魚片粥

香菜皮蛋魚片粥

利用冰箱的剩飯，及蔬菜、皮蛋就完成囉！

食材：鯛魚、香菇、皮蛋、香菜、薑片、米酒、烹大師、鹽、白胡椒、香油、高麗菜絲、剩飯、熱水

15分鐘上菜趣～海鮮魚片粥

食材：虱目魚肚、蛤仔、蛋、飯、蔥、薑、香油、胡椒、花椰菜、酒

竹筍魚片粥

夏天廚房好像烤箱一樣，用快速的方法完成一餐，就是把食材全部丟入一鍋中又可營養均衡～ 夏天熱吃不下飯，竹筍粥是很好的選擇，有魚有肉又...

食材：煮熟的白米飯、芹菜末、鮮菇類、乾香菇（泡軟）、煮竹筍的湯、旗魚肉、黑胡椒、五香粉、鹽、香菇粉、蝦皮、紅蔥酥、竹筍（中型）、肉絲

魚片芹菜降血壓粥《食在好粥》

芹菜是對高血壓有益的蔬菜，但是芹菜鈉的含量也很高，如果天天吃或吃過量反而會引起血壓上升， 所以高血壓患者適量食用即可。

食材：紅棗、天麻、鮮芹菜莖、鯛魚肉片、薑絲、葱、白米

窩蛋魚片粥【全聯24節氣料理】

一日之計始於晨，早餐吃的營養豐盛，一整天都能充滿活力。就用鮮嫩的魚片加上雞蛋，煮一碗醒胃又溫和的粥，口感鮮香滑順，開啟一天的活力！...

食材：全聯鯛魚腹片、全聯乾薑、米酒、全聯蒜球、鹽、金蘭精釀造甘醇油膏、雞蛋、黑人超氟多效護理牙膏180g、全聯青蔥、白胡椒粉、全聯高麗菜、全聯文蛤、白飯、水

寶寶副食品「小白菜柴魚粥」天然鮮味 ♪

天然食材柴魚片加入粥內能讓鮮味升級，柴魚片有容易消化的優質蛋白很適合小朋友食用，而且柴魚片擁有可以改良肌肉活動的鉀以及幫助生長堅固...

食材：小白菜葉、粥、柴魚片

寶寶副食品「鮮魚小火鍋」好暖心 ♪

寶寶的「鮮魚小火鍋」吃了好暖心 ♡ 鮮美湯頭還有蔬菜與鮮魚吃盡滿滿營養呢!!! 更多美味料理請到~ MissQ My Litt...

食材：水、柴魚片、醬油、鱸魚肉片、花椰菜、高麗菜、紅蘿蔔、白飯/粥

海鮮魚片牛奶粥

寒冷的冬天來碗暖呼呼的粥最幸福了.康寶海鮮濃湯加入牛奶.魚片.滑順口感.豐富配料.方便又快速

食材：白飯、康寶海鮮濃湯、鯛魚片、牛奶、水

魚片粥(1.5歲)

這粥品是為小小朋友設計的餐點，選擇無刺的魚肉，魚肉切成薄片，鋪在深碗裡；趁熱熱煮滾的粥蓋上魚片，魚片用燜熟的方式，保證魚肉鮮嫩，而...

食材：米飯、疏菜、魚片

魚片粥

食材：胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、魚片、鹽、薑、胡椒粉、米酒、味霖、隔夜飯、香油

【燜燒杯】魚片味噌粥【懶人】

◆今天是用草魚做，平常喜歡用鯛魚但昨天沒買到 ◆紫菜湯包可以用昆布煮湯再撈出來取代，但我懶惰，所以就丟個紫菜湯包解決XD ◆...

食材：魚片、薑絲、米酒、豆腐、熱水、紫菜湯包、味噌、生米 (米/飯選一)、白飯 (米/飯選一)

悶燒罐料理-魚片干貝鹹粥

1）紅鲷魚切丁川燙備用。 2）白飯小半碗。 3）老薑切片備用。 4）花旗蔘茶包1包。 5）大干貝1粒 6）鹽、白胡椒粉、干貝粉少許。

食材：魚片、大干貝、花旗蔘茶包、白飯