菜、蒜、辣椒、豬油、鮮味炒手

麻辣牛肉鴨血豆腐鍋

香味四溢

食材：鴨血、金針菇、豆腐、德莊麻辣牛油火鍋湯底、巴西磨菇、杏鮑菇、沙朗牛排、味醂、鮮味炒手、大腸頭

麻油松阪豬

味道入味 大人小孩都喜歡😘

食材：麻油、鮮味粉、松阪豬肉、高麗菜、老薑、杏鮑菇

蒜香高麗菜✨家常料理

蒜香高麗菜是一道常見的家常菜，高麗菜幾乎人人愛吃，蒜香讓高麗菜更提味可口。 ～*台式日本味*～ 本次使用：S&B 生蒜泥醬

食材：高麗菜、辣椒、S&B 生蒜泥醬、鮮味炒手

鴨賞炒青椒

看了一些食譜，隨便看看家裡有什麼可以煮，就產生這道懶人料理～😄

食材：青椒、洋蔥、蒜末、鴨賞、食用油、鹽巴、鮮味炒手、白胡椒粉、飲用水

豆皮火鍋

香味四溢。

食材：豆皮、火鍋料、高麗菜、蟹腳肉、麻辣湯底塊、味醂、鮮味炒手

炒水蓮

食材：水蓮(頂好)、蒜頭、薑、鮮味炒手、辣椒、杏鮑菇頭(可不加)

古早味醬肉絲炒洋蔥

最近愛上了洋蔥～不同的料理方式也能帶來不同的洋蔥風味！

食材：洋蔥、肉絲、美極鮮味露、清水

咖哩高麗菜炒飯

進入高麗菜採收季節，趁此時菜價便宜時做這道培根高麗菜蛋炒飯，加入咖哩粉增加不同以往的香氣。

食材：高麗菜、飯、粗粒黑胡椒粉、培根片、醬油、S&B 特製咖哩粉 85g、鮮味炒手、橄欖油、蒜末、辣椒、雞蛋

香菇四季豆

#翻翻冰箱隨意煮系列 豆類蛋白質 纖維質也不輸葉菜類哦 營養滿分

食材：新鮮香菇、四季豆、鮮味炒手、蒜頭、鹽巴、香油、白胡椒粉

牛五花月見炒泡麵

食材：韓國泡麵、醬油、番茄醬、糖、鮮味炒手、牛五花、高麗菜或喜歡的菜、蠔油或醬油膏