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虱目魚鮮蔬粥【中華一鍋】
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫虱目魚的料理，我最常做的就是乾煎，因為魚的油脂的香氣會充分的揮發出來，也很下飯。 但最近看到不少社團朋友做虱目魚粥，肚子餓的時候看...
食材：虱目魚肚、彩米飯、黑白胡椒粉、毛豆、鹽、綠櫛瓜、香油、南瓜、薑絲、蔥花、芹菜、紅蘿蔔
魚粥
342 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「魚粥」的零失敗食譜
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土魠魚粥
Na Na Shen 的幸福花園用土魠魚煮粥還是第一次，想不到意外的美味，連吃飯都得説盡好話才肯用心吃的小孫子，才幾口就將碗裡的粥扒光光了 ^_^ NaNa 的...
食材：食材：白飯、土魠魚、冬菜、蒜酥、香菜、醃魚料：鹽、米酒、薑末、調味料：鹽、鮮雞晶、白胡椒粉
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副食品 甜椒雞肉泥7M
hsuan我女兒很愛吃甜椒😂 使用昆布柴魚高湯做底。
食材：甜椒、雞肉、高麗菜、香菇、黑木耳、7倍粥（昆布柴魚高湯）、米豆
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寶寶黃金菠菜土魠魚粥
Brother Max 台灣副食品食譜 (適合年齡:9個月+) 家裡有個皮膚不好加上又是個超級大敏兒,在烹煮方面,必須要特別小心,值得慶幸的是,這款粥在營養...
食材：昆布高湯、南瓜、當季土魠魚、新鮮菠菜、枸杞、5種蔬菜
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絞肉吻魚莧菜粥（可當寶寶粥）圈媽烹飪筆記
圈媽烹飪筆記這款粥易煮好吃，又營養美味。除了大人喜愛，還可當寶寶粥喔！ 枸杞、紅棗可省略無妨。 ▫️圈媽烹飪筆記FB https://fac...
食材：米、莧菜、吻仔魚、絞肉、新鮮香菇、蛋、鹽、樹薯粉、開水、水或高湯、紅棗（可不加）、枸杞（可不加）、芝麻（可不加）、香油（可不加）、白胡椒（可不加）
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柴魚花生豬骨粥
Natalie H. F. Ng一位長輩曾教我，煲粥前用少許油和鹽腌米，煲出來的粥便會香綿軟滑。這個小技巧想必是廣東人煲粥的祕技，大家不妨也試試～ 於我來說，這道...
食材：白米、豬骨、花生、柴魚乾、薑、水、腌米用 - 油、- 鹽
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[魚食] 愚人魚粥
謝金魚我很愛吃虱目魚，但是虱目魚的刺真的好麻煩......吃粥的時候我又會整口吞，造成我吃魚粥總覺得怕怕的。 不知道為什麼，我身邊充滿了...
食材：去骨虱目魚肚、米、虱目魚骨
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米食料理-海藻吻魚粥(美國米)
人妻的廚房海藻是一種天然的海類食物，養份非常的豐富，與美國玫瑰米同煮是補充體力的好食物。
食材：美國玫瑰米、新鮮海藻、吻仔魚、紅蘿蔔絲、塩、嫩薑絲、金針菇
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懶人鱈魚粥
靜姐想吃粥又懶得熬，請善用電鍋喔！
食材：鱈魚、米、紅棗、老薑、大蒜、鹽、白胡椒、蛋、米酒
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🍏梨山高麗菜吻仔魚魚板粥🍏
嘉藥食品系shujyun子屋雅食梨山高麗菜遠比平地高麗菜來的多汁鮮甜，又採用新鮮吻仔魚，魚板，整體而言，蔬菜的甜加上海鮮的甜，甜味更是甚出，粥品的甜味更是十足喔！
食材：梨山高麗菜、新鮮吻仔魚（大隻的）、塩、憶霖紀文魚板（切片）、味全高鮮味精、白米、胡椒粉、葱（切葱花）、葵花油、水
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[Hawk媽私房菜] 吻仔魚鹹粥
Hawk媽電鍋ㄧ按就能完成的簡單料理！ 更多食譜：https://facebook.com/imbabyhawk
食材：米、玉米、吻仔魚、蛋、香菇
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麻油虱目魚豬肝粥
Beth冬天總愛喝熱粥，虱目魚加上豬肝，用麻油、枸杞調味，香甜入口，忍不住一碗ㄧ又一碗。
食材：虱目魚肚、豬肝、枸杞、麻油、米酒、老薑、芹菜、鹽、白胡椒粉、白飯、香菇高湯、水
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一鍋出一桌：開陽糙米粥+鳳耳肉絲+紅燒魚
♡安夏の手作人妻食堂♡鳳耳肉絲一直是家中的經典菜色，鳳梨木耳炒肉絲，有肉有菜有蔬果滋味非常棒!一上桌就馬上被搶食光光的紅燒魚，相信嗎？這一桌中式餐點都是...
食材：牛頭牌厲害電鍋TC18/十人份、糙米、排骨、鳳梨罐頭、蝦米、木耳、魚、芹菜末、肉絲、蔥、胡椒粉、嫩薑絲、薑絲、鹽、糖、大蒜、醋、辣椒、米酒、水、醬油、番茄醬、太白粉
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虱目魚鮮筍粥@美麗人妻Selina Wu
Selina Wu一道很南部的粥品，與其說是粥，不如說是泡飯，因為還看得見白飯粒粒分明的樣子。虱目魚營養價值高，但是礙於刺多，所以很多人不愛，或者是...
食材：虱目魚、麻竹筍、牡蠣、芹菜、白飯、鹽、白胡椒粉、油蔥酥
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黑木耳龍葵魴魚粥
Komama上禮拜收到家人寄來的一大袋龍葵，突然回想起小時候常看見媽媽拿來煮成鹹粥的童年回憶，因此這次就嚐試以黑木耳養生露為湯底，搭配白飯與魴...
食材：龍葵、魴魚、生米、黑木耳養生露、水、米酒、鹽、胡椒粉
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虱目魚肚粥
麻麻的艾寶樂園虱目魚肉質細膩味道鮮美... 又富含優質蛋白質... 有著牛奶魚之稱的美名... 但就是魚刺多了些... 還好現在要買到處理好完全...
食材：無刺虱目魚肚(切塊)、嫩薑(切絲)、白飯、蔥花或芹菜、油蔥酥、白胡椒粉、鹽巴
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「新北健康三寶」山藥虱目魚粥
品靚上菜 PJ Cook新北三寶的第三寶-山藥，來自瑞芳所產。我一直在等寶寶滿一歲後要來嚐試山藥，沒想到三寶來的時機剛剛好。 我用無刺的虱目魚和山藥煮糙米...
食材：山藥、虱目魚條無刺、糙米、水、薑片、胡椒鹽、葱花
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無刺虱目魚肚粥
Nicole Chan用冰箱現有材料入鍋,輕鬆又不起油煙。
食材：無刺虱目魚肚(切片)、薑絲、白飯、新鮮香菇、高麗菜、韮菜花、米酒、油蔥酥、胡椒粉、香油
![[魚食] 愚人魚粥](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F66908%2F7ad7a7576e238e83.jpg&width=200)
![[Hawk媽私房菜] 吻仔魚鹹粥](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F126248%2F48fbecfceaf2df51.jpg&width=200)
